Попытка № 1

Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри
FB_IMG_1602645078428.jpg
 
Оля, добрый вечер. Как настроение? Сегодня пять дней твоей свободы. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Уже 6,!!!
Виктор, доброй ночи! Спасибо за Вашу заботу, очень трогательно.
Отчитываюсь: Я Не КУРЮ! !! И Не БУДУ!Бывают нехорошие мысли, но я их отодвигаю в сторону, объясняя им, что нам не по пути. Наверное, со стороны, это выглядит нелепо, разговаривать со своей головой, но мне помогает.
Сегодня весь день ощущала полное душевное равновесие, тяга совсем не возникала. Правда, принимаю Табекс, дабы не усиливать искушение.
Самочувствие прекрасное, дышу полной грудью, лёгкость во всем теле. Хочется петь и танцевать, что я в общем то и делаю.
Теперь я точно знаю, что такое прожить 6 дней без сигарет. Это здорово!
 
Уже 6,!!!
Виктор, доброй ночи! Спасибо за Вашу заботу, очень трогательно.
Отчитываюсь: Я Не КУРЮ! !! И Не БУДУ!Бывают нехорошие мысли, но я их отодвигаю в сторону, объясняя им, что нам не по пути. Наверное, со стороны, это выглядит нелепо, разговаривать со своей головой, но мне помогает.
Сегодня весь день ощущала полное душевное равновесие, тяга совсем не возникала. Правда, принимаю Табекс, дабы не усиливать искушение.
Самочувствие прекрасное, дышу полной грудью, лёгкость во всем теле. Хочется петь и танцевать, что я в общем то и делаю.
Теперь я точно знаю, что такое прожить 6 дней без сигарет. Это здорово!
@Lechka
Ольга, привет, уже 7 дней некурения!
Поздравляю и так держать, молодец.
Рада, что самочувствие прекрасное, пой и танцуй, если хочется.

7.2.jpg
 
Наверное, со стороны, это выглядит нелепо, разговаривать со своей головой, но мне помогает.
Я только так и бросил. Это даже увлекательно, споришь со своей головой и побеждаешь. Удачи Тебе.
 
Друзья ,Здравствуйте.Задался целью бросить курить,в целом привык добиваться поставленных целей.Прочел книгу Алена Карра.Настрой боевой.Через час выкуриваю последнюю сигарету.Но внутри волнение,понимаю что это нормально.Уверен с Божьей помощью,и вашим опытом я справлюсь.Просьба откликнетесь как именно работать с тетрадью и прочее.
 
@MoroZZZ32, Привет Денис. Я Виктор. Вот здесь заводиш свой дневник. https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/
Не стесняйся, пиши обо всем, о своих проблемах, переживаниях. Мы все здесь бросаем, всё одинаковые. Заведи дневник, и сразу почувствуешь поддержку. Удачи. Если понадоблюсь, напиши @otchelnik.
 
Друзья ,Здравствуйте.Задался целью бросить курить,в целом привык добиваться поставленных целей.Прочел книгу Алена Карра.Настрой боевой.Через час выкуриваю последнюю сигарету.Но внутри волнение,понимаю что это нормально.Уверен с Божьей помощью,и вашим опытом я справлюсь.Просьба откликнетесь как именно работать с тетрадью и прочее.
Спасибо
 
Друзья ,Здравствуйте.Задался целью бросить курить,в целом привык добиваться поставленных целей.Прочел книгу Алена Карра.Настрой боевой.Через час выкуриваю последнюю сигарету.Но внутри волнение,понимаю что это нормально.Уверен с Божьей помощью,и вашим опытом я справлюсь.Просьба откликнетесь как именно работать с тетрадью и прочее.
Спасибо.
 
11.10.2020 запланированный отказ от курения 12 октября. Мозг получил установку на эту дату и ничего не хочет слушать по поводу корректировки. Поэтому пока тупо курю. Завтрашний день будет решающим. Неужели не смогу? СТРАШНО!!!
Мешает бросить человеку страх


 
 
@Lechka Систер,привет!!!! Вижу на взлётку записалась? Умница!
А чё шкеришься?
Я не успеваю тебя отловить :rofl:
Вот она была и нету:ku:
Похоже, я тебя сдала.... Рассказала,что ты закурила. Ты уж,прости,меня дуру грешную!!!
И выходи уже из своего подполья. Пойдём в подполье Сантиков:kiss:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу