Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Я сельдерей не могу потреблять. Я себе устраиваю суточное голодание, только вода. Для меня это самое то. Летом- это овощи. И если, честно, я против диет. Я не комплексую по поводу своей фигуры, т.к. считаю, что у женщины должна быть грудь и жопа. Вес-это таже зависимость и болезнь. Если ты заедаешь проблему и отказ- не принятие себя, а как итог вес. Все должно быть в равновесии- завтрак, обед, ужин и физическеие упражнения. Проблема в том, что мы мало двигаемся-очень удобно-сел в машину и поехал, а если так, то будь добр пройди пешкому сельдерея очень низкая калорийность 12 ккал на 100 гр. и желудок хорошо наполняет, голодать тоже не дело, если это не пищевая пауза
плюс спорт, хоть какой-нибудь, я для себя выбрала Джиллиан, занятия много времени не занимают




