Не факт, что поможет - у меня сестра младшая очень боится летать, пытались и 250, и 300, и больше... все-равно первый раз летела, вцепившись в подлокотники и зажмурившись, и туда, и обратно.... второй раз через год прошел легче и уже без алкоголя... тут важнее положительное подтверждение.
Нужно просто постараться не нервничать)