Катюша, я вчера убегала (муж торопил) и сейчас не надолго....((
Ты про диету не глялела, это в инете надо. Лично по мне, так диета по группе крови не очень конкретная, я её придерживаюсь уже после похудения, стараюсь избегать вредных углеводов. Чтобы худеть мне нравится диета Кима Протасова (в инете много написано), она простая и конкретная. После нее я сидела на Диете южного пляжа, а сейчас просто слежу чтобы ни-ни. Причем вес в кг не знаю, я сантиметром измеряюсь, меня только объемы волнуют, а вес хоть тонна лишь бы объемы радовали. Если что помогу, расскажу что знаю
Ты про диету не глялела, это в инете надо. Лично по мне, так диета по группе крови не очень конкретная, я её придерживаюсь уже после похудения, стараюсь избегать вредных углеводов. Чтобы худеть мне нравится диета Кима Протасова (в инете много написано), она простая и конкретная. После нее я сидела на Диете южного пляжа, а сейчас просто слежу чтобы ни-ни. Причем вес в кг не знаю, я сантиметром измеряюсь, меня только объемы волнуют, а вес хоть тонна лишь бы объемы радовали. Если что помогу, расскажу что знаю

Мне нравится!!!
тут же надо ни кого не забыть...иногда так убегаюсь, что прихожу в дневник и не помню поздравляла или нет...я же пишу обычно с утра...а самые гулянки начинаются к вечеру и ночью... вот и приходится иногда пару листов переписки с поздравлениями пересмотривать...
или уточняться с какой циферкой поздравляла...в общем работу работать не когда мне иногда...тут дела по важнее
...