34 #1 Ледниковый период

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда податься после стодневки?


  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
у сельдерея очень низкая калорийность 12 ккал на 100 гр. и желудок хорошо наполняет, голодать тоже не дело, если это не пищевая пауза
Я сельдерей не могу потреблять. Я себе устраиваю суточное голодание, только вода. Для меня это самое то. Летом- это овощи. И если, честно, я против диет. Я не комплексую по поводу своей фигуры, т.к. считаю, что у женщины должна быть грудь и жопа. Вес-это таже зависимость и болезнь. Если ты заедаешь проблему и отказ- не принятие себя, а как итог вес. Все должно быть в равновесии- завтрак, обед, ужин и физическеие упражнения. Проблема в том, что мы мало двигаемся-очень удобно-сел в машину и поехал, а если так, то будь добр пройди пешком
 
Я сельдерей не могу потреблять. Я себе устраиваю суточное голодание, только вода. Для меня это самое то. Летом- это овощи. И если, честно, я против диет. Я не комплексую по поводу своей фигуры, т.к. считаю, что у женщины должна быть грудь и жопа. Вес-это таже зависимость и болезнь. Если ты заедаешь проблему и отказ- не принятие себя, а как итог вес. Все должно быть в равновесии- завтрак, обед, ужин и физическеие упражнения. Проблема в том, что мы мало двигаемся-очень удобно-сел в машину и поехал, а если так, то будь добр пройди пешком
мне больше нравятся не диеты, а подсчет калорий, я уже на глаз примерно знаю сколько мне можно сьесть, стараюсь конечно пп придерживаться, но баловать себя балую :D плюс спорт, хоть какой-нибудь, я для себя выбрала Джиллиан, занятия много времени не занимают
 
мне больше нравятся не диеты, а подсчет калорий, я уже на глаз примерно знаю сколько мне можно сьесть, стараюсь конечно пп придерживаться, но баловать себя балую :D плюс спорт, хоть какой-нибудь, я для себя выбрала Джиллиан, занятия много времени не занимают
Я про это и говорю, что как ни крути, но каждый для себя находит оптимальный вариант. :kiss:
Все, ушла, часа через 2 буду
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу