Katrin_fff
Пророк
А че за медитация? Я всегда за то, чтобы попробовать все средства ??Катя, медитация позволяет, притормозить бег мыслей, помогает остановиться и посмотреть со стороны. Просто попробуй, не объясняя ничего. Только если решишь пробовать, то не менее 3х месяцев, каждое утро 10 минут. Если не готова, борись дальше своими средствами)
