34 #1 Ледниковый период

[Хоккеист]

3 или 2 раза бег, 2 силовые
В объёмах хорошо ушло
Но надо ещё и ещё ?
Если здоровье позволит и будет всё ок, хочу осенью или в конце лета пробежать свои 5 км в марафончике каком-нибудь
Отжимаюсь уже 7 раз ? с подтягиванием пока только с резинками ?

Супер, уверен у тебя всё получится.

 

[Хоккеист]

Сейчас тема пупочков затихает, мы тему лампочки поднимем и научим на масленницу тесто для блинов готовить

Пупки рулят

 

[Nicety]

Залетают, но для победы этого недостаточно, опять смена состава в команде, сложно играть, много пропускаем. Но физо за этот год, с новым тренером, прибавил хорошо и силу и бег и техники немного))

Отлично.
Щас еще в Ледниковом поднатаскаешься!
Я же правильно понимаю, что для счастья тебе категорически нужен лед и три периода??
Вообще не понимаю, че ты пупок надрываешь?

 

[Одрия]

Как похудеть?

 

[O.Lechkа]

Как похудеть?

Доброй ночи!
Завтра кто- нибудь расскажет.
Сейчас все спят

 

[Утро]

Доброй ночи!
Завтра кто- нибудь расскажет.
Сейчас все спят

это настолько обширный вопрос, что я аж зависла

 

[O.Lechkа]

это настолько обширный вопрос, что я аж зависла

Не сомневаюсь, что специалисты найдутся. Но только не сегодня!
Спокойной ночи всем!

 

[Утро]

Не сомневаюсь, что специалисты найдутся. Но только не сегодня!
Спокойной ночи всем!

- "Спокойной ночи" - сказали все.

 

[Мелисса]

- "Спокойной ночи" - сказали все.

Доброе утро

 

[Мелисса]

тебя 2 в списке?
Раздвоилась ??

Лишнюю убрала

 

[Утро]

Доброе утро

не могу с тобой не согласиться

 

[Мелисса]

Встречайте пополнение: @Ойген ! Проходи, расскажи немного о себе.

 

[Ойген]

Встречайте пополнение: @Ойген ! Проходи, расскажи немного о себе.

Доброе утро!

 

[Мелисса]

Доброе утро!

Доброе! Ура, мне есть теперь с кем по утрам здороваться

 

[Ойген]

Доброе! Ура, мне есть теперь с кем по утрам здороваться

У меня 7:51

 

[Ойген]

Всем привет.

Спойлер: Команда

. @Леди Лорик
2. @SpringCat
3. @Хоккеист
4. @Эйя
5. @Дмитрий Королёв
6. @Утро
7. @Ishik
8. @Nicety
9. @Рыжая Бестия
10. @Мила_Я
11. @Yuriy Dolgorukiy
12. @Устал от самого себя
13. @Аметист
14. @АнкаЯ
16. @Одрия
17. @Anastasia Mamedova
18. @Utro
19. @PennyLane
20. @Lechka
21. @G.a.l.i.n.k.a!
22. @Samalina
23. @баба света
24. @Сладкая булочка
25. @Michayl
26. @Mish_ka

 

[Утро]

@Ойген, привет

 

[Мелисса]

У меня 7:51

10.10))

 

[Ойген]

@Ойген, привет

Привет, Алёна.

 

[Utro]

Доброе утро