Сорвалась...

[Илья Александрович]

Пепельницу, если не чищена, я бы порекомендовал оставить наравне с футболкой. Мне лично помогает.

ну это если совсем накроет
хотя для тех кто чуствителен к запахам-да, все что воняет в "коробочка воспоминаний"

 

[Svetlyc]

Ребят, нужна помощь! Не курила долгих 7 лет и настал мой ужасный час, я сорвалась и опять на игле сигаретной... Опять эти воняющие руки, игра в прятки по углам, абы кто не спалил... Нужна ваша помощь, чтобы вернуться в нужное русло!

Сашенька, ужас, я как подумала, то не дай бог, аж слёзы на глазах(((
Сию же минуту всё выбрасывай, покупай успокоительные, которые тебе подходят и настраивался раз и навсегда.

 

[Svetlana_B]

@Илья Александрович, на мне горит?)

 

[Илья Александрович]

@Илья Александрович, на мне горит?)

ты отключила эту возможность
этим и плох форум, что непонятно кому и зачем ты что-то говоришь

 

[Svetlana_B]

ты отключила эту возможность
этим и плох форум, что непонятно кому и зачем ты что-то говоришь

Я думала не видно только на главной странице.

 

[Илья Александрович]

Я думала не видно только на главной странице.

нет, ты невидимка, только для пользователей, админы тебя видят как и прежде.
а обычным юзерам непонятно кому писать и зачем.
Я потому давно отказался от дурацкой скрытности-я либо есть на форуме, либо меня нет.

 

[Ананасинка]

Ребят, нужна помощь! Не курила долгих 7 лет и настал мой ужасный час, я сорвалась и опять на игле сигаретной... Опять эти воняющие руки, игра в прятки по углам, абы кто не спалил... Нужна ваша помощь, чтобы вернуться в нужное русло!

стенаниями не поможешь, поэтому сокрушаться не буду, а предложу позитивный взгляд -
7 лет не курила, принесла огромную пользу своему здоровью. И наверное уже ощутила разницу.
так что вперед, желаю успеха, все получится!

 

[Nero]

Ребят, нужна помощь! Не курила долгих 7 лет и настал мой ужасный час, я сорвалась и опять на игле сигаретной... Опять эти воняющие руки, игра в прятки по углам, абы кто не спалил... Нужна ваша помощь, чтобы вернуться в нужное русло!

привет! Ну бывает, что тут поделаешь. Ноги в руки, сигареты в мусорку и вперед
Я тоже до НГ не курил почти 4 года, а на НГ закурил. Покурил месяца 3 и опять бросил

 

[СкаЗка]

Ребят, нужна помощь! Не курила долгих 7 лет и настал мой ужасный час, я сорвалась и опять на игле сигаретной... Опять эти воняющие руки, игра в прятки по углам, абы кто не спалил...

Нет не бывает бывших курильщиков, это дурость сидит в голове и только ждёт когда слабину дашь. Тебе будет очень сложно отказаться от пряток по углам, такая запретная и "сладкая" сигаретка, дым в лёгких и эйфория в голове, потом стыдно и воняют руки и обещания больше никогда. Завязывай, взрослая уже чтоб как малолетка прятаться, посмотри видосы на ютубе о вреде и подумай нах эта дрянь наркоманская тебе нужна. Успокоительные тебе в помощь! Всё получится, бросай эту гадость!

 

[АмелияБодес]

А я вот не так долго, но больше года не курила, а потом закурила опять. Потому что был карантин и когда работаешь дома и никуда из дома не выходишь, кроме балкона, то мой мозг автоматически выдал за решение начать курить дабы менять активность. Всё это только в нашей голове. К сожалению, это легальная наркомания. Как бы не было крепко осознание, что всё под контролем - ничего не под контролем. В любой момент, даже спустя 7 лет есть риск сорваться. Самое главное, не начать себя закапывать ещё глубже. Думаю, что главное - это осознание, насколько было круче без сигарет, как было приятно и легко. и снова отказываешься. Да, это не так просто раз за разом, но главное - не падать духом и верить в лучшее. Раз ты смогла не курить 7 лет, то сейчас немного побаловавшись - сможешь ещё отказаться.

 

[ElenaD]

стенаниями не поможешь, поэтому сокрушаться не буду, а предложу позитивный взгляд -
7 лет не курила, принесла огромную пользу своему здоровью. И наверное уже ощутила разницу.
так что вперед, желаю успеха, все получится!

Согласна на все сто. Курить нет смысла да, но если вдруг закурил, то не стоит предавать этому вселенские масштабы бедствия. Ну закурила, ну сглупила- мы все обычные люди и иногда ошибаемся. Ничего страшного. Лучше направить взгляд в позитивное русло, спокойно ответить себе на вопрос- а оно мне надо вообще? И выбросить сиги на помойку) и жить дальше как нивчем не бывало

 

[ElenaD]

Заметила, кстати, что если не ставить сигам статус чего то непреодолимо манящего, наркотического, злого диктатора..а поставить на уровень какого нибудь обычного куска жирного торта, например)) вредного да, обманчиво вкусного да, но ничего запредельного..то и как-то пофиг на них становится. Даже если через в год сорвалась разок, ну неприятно..но ничего страшного. Просто знать, что в твоём рационе им не место

 

[Ананасинка]

Заметила, кстати, что если не ставить сигам статус чего то непреодолимо манящего, наркотического, злого диктатора..а поставить на уровень какого нибудь обычного куска жирного торта, например)) вредного да, обманчиво вкусного да, но ничего запредельного..то и как-то пофиг на них становится. Даже если через в год сорвалась разок, ну неприятно..но ничего страшного. Просто знать, что в твоём рационе им не место

подход обреченный на победу
это как бороться или просто перестать, объем затрачиваемых сил и энергии значительно различается

 

[ElenaD]

подход обреченный на победу
это как бороться или просто перестать, объем затрачиваемых сил и энергии значительно различается

Вот именно! Много чести этим сигаретам? я теперь очень часто сравниваю сиги с жирными сладостями. Я его не любитель особо, но если иногда съем потом сижу и думаю, ну и зачем я его съела? Какой то обманчивый кайф, думаю ну ладно съела и съела больше не хочу, гадость ?

 

[Сашульк@]

чота Сашулька вышла из чата
не к добру это

Я тут))
Дочитываю Карра
Жду помощи

 

[Сашульк@]

А я вот не так долго, но больше года не курила, а потом закурила опять. Потому что был карантин и когда работаешь дома и никуда из дома не выходишь, кроме балкона, то мой мозг автоматически выдал за решение начать курить дабы менять активность. Всё это только в нашей голове. К сожалению, это легальная наркомания. Как бы не было крепко осознание, что всё под контролем - ничего не под контролем. В любой момент, даже спустя 7 лет есть риск сорваться. Самое главное, не начать себя закапывать ещё глубже. Думаю, что главное - это осознание, насколько было круче без сигарет, как было приятно и легко. и снова отказываешься. Да, это не так просто раз за разом, но главное - не падать духом и верить в лучшее. Раз ты смогла не курить 7 лет, то сейчас немного побаловавшись - сможешь ещё отказаться.

Вот-вот, та ж фигня. Не курила, не пила, на карантине сорвалась, т.к. вообще дома было грустно и нечем заняться.
С алкоголем быстро удалось распрощаться, а сиги затянули, тем более на работе подруги курят, с ними за компанию и получается... ищу выходы из ловушки, но что-то слабо получается, ноги сами идут в магаз за пачкой...

 

[АмелияБодес]

Вот-вот, та ж фигня. Не курила, не пила, на карантине сорвалась, т.к. вообще дома было грустно и нечем заняться.
С алкоголем быстро удалось распрощаться, а сиги затянули, тем более на работе подруги курят, с ними за компанию и получается... ищу выходы из ловушки, но что-то слабо получается, ноги сами идут в магаз за пачкой...

Я тоже после выхода с карантина на работе с коллегами бегала курить, а потом просто выходила с ними постоять, пока они курят, а потом просто сам запах стал снова противен. Всё получится, если действительно захочешь

 

[1.Елена]

@Сашульк@ Привет Как дела!?,Мы волнуемся!!