А я вообще спокойно отношусь к гарнирам. Сколько себя помню никогда их не ела особо. Рис лю. Плов, ризотто?. Призывать то я никого не могу, сама не гуру. Но на себе ощутила действие. Кстати, это к крупам не относится, я их как не ела, так и не ем картоху тоже. А вот сладкое/мучное -точно убирать и и точка! Ну грешить по выходным только.
Мой антистресс сегодня.
Посмотреть вложение 1328212
Шоколадка фитнесс??? без сахара. Морсик из клюквы с имбирем, ну и кофа