Ну тут не совсем об этом....вот смотри....бросить курить проблема/задача...
Она тебя волнует....беспокоит, ты предпренимаешь попытки бросить....предположим: успешно....но окончательно для тебя она решиться, когда ты перестанешь о ней думать....т.е. некурить не требует от тебя никаких усилий, ты не сосредотачиваешься на этом мысленно от слова совсем, для тебя это становиться естественным
Так же это работать может и в обратном направлении)
Короче это мои спутанные воспоминание об услышенном в этой книге....