Я не курю

[Irina Vladimirovna]

нееее это не шизофрения!!!! нашла интересного собеседника,я тож сам с собой разговариваю временами в нашу беседу кот включается так и болтаем в троем)))))только адрес вычислять не надо и скорую с санитарами тоже не надо))))

мой кот тоже включается, но только тогда когда у него просыпается ко мне шкурный интерес.

 

[Кирюха64]

Приколов еще много всяких может быть, они приходят и уходят, мозг учится жить без наркотика и токсинов, воспринимай все с юмором и ничего не бойся, зависимость пройдет быстро, востановление подольше, чтоб было легче посторайся вбить себе в мозг ненависть к никатину и напрочь выкинуть любые компромисы из головы. Удачи!

 

[Irina Vladimirovna]

Кирюха64, хорошо бы побыстрее. не. курить я не буду. зря что-ли я столько времени отстрадала? и вообще мне хочется в полной мере насладиться САМОЙ жизнью без зависимости.По зарез хочется!

 

[Irina Vladimirovna]

Такова жизнь! Всю жизнь только и делаешь, что преодолеваешь самого себя! Но кто это делает, то добивается поставленных целей. Кто не делает, тот катится по жизни мешком. А разве не в преодоление трудностей интерес и в конечном итоге - счастье. Ведь удовлетворение мы находим только тогда когда получаем результат своего труда. Медленно, но верно движемся к цели! да не так красиво. как хотелось бы, но движемся, с каждой минутой приближая желаемое. И все виднее и отчетливее образы... и яснее путь. обратно не пойду, я там была, там было плохо. МАСКА, я тебя (хитрозадую) знаю! Вечное рабство...

 

[Leone2308]

Великолепный настрой, можно только позавидовать. Вы точно на правильном пути.

 

[Irina Vladimirovna]

Leone2308, велика Русь -матушка, а отступать-то некуда! Позади Москва!

 

[Ромка - 77]

Irina Vladimirovna, с пятёрочкой тебя!

 

[Irina Vladimirovna]

Ромка - 77, ОГРОМНОЕ СПАСИБО, за такую замечательную поддержку!

 

[Irina Vladimirovna]

Ромка - 77, моя соседка НатальЯ, тоже со мною ноздря в ноздрю!!! моя боевая подруга!

 

[Ромка - 77]

Ромка - 77, моя соседка НатальЯ, тоже со мною ноздря в ноздрю!!! моя боевая подруга!

Вместе весело шагать...

 

[Irina Vladimirovna]

Ромка - 77, действительно легче!

 

[Irina Vladimirovna]

итак завершается шестой день моей здоровой жизни. что он мне дал?
муж мой, даже после вчерашнего выпада на меня не сердится. я значительно спокойнее. но все равно не приятно и приходит мысль о перекуре, когда имеют место быть личные неприятные ситуации, НО, это желание проходит практически через пару минут. То есть, мой мозг нашел видимо способ успокоится без никотина. Он просто переключил меня на другое.
Жора нет. трясуна нет. Всплакнула пару раз, это жалелка была. Как в детстве плачут. Обидка такая.
Кожа вроде светлеть начала. Серо-зеленый цвет лица мало кому идет.

 

[Tereza]

Фрукты на ночь нельзя. Эта углеводы, которые переходят в жир. На ночь, лучше, обезжиренный творожок, или 100 гр куриной грудки. От нежирного белка не толстеют. А фрукты, предпочтительно есть до 14-00.

Я плохо разбираюсь в диетологии, но неужели яблоки и другие фрукты переходят в жир?

 

[Irina Vladimirovna]

Tereza, бананы если учитывать что они состоят их крахмала и сахаров вечером вкушать не рекомендуют. ну а яблоко можно и полезно. считается что все углеводы нужно потребить до обеда. Но речь идет о легкоусваиваемых углеводах. Конфеты и кондитерка.

 

[Irina Vladimirovna]

определенно, вечером расслабон полный. красота я бы так сказала. вообще ничего не волнует. сижу уже зеваю. надо в люлю. и завтра будет 7 день здоровой жизни. Интересно, как будет завтра?

 

[Котофей]

и завтра будет 7 день здоровой жизни. Интересно, как будет завтра?

Мне кажется, что будет лучше Иногда пишут про какие-то заколдованные сроки, когда вроде должно стать опять туго. Я ничего такого не замечал - чем больше срок, тем дальше убегаем из плена.

 

[Irina Vladimirovna]

Котофей, и я не замечаю. мне с каждым днем лучше. даже в первый день физически было лучше, чем когда я курила. давление само пришло в норму и пульс. я рада!!! ты не представляешь сколько таблеток в день я пила. а теперь? только от изжоги. во как.

 

[Bogema]

определенно, вечером расслабон полный. красота я бы так сказала. вообще ничего не волнует. сижу уже зеваю. надо в люлю. и завтра будет 7 день здоровой жизни. Интересно, как будет завтра?

Вы сегодня все чего-то рано спать ложитесь)

 

[Irina Vladimirovna]

Bogema, так я не спала ночью. ребенка поджидала. и дождалась. ему в морду лица кто-то дал. так что теперь хочется спать жутко.

 

[Irina Vladimirovna]

Bogema, ты бы тоже успокаивалась. принимай успокоительное и жди эффекта. Спокойной ночи!