Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
3#2 Звездолет имени кота, летящего вокруг граната за секунду до пробуждения.
блин,че делать вес не уходит жрать постоянно хочется.собираюсь на сутки и думаю ,че еще бросить в рюкзак из еды. вроде по 15 км. прохожу когда выходной,а толку нету
блин,че делать вес не уходит жрать постоянно хочется.собираюсь на сутки и думаю ,че еще бросить в рюкзак из еды. вроде по 15 км. прохожу когда выходной,а толку нету
Либо сокращать калории, изменить питание на дающее чувство насыщения без переедания. Либо более интенсивные физические нагрузки, тренажорку например.
Больше никак.
Тут есть марафоны похудательные, там много полезной инфы. Я пока отпустила вожжи и объедаюсь) Думаю, это пройдет. Весной бегать хочу начать.