26 #26_4 "Ведьмы и я"

[Хоккеист]

табату? растяжку? в баню? секса?

Ииииии у нас есть победитель))) Табата день)))

 

[Ольхен]

Ииииии у нас есть победитель))) Табата день)))

чего уж тут,держи...пристрели меня лучше,чтоб не мучалась))

 

[Хоккеист]

чего уж тут,держи...пристрели меня лучше,чтоб не мучалась))
Посмотреть вложение 1267825

Это чё стартовый пистолет))))

 

[Ольхен]

Это чё стартовый пистолет))))

не пойдет?)))

 

[Хоккеист]

не пойдет?)))

Дать старт Табате, то что надо. Кстати я нашел новую растяжку-разминку, прелесть как хороша. Ее завтра сделаем)

 

[Хоккеист]

А вот на сегодня))
И пол пути пройдено

 

[Глюк]

А вот на сегодня))
И пол пути пройдено

Где ты их берёшь ? Я весь форум перерыла , не могу найти ((

 

[Janny99900]

@Zoya1989 @назарова карина @Рыжая Бестия #не курю 12.09.20.

 

[Хоккеист]

Где ты их берёшь ? Я весь форум перерыла , не могу найти ((

Мне тут на форуме ночью разрешают в интернет выходить. Только никому)))

 

[Хоккеист]

@Zoya1989 @назарова карина @Рыжая Бестия #не курю 12.09.20.

Как тренировочки? Что в зале делала? Пила из кулера, стояла возле дорожки, скручивала коврик и купалась не считается))) го Табату делать.

 

[Хоккеист]

А вечером Pubcrowl в награду за 11 топорики, Оля разрешила.

 

[Глюк]

@Zoya1989 @назарова карина @Рыжая Бестия не курю 12.09

 

[Janny99900]

Как тренировочки? Что в зале делала? Пила из кулера, стояла возле дорожки, скручивала коврик и купалась не считается))) го Табату делать.

Я сейчас на работе (сегодня выручает скакалка)..тренировочка отлично зашла вчера: пробежка по стадиону, да и на уличных тренажёрах позанималась, вместо зала) Филонить некогда, когда поставил перед собой цель..)

 

[Katrin_fff]

@Zoya1989 @назарова карина @Рыжая Бестия не курю 12.09

 

[Хоккеист]

Я сейчас на работе (сегодня выручает скакалка)..тренировочка отлично зашла вчера: пробежка по стадиону, да и на уличных тренажёрах позанималась, вместо зала) Филонить некогда, когда поставил перед собой цель..)

Умница, красавица... Нет слов)

 

[Janny99900]

Как тренировочки? Что в зале делала? Пила из кулера, стояла возле дорожки, скручивала коврик и купалась не считается))) го Табату делать.

Может ещё и массажная кушетка в помощь будет, покачать пресс.

 

[Хоккеист]

@Zoya1989 @назарова карина @Рыжая Бестия не курю 12.09

Катя, Катерина каким кажется крутым кролик Кеша)) сори это из-за игровой всё)) Как дела?

 

[Katrin_fff]

Я в 8 пойду побегаю и в планке постою ? а завтра может табату ?? Надо менять привычный график ?

 

[Хоккеист]

Может ещё и массажная кушетка в помощь будет, покачать пресс.

На кушетке? Покачать)

 

[Katrin_fff]

Катя, Катерина каким кажется крутым кролик Кеша)) сори это из-за игровой всё)) Как дела?

Держусь ? дома в выходные, решила, что никуда не пойду. Пока справляюсь ) целый день глажу, готовлю, ем фрукты, переодически бью грушу, пью воду. Кофе пить боюсь ?