Владимир Файб
Тот самый
Серьезно? А мне казалось что ты еще не созрела
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Мой путь к свободе
- Автор темы Hanna z
- Дата начала
Любасик
Ветеран
Салют тебе и твоей решимости.. респект шо говорится и уважуха
))) Я все дни насухую.. без всяких так сказать... химии... но вру со своим самым верным и надежным средством - минералка без газа.. бутылями... психую.. нервничаю.. не сплю.. и водичку..и водимчку.. и зарядку каждый день.. и водичку.. я уже как водяной была.. колбасило нереально... последний приступ был два дня назад.. вот только сейчас понемногу.. потихоньку... полегоньку.. что-то где-то как-то вырисовывается... мой принцип нереально легок и прост до безумия... ТОЛЬКО СЕГОДНЯ... а завтра гори сарай, гори и хата.. а утром глазенки открыла и снова установочка на день ТОЛЬКО СЕГОДНЯ...ну один денек... это так просто.. всего один... а вот завтра.. да пошло все оно...а завтра снова.. улыбочка до ушей.. и шепотом ТОЛЬКО СЕГОДНЯ..итак смотришь неделька пролетела.. а если я смогла ОДИН ДЕНЬ, значит СМОГУ НЕДЕЛЮ, смогла НЕДЕЛЮ, смогу и МЕСЯЦ, смогла МЕСЯЦ, смогу и ГОД!Ну как-то так...молодая леди...лучик тепла, света, добра, понимания и принимания тебе из Солнечной Одессы))
Любасик
Ветеран
Сейчас так смешно... это читать, хотя понимаю, что для тебя это важно... я сама в этот раз бросаю, чтобы накопить мужу на зубы... как мы себя только не разводим.. я себя так разводила пока рискнула бросить.. сначала всем говорила.. что у меня есть мечта - бросить курить,! ну вот брошу курить , а как буду жить без мечты!
)))))))))) Хорошо иметь мечту — её можно отмечтать в любое удобное время и перемечтать в любое место... Я вообще курить не собиралась бросать... а муж вот уже несколько лет страдает и грузит надо бросить, как бы мне бросить и прочее.и вот он с 25 сентября в его день варенья.. решил, что будет снижать дозу.. то есть кол-во сигарет... я улыбалась.. я курила, люблю курить и в голове даже не мелькала в этот период мысль бросать.. муж снижал кол-во месяц, второй, третий... ну весы - это понятно, колибровки.. полумеры и прочее..И вдруг я как психанула!!! Порой и черт боится мыслей, что зреют в женской голове…и решила показать мастер класс.. он курил 3-4 в день, на работе вообще не курил только вечером со мной, а я 30-33... ращница есть??? И вот мы 10.01.2015 стартанули.... и вот уже 18 дней.. стартуем.. и стремимся сделать жизнь без никотина - нашим образом жизхни!! Вот наша цель.. а я так вижу цель - не вижу препятствий! Так что дерзай!
День третий
Ночь - супер, во сне прям ощущала себя чистой, как будто после душа.
Утро - отличное утро было, ничего не предвещало беды
День - чудовище молчало, я прям подумала что оно померло
Вечер - это жопа. Нет честно. У меня такое ощущение , что когда человек хочет сделать что то хорошее в своей жизни вокруг него черти начинают танцевать, сбивая с пути. Вот целый день прошел супер , а вечером пришел этот мч и ссора. Этот скотина...самый натуральный скот. Я сходила в порыве в магазин , купила кисс энерджи, но пока дошла назад до дому подумала что лучше сделаю это немного позже. МЧ уйдет через 30 минут на спорт. А я пойду в подъезд. Мне так плохо это ужас. Я знаю что сигарета мне не поможет решить проблему, но без нее совсем плохо. Извините меня, видимо я точно дура.
Ночь - супер, во сне прям ощущала себя чистой, как будто после душа.
Утро - отличное утро было, ничего не предвещало беды
День - чудовище молчало, я прям подумала что оно померло
Вечер - это жопа. Нет честно. У меня такое ощущение , что когда человек хочет сделать что то хорошее в своей жизни вокруг него черти начинают танцевать, сбивая с пути. Вот целый день прошел супер , а вечером пришел этот мч и ссора. Этот скотина...самый натуральный скот. Я сходила в порыве в магазин , купила кисс энерджи, но пока дошла назад до дому подумала что лучше сделаю это немного позже. МЧ уйдет через 30 минут на спорт. А я пойду в подъезд. Мне так плохо это ужас. Я знаю что сигарета мне не поможет решить проблему, но без нее совсем плохо. Извините меня, видимо я точно дура.
Любасик
Ветеран
может и тебе собраться срочно.... и пойти его проводить и посидеть там же.. может и тебя на спорт потянет.. пока еще не пошла в подъезд.. может я еще успела... стакан воды.. стакан аоды.. и выдох!! Просто бегом на свежий воздух...
Любасик
Ветеран
этот вечер будет не один... и я тебе хочу скзать.. что сегодня-жопа, завтра-жопа, послезавтра - жопа.. ситуация стабилизируется....
))) и только потом будет что-то меняться... стоп! А где улыбка???))
Любасик
Ветеран
не ходи в подъезд... срочно почитай дневник Пушистого Кота нереально помогает.... почитай мой дневник.. просто тупо сиди здесь, пей воду и читай дневники... всякие разные..
Любасик
Ветеран
не ходи в подъезд... срочно почитай дневник Пушистого Кота нереально помогает.... почитай мой дневник.. просто тупо сиди здесь, пей воду и читай дневники... всякие разные..
Вспомни свои слова.."Выкурила свою последнюю сигарету 25.01.2015 в 23:59 часов. Чувствую себя никак. Но знаю одно - курить больше никогда не буду, что бы не произошло.
п.с. не могу настроить счетчик не курения."....Не вздумай поворачиваться, чудовище живое и когда его не слышно, оно просто накапливает силы для того, чтобы сжать потом тебя в своих крепких объятиях...Поверь, всем тяжело..и мне тоже...головой об стену ударится хочется...Знаешь, я поначалу как то боролась с этим состоянием(накатами), а сейчас просто живу с ними..стараюсь не обращать внимания..и плохо и крутит..и ломает...Но я знаю, что сейчас время тикает в мою пользу...и сдаватся мне совсем не хочется, даже несмотря на то, что порой объятие практически душат...
п.с. не могу настроить счетчик не курения."....Не вздумай поворачиваться, чудовище живое и когда его не слышно, оно просто накапливает силы для того, чтобы сжать потом тебя в своих крепких объятиях...Поверь, всем тяжело..и мне тоже...головой об стену ударится хочется...Знаешь, я поначалу как то боролась с этим состоянием(накатами), а сейчас просто живу с ними..стараюсь не обращать внимания..и плохо и крутит..и ломает...Но я знаю, что сейчас время тикает в мою пользу...и сдаватся мне совсем не хочется, даже несмотря на то, что порой объятие практически душат...
я сегодня в этом убедилась, вы 100 процентов правы. Оно сегодня молчало а вечером вот ппц, придавило.
Любасик
Ветеран
ты еще здесь.. вот палочка =-выручалочка.. https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/- дневник Пушистого Кота.. нереально помогает... просто тупо пей воду и читай..какой подъезд.. представь, что у тебя нет право на ошибку и именно сегодня тебе ни в коем случае нельзя курить только именно сегодня...
Любасик
Ветеран
два дня ведь смогла.. посимотри какая умничка, а вот сейчас скачай уиный счетчик некурения и увидишь, что у тебя в организме произошло за два дня...https://ne-kurim.ru/forum/threads/umnyj-schetchik-nekurenija.21/... у тебя все по плану.. это нормалек.. прими душ.. вода смывает негатив.. али полежи в ванной... давай.. давай..
))Может я еще не готова, может я чего-то не до понимаю? Я как поняла смысл книг Карра в том чтобы понять что это все зависимость. И вроде бы после его книг должно произойти вот что - вы не захотите больше курить. .... Может я что то не поняла? может перечитать все его книги которые только есть....нет ну неужели я такая тупая, что сразу не смогла понять
Любасик
Ветеран
мы все были вот такие же как слепые кутята.. также рвало, кошмарило и прочее... люди сознания теряли.. до больниц дело доходило.. уменя стаж 35 лет... у мужа больше 40лет он с 5 лет курил... и мы уже 18 дней... почитай лучше ребят.. с форума.. ты полет начала нормально.. все по графику.. как и должно быть... тупо читай.. дневники.. поплачь.. поитери.. покричи... все допустимо...
))
Любасик
Ветеран
ты вступила в кружок помоги себе сам.. ни я , ни твой молодой человек., ни вся страна.. за тебя это не сделает... придется терепеть это по-любому.. не сейчас, так потом.. так зачем откладывать на завтра то, что уже начала два дня... ни карр за тебя это не проживет, никто... вот и все понимание... когда бы ты не начала этот путь.. все эти состояния.. придется проживать.. переживать, выстрадать и прочее.. если уже решилась..так лучше сейчас поканючить, поскулить, проорать, пропсиховать.. все что угодно...
))) я в тебя верю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!@Hanna z, Я тоже читала эти книги...и фильмы смотрела, и тоже должна была все понять..и я понимаю, но при этом все равно тянет курить...Бывают настолько сильные приступы, что кажется с ума сойти можно...доходило до того, что я сама себе пощечину давала...Где то прочитала такой совет, что можно представить внутри себя девочку маленькую(эта девочка и есть ты)..И всеми силами помочь самой себе...Не бери сигарету, скоро станет легче, просто поверь...эти муки не бесконечные...это временно)
@Hanna z, Травяные сигареты не помогут..На себе проверенно...Во - первых они очень вонючие, по виду напоминают беломорканал...Во- вторых мозг и психика еще больше взбунтуется, так как вроде бы куришь, а никотина нет, следовательно чудовище не удовлетворенно и начинает своими когтями царапать...Так что не рискую..
Любасик
Ветеран
https://ne-kurim.ru/calendar/#10.01.2015 - составь свой календарь некурения и следи, что происходит и все мы шли ноздря в ноздрю шли по этому пути.. и у каждого что-то совпадало что-то нет, чтобо было свое.. но.. хотя бы увидишь.. что никаких обещаний, что будет все так радужно.. сразу никто не давал.. ты значит 12 лет проводила эксперименты над организмом, а потом ты вдруг передумала и решила по иначе.. а организм то не готов.. он не доумевает.. что у тебя такое там стрельнуло в твоей головке.. что там тебе кукушка прокуковала.. потом будь уж добра терпеть неудобства своего же любимого организма.. ни моего, ни еще чьего-нибудь а именно своего.. вот и все!! И позитивней.. на приколе.. веселей...
))))))))))
Любасик
Ветеран
Вредно ли курить кукурузу?
— Курить что угодно вредно… а кукурузу ещё и бесполезно.
)))))))))все эти заменители.. где-то из этой серии...
