Фигасе!!! Самооборона!!
Расскажи потом как там)
Блиииннн, я бы не смогла. Ибо такое сссыкло
Итак: два простых упражнения каждый день
1. Счёт в слух с хлопками до 100. Да, считать именно надо в слух. Именно это упражнение задействует большую часть коры головного мозга. Почему так - не спрашивайте) буду очень долго и нужно рассказывать.
2. Таблицы
Шульте
И прям продаван по телефону или из рекламы: попробуйте и всего через 10 дней заметите результат!