Сила воли Этот день сегодня

[chica445]

Irina Vladimirovna, почитаю ваш дневник) Кстати, я тоже Ирина Владимировна

 

[анатолий59]

Чика,привет.Ирина все тебе правильно написала. Мы все через это прошли.
Я лишь хотел бы добавить погрубее что ли...
Накатит - ругайся,матерись,молись,головой об стену,что хочешь,
НО НЕ КУРИ!!!
Этот зловред,с которым ты вступила в борьбу не спит ни днем ни ночью.
Он(гад такой!!!) тебя караулит на каждом шагу.Чего он только не выдумает...
А у тебя ответ один: НЕ КУРЮ!!!
А,да ...Если вместо воды будет молоко - это получше.То же с форума...

 

[Irina Vladimirovna]

chica445, Ирина Владимировна, действительно оч.кстати! тем более моя полная тезка- давай, не подводи меня!

 

[tym]

chica445, привет!
Поверь не только тебе так тяжело.
Я тоже так курил часто. Пол часа самый большой перерыв был.
Однако вот бросил. Да, бросил, потому, что не буду курить ни при каких обстоятельствах.
Так я себя настроил. Жена курит, ходит по комнате воняет. На девятнадцатый день уже почувствовал как мерзко от неё пахнет табаком.
Вот так и твой муж чувствует. Может и молчит пока, но поверь, как это противно.
Тебе нужна серьёзная мотивация. Я, правда, бросал просто без мотивов. Болел тогда ОРВИ. В обед вышел на балкон, покурил, покашлял, психанул и больше не курю. Потом начал искать поддержку в интернете и через пару дней на этот сайт попал.
Трудно, очень трудно, особенно первые пять дней. Это физическая тяга. Потом психика дней десять. Потом уже легко будет саму себя уговаривать. Но это нужно сделать! Один последний раз!

 

[Irina Vladimirovna]

Жена курит, ходит по комнате воняет. На девятнадцатый день уже почувствовал как мерзко от неё пахнет табаком

а ты не можешь попросить супругу не курить в комнате, так по доброму, по хорошему. объясни что тебе не приятно и сильно смущает.
мой муж курит теперь редко и на балконе или в туалете попросила его дымить в вентиляцию. и то воняет.

 

[tym]

chica445, это вот моя мотивация: https://ne-kurim.ru/reasons/712
Я её уже потом когда не стал курить для себя написал. Но сейчас она мне уже не нужна,
я просто ТУПОНЕКУРЮ!

 

[tym]

а ты не можешь попросить супругу не курить в комнате, так по доброму, по хорошему. объясни что тебе не приятно и сильно смущает.
мой муж курит теперь редко и на балконе или в туалете попросила его дымить в вентиляцию. и то воняет.

Она в квартире не курит. Курит на балконе. Но вся одежда пропитана табаком. Да и в комнату как ни крути, хот что-то да попадает.

 

[tym]

Irina Vladimirovna, придётся брать шефство над chica445, Володя Файб, это твой человек.
Скинь ка ей стандартный наборчик видео. Очень полезная вещь. Меня так очень вразумила!

 

[Владимир Файб]

Буду заполнять эти "пробелы" общением здесь.

Можешь еще фильмы посмотреть

 

[chica445]

tym, спасибо за поддержку!

Скинь ка ей стандартный наборчик видео. Очень полезная вещь. Меня так очень вразумила!

я все видео уже видела, честно скажу, они мне никак не помогают, эффект от их на пол часа.
Вот такой я человек((( Все понимаю, все знаю, но никак на меня это не действует!!! При этом во всем остальном я веду здоровый образ жизни, правильное питание, йога, саморазвитие и тд.
Какой-то бред у меня в голове

 

[tym]

chica445, все, у тебя уже 10 постов. Ставь счетчик. знаешь как?

 

[tym]

Если все знаешь и понимаешь, значит просто терпишь пять дней как Зоя Космодемьянская в гестаповских застенках.

 

[chica445]

tym, пока ставить не буду, тк слишком хорошо себя знаю! подожду до завтра
вообще, очень стыдно писать о том, что ты слабачка, особенно на фоне других историй людей, которые смогли бросить и не желают об этом.
Мне все кажется, что я чего-то лишаюсь, что не будет в моей жизни счастья, все время будет чего-то не хватать...хотя я твердо знаю, что это не так

 

[Владимир Файб]

[quote="chica445, post: 1117346, member: 18299"] пока ставить не буду, тк слишком хорошо себя знаю! подожду до завтра[/quote]

chica445, завтра всегда будет завтра

 

[chica445]

Владимир Файб, какой вы строгий)) картинка мотивирующая)

 

[Владимир Файб]

chica445, а за какое счастье ты цепляешься? Если курение для тебя счастье, так кури! Тебе ведь никто не запрещает!

 

[tym]

Владимир Файб, а про Трудный способ бросить курить chica445 еще, наверное, не знает! (Масяня)

 

[tym]

chica445, а за какое счастье ты цепляешься? Если курение для тебя счастье, так кури! Тебе ведь никто не запрещает!

Действительно. Если нравится, конечно можно и курить.
Только это иллюзия. Я так тоже думал. Мне и сейчас нравится. Но это обман. Когда если бросишь, сама в этом убедишься.

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, а про Трудный способ бросить курить chica445 еще, наверное, не знает! (Масяня)

Да знает она обо всем. Ее сам процесс бросания-страдания-обсуждения увлекает, сам через это прошел

- У тебя есть мечта?
- Да, бросить курить!
- А чего не бросаешь?
- А как же жить тогда без мечты?

 

[whiteguard]

Так где счётчик?