28 #28_2 Пал(л)адины

[Паллада]

Холодный это - 40 и с ветром до мозга костей продирающим
Снег это конечно прекрасно, но не когда он валит всю ночь, а по утру ты идёшь на работу и проваливаешься по колено в сугробы

Ого. У нас уже пару-тройку зим почти совсем снега не было. Прошлой так вообще. И морозами тож не случилось - -5 что ли на Крещение.
Вся прошлая зима была около нуля.

 

[Паллада]

@Женёк 85, как ты сегодня, в первый день без, трудно? И, кстати, откуда ты, из какого города? У вас зима уже?

 

[Svetlay romashka]

@TAHЯ,

 

[Женёк 85]

@Женёк 85, как ты сегодня, в первый день без, трудно? И, кстати, откуда ты, из какого города? У вас зима уже?

Я из Минска, зимы пока ещё нет но очень холодно и мерзко на улице.

 

[Женёк 85]

@Женёк 85, как ты сегодня, в первый день без, трудно? И, кстати, откуда ты, из какого города? У вас зима уже?

Трудно вот сейчас стало когда кофе попил, привык после кофе сразу закуривать, лучше бы я его не пил

 

[Паллада]

Я из Минска, зимы пока ещё нет но очень холодно и мерзко на улице.

Ноябрь обычно не слишком приятен, ага. Но этот прям удивляет. Вчера плюс 12 и солнце. Санкт-Петербург, тут обычно в это время, если не снег, то уж холод и всё такое точно. А сейчас даже не все листья опали ещё.

 

[Kisa]

 

[Kisa]

Ой, не туда. В Кукуевку несла ?

 

[Паллада]

Трудно вот сейчас стало когда кофе попил, привык после кофе сразу закуривать, лучше бы я его не пил

О, кофе! Я обожаю кофе и, когда бросала, думала - как быть? Не пить пока что ли? А потом почитала, как люди отказываются от кофе на месяцок, а потом, курить уже им не хочется и они такие ну теперь можно кофейку. Пьют и их накрывает, потому как кофе без сигареты в их жизни не было. В общем, я пила кофе с первого дня без сигарет. С каждым днём он казался всё вкуснее и связка кофе-сигарета ослабевала. Трудно было, пожалуй, только первые пару дней. Так что, если любишь кофе - я думаю, лучше не отказываться, а создавать новый ритуал - кофе без сигареты.

 

[Паллада]

Ой, не туда. В Кукуевку несла ?

Ничё, нам тоже смешно!

 

[Kisa]

Трудно вот сейчас стало когда кофе попил, привык после кофе сразу закуривать, лучше бы я его не пил

В первое время лучше избегать триггеров. Это может быть кофе, спиртное, неприятное общение. Просто отказаться на месяцок.
Я в тот период полюбила зелёный чай с ароматами, соки, компоты. Очень много пила, сосала леденцы, грызла морковь, яблоки. И даже съела целый торт в одно лицо)
А, и успокоительные помогали не убить близких и дальних?

 

[Женёк 85]

О, кофе! Я обожаю кофе и, когда бросала, думала - как быть? Не пить пока что ли? А потом почитала, как люди отказываются от кофе на месяцок, а потом, курить уже им не хочется и они такие ну теперь можно кофейку. Пьют и их накрывает, потому как кофе без сигареты в их жизни не было. В общем, я пила кофе с первого дня без сигарет. С каждым днём он казался всё вкуснее и связка кофе-сигарета ослабевала. Трудно было, пожалуй, только первые пару дней. Так что, если любишь кофе - я думаю, лучше не отказываться, а создавать новый ритуал - кофе без сигареты.

Перетерпел, выбросил из головы мысли дурные и всё, вот сюда зашёл и сразу по легче стало

 

[Svetlay romashka]

@Женёк 85, Привет, Женя! Я Света, но многие зовут Ромашкой, поэтому я и на то, и на это откликаюсь)
Кофе, раз он является триггером(провокатором на покурить) в дальний угол отодвигай, дабы не было соблазна, так же старайся избегать первое время того что тебя может спровоцировать, ну либо стиснув зубки терпи. Если вдруг чего сразу беги на форум и не стесняясь пиши. Здесь всегда кто-то есть ввиду разных часовых поясов ну и работ сменных, бессонниц всяких в общем главное беги сначала сюда, совместными усилиями мы победим эту дрянь!

 

[Женёк 85]

В первое время лучше избегать триггеров. Это может быть кофе, спиртное, неприятное общение. Просто отказаться на месяцок.
Я в тот период полюбила зелёный чай с ароматами, соки, компоты. Очень много пила, сосала леденцы, грызла морковь, яблоки. И даже съела целый торт в одно лицо)
А, и успокоительные помогали не убить близких и дальних?

Ну я кофе не так часто пью, пару чашек в день, а так в основном тоже чай зелёные люблю

 

[Упс!]

@Упс! , Привет, дорогая! ?

Олюшка, привет

 

[Упс!]

Домики этим летом покрасили. Красотищщща
А вот сияния у нас не бывает

Совсем, совсем???

 

[Kisa]

Перетерпел, выбросил из головы мысли дурные и всё, вот сюда зашёл и сразу по легче стало

Можешь о накатах сразу сюда писать, в скорую, если тут никого нет. Дневник ещё удобен в этом плане, но я помню - ждём три дня.
Тут людей вытаскивали, когда они одетые в коридоре уже стояли и собирались за сигаретами идти. Так что пиши, не стесняйся. Мне нытье тоже помогало, это прямо отдушина такая на форуме) Много ныла))) Но главное - помогло!

 

[Svetlay romashka]

Совсем, совсем???

ни секундочки (((

 

[Kisa]

Олюшка, привет

Как дела, Иннуль? Как погоды?

 

[Паллада]

@Женёк 85, видишь, про кофе разные мнения, выбирай, как комфортнее. Спиртного я бы тоже первое время советовала избегать, это да. Вот зелёный чай - дааааа, литрами его пила.
И @Svetlay romashka абсолютно права - если что, всегда беги сюда! Сейчас ещё больше людей придёт, а потом стартанёт марафон, будут всякие штуки - и умные антикурительные, и развлекательные, точно не до сигарет будет!
П. С. С картинкой профиля не получилось или не хочешь пока?