По поводу механических привычек.
История про наоборот. На работе, когда опять начал курить сигареты, а не курил 3 года, я забывал покурить в те моменты когда раньше курил, и так было не раз, а потом вспоминаю что я опять курю и забыл покурить, вот так вот)))