Сила воли Мой путь к Эвересту

[~Victoria~]

Не курю с обеда, но по сути первый шаг еще даже не сделан.. Собираюсь на прогулку с собакой, и уверенности в том, что хватит воли не купить по дороге новую пачку как-то нет.

 

[Ksendria]

Не курю с обеда, но по сути первый шаг еще даже не сделан.. Собираюсь на прогулку с собакой, и уверенности в том, что хватит воли не купить по дороге новую пачку как-то нет.

Ну а если вместо сигарет купить ТАбекс или Никоретто спрей и жвачки?

 

[~Victoria~]

Ну а если вместо сигарет купить ТАбекс или Никоретто спрей и жвачки?

Табекс был 3 года назад, опыт оказался не очень неудачным, через пару месяцев все вернулось на круги своя(

 

[Кризис Закончился]

Не курю с обеда, но по сути первый шаг еще даже не сделан.. Собираюсь на прогулку с собакой, и уверенности в том, что хватит воли не купить по дороге новую пачку как-то нет.

Привет.
Расскажи о себе))
Сколько лет куришь? На сколько бросала? Зачем/почему опять решила пробывать?

И фотку собаки, если есть, покажи

 

[Илья Александрович]

Ну чо чо?
Закурила уже?

 

[Виктория Геннадиевна]

Ну чо чо?
Закурила уже?

все может быть)

 

[Эселин]

Первый шаг уже сделан. Теперь главное поменьше накручивать себя сомнениями и страхами. Борьба с зависимостью и без этого непростая вещь, особенно в первые дни, когда бросаешь на силе воли. Лучше побольше думай о том хорошем, что ты получишь в итоге. Ради чего бросаешь?

 

[Илья Александрович]

все может быть)

Я ставку поставил что 24 часа не вытянет

 

[Кризис Закончился]

Я ставку поставил что 24 часа не вытянет

да скорее всего уже... как то с обеда несерьезно бросать)))

Доброжелательно и гостеприимно встретили нового человека на форуме

 

[Виктория Геннадиевна]

Доброжелательно и гостеприимно встретили нового человека на форуме

ты прав, удаляю свои сообщения) А вдруг?)))

 

[Кризис Закончился]

ты прав, удаляю свои сообщения)

Не нужно стесняться
Будете плохим полицейским, а то развели тут ягодки, цветочки. По строже нужно!

 

[Егор Купюра]

Ну как дела?

 

[Эселин]

Доброжелательно и гостеприимно встретили нового человека на форуме

Действительно... хотя какая разница, по сути, с утра или обеда.
Я первый раз на силе воли бросала. Просто проснулась 2 мая и решила "Все! Бросаю". Я ведь даже сигареты из ящика не выкинула, они так и пролежали полгода перед глазами)

 

[Zero]

Не курю с обеда, но по сути первый шаг еще даже не сделан..

Да. Бросать нужно с утра.

уверенности в том, что хватит воли не купить по дороге новую пачку как-то нет.

И это ещё не вечер... Вот бодатся с утра, уже как бы серьёзнее есть за что... Хотя и не желаю поражений, но не нужно считать возможный срыв фатальным, мне кажется легче психологически держатся с утра, уже имея в запасе как минима - ночь. появляется злость и мотив рубится за сутки чистоты..

Табекс был 3 года назад, опыт оказался не очень неудачным, через пару месяцев все вернулось на круги своя(

Не нужно недооценивать табекс. Опыт чистых двух месяцев может быть и обеспечивал табекс. Т. е - он в вашем случае отлично СРАБОТАЛ. Не хватило далее ВАШЕЙ мотивации и личной хотелки. А табекс за вас не бросит. Нет таких таблов!
И если вы после отмены табекса закурили через 2 месяца, думаю вы не выйдете сейчас и за пределы пары суток, без табекса...
Что то мне подсказывает) Поэтому ненужно переоценивать свои хотелки ничем не подкреплённые, и недооценивать Реально помогающие инструменты..
Совет: Бросайте с утра. Используйте всё что помогает некурить. Конфеты, семечки, ногти, табекс, афабозол и т.д...
ЗЫ. Да, и хоть разозлитесь, что ли..)))

 

[Кризис Закончился]

Действительно... хотя какая разница, по сути, с утра или обеда.
Я первый раз на силе воли бросала. Просто проснулась 2 мая и решила "Все! Бросаю". Я ведь даже сигареты из ящика не выкинула, они так и пролежали полгода перед глазами)

Я всегда с обеда бросал.

Просыпаюсь, на курюсь до обеда как в последний раз и можно бросать))

Когда в тушке много никотина первые 12 часов мне легче прожить.
Вот с вечера никогда не получалось. Только с обеда))

 

[Виктория Геннадиевна]

Путь к Эвересту не состоялся?)

 

[Rebecca]

Собираюсь на прогулку с собакой

Как собачник собачнику - надо записаться к кинологу на занятия... У толкового кинолога не то, что курить, вздохнуть будет некогда!

Просто проснулась 2 мая и решила "Все! Бросаю". Я ведь даже сигареты из ящика не выкинула, они так и пролежали полгода перед глазами)

Аналогично.
У меня и сейчас лежат. На даче. Летом нашла, повертела в руках, сложила обратно.

 

[Эселин]

Аналогично.
У меня и сейчас лежат. На даче. Летом нашла, повертела в руках, сложила обратно.

А у меня это "ружье" однажды уже выстрелило, больше так не рискую. Хотя головой понимаю, что если вдруг захочу достать сигареты, то ничего не остановит. Надо будет и в час ночи пройду через кладбище к другу или к матери через промзону. Но дома все-таки не держу. Нафиг.

 

[Rebecca]

Хотя головой понимаю, что если вдруг захочу достать сигареты, то ничего не остановит. Н

Вот-вот. ...сама не знаю, почему не выкинула. Но это все же дача. Дома ликвидировала все , пепельницы, мундштуки и пр.

 

[victor62]

Я всегда с обеда бросал.

Просыпаюсь, на курюсь до обеда как в последний раз и можно бросать))

Когда в тушке много никотина первые 12 часов мне легче прожить.
Вот с вечера никогда не получалось. Только с обеда))

Кажись у каждого по разному... как получается так пусть и будет..
я 03.11. в 20.59 последний окурок загасил))