#Некурим Первые дни после отказа от курения

[Gamak]

Интересно, вторая ночь тоже будет бессонная?

 

[nachtigal]

Интересно, вторая ночь тоже будет бессонная?

Выпей молочко тёплое или чай вкусный.
Я сейчас тебе видео скину. Под него хорошо спать

 

[nachtigal]

Интересно, вторая ночь тоже будет бессонная?

 

[Gamak]

Лена, крутое видео, спать захотелось, с помощью Божией, все будет хорошо

 

[Gamak]

Заснуть не удалось, ладно буду стараться

 

[Gamak]

Доброе утро. 02.10.20 не курю 2 дня. Вторая бессонная ночь, утром сильный кашель, несмотря на эти минусы, сегодня чувствую значительно лучше, нет навязчивых мыслей

 

[nachtigal]

@Gamak, доброе утро Галина)

 

[1.Елена]

@Gamak Привет! Галина Забежала в гости

 

[Gamak]

Спасибо, форум реально помогает

 

[Nicety]

Всем привет. Галина, привет. У нас много совпало-я курю 25 лет, я завязала с бухачей с 4 сентября, и 30 сентября я перестала курить. Я цель себе на 30 не ставила, просто 29 в 9 вечера выкурила последнюю сигу и все. Пока не курила, и прям жутких ломок пока не было. Но сейчас приехала на дачу, стала искать Табекс(с лета осталась упаковка только начатая) и трындец!!! Табекс не нашла, но зато нашла Мальборо 5 сигарет)))) это пи.... Дец. Но не курю, и даже нет такого, что типа покури. Вот думаю, сжечь их или оставить. Сила воли у меня никакая. Мне очень хорошо, у меня муж не курит, и нет раздражителей курящих. Очень хочу бросить, дальше курить бессмысленно. Папе из-за тромба ампутировали ногу, он только после этого бросил. Я сама видела как росла его гангрена не по дням,а по часам,это ужасные боли, не хочу себе такого. Народ, выкидывать Мальборо?))))

 

[Gamak]

Выкидывай Мальборо, съешь конфетку или что то другое, что любишь. Я в карман одежды положила пакетик ванилина, и как прибивает, нюхаю его, пахнет вкусно. А запах дыма гадкий, отвратительный и помойка во рту постоянно

 

[nachtigal]

@Nicety, привет!!!
Удачи тебе желаю!!!

 

[Gamak]

Всем привет. Галина, привет. У нас много совпало-я курю 25 лет, я завязала с бухачей с 4 сентября, и 30 сентября я перестала курить. Я цель себе на 30 не ставила, просто 29 в 9 вечера выкурила последнюю сигу и все. Пока не курила, и прям жутких ломок пока не было. Но сейчас приехала на дачу, стала искать Табекс(с лета осталась упаковка только начатая) и трындец!!! Табекс не нашла, но зато нашла Мальборо 5 сигарет)))) это пи.... Дец. Но не курю, и даже нет такого, что типа покури. Вот думаю, сжечь их или оставить. Сила воли у меня никакая. Мне очень хорошо, у меня муж не курит, и нет раздражителей курящих. Очень хочу бросить, дальше курить бессмысленно. Папе из-за тромба ампутировали ногу, он только после этого бросил. Я сама видела как росла его гангрена не по дням,а по часам,это ужасные боли, не хочу себе такого. Народ, выкидывать Мальборо?))))

Как тебя зовут?

 

[Gamak]

Вечер пятницы особенный, как то неуютно. Первая пятница без сигарет. Как будто жизнь только началась, и надо учиться жить.

 

[1.Елена]

Вечер пятницы особенный, как то неуютно. Первая пятница без сигарет. Как будто жизнь только началась, и надо учиться жить.

@Gamak Галина вот и прекрасно) Наслаждайся и отдыхай)Послушай музыку посмотри любимую передачу) Держи конфетку вкусная)

 

[Gamak]

Спасибо за конфетку.

 

[1.Елена]

Спасибо за конфетку.

@Gamak Галина как самочувствие?!

 

[1.Елена]

Посмешу

 

[Gamak]

Не знаю, сегодня как то муторно, 3 день. Хоть бы ночью поспать.

 

[Gamak]

А впереди выходные!!!!!! Завтра надо плотно заполнить день