34 #34_1 На крыльях свободы

[Карамелькa]

Сама осознанно, прямо фиксирую моменты, в какие хочу закурить и разбираюсь почему. Отследила зависимость, что когда звонят, сразу хочется курить параллельно, потому что привычка) Поэтому пока ни с кем не созваниваюсь, видимо если курила, не так интересно вообще мне это)

У меня это заменилось на шаг. Разговаривая по телефону я хожу по кабинету, комнате и когда мне об этом сказали была приятно удивлена- произошла замена. Но я себя отучивала так: хочешь дымить- приседай, прыгай, ходи, а т.к. я ленивая жопка- это сработало

 

[Карамелькa]

@Elenalalena, а на балкон так месяца два не выходила- шторами всё закрыла и стороной, стороной

 

[Сладкая Булочка]

 

[Elenalalena]

У меня снйча это заменилось на шаг. Разговаривая по телефону я хожу по кабинету, комнате и когда мне об этом сказали была приятно удивлена- произошла замена. Но я себя отучивала так: хочешь дымить- приседай, прыгай, ходи, а т.к. я ленивая жопка- это сработало

А я и ходила и курила до этого?

 

[Карамелькa]

А я и ходила и курила до этого?

Такс, тогда не звони, маковка, никому... нам сюда пиши. А ручку с маслом дудела?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение, к вам в команду переводом @Elenalalena
Проходи, расскажи о себе

 

[Карамелькa]

@Elenalalena Елена , ты у нас в команде, ура

Давай знакомиться. @Саныч. Сергей и я Галина- наставники в команде. Мы рады тебя приветствовать

 

[Elenalalena]

@Elenalalena Елена , ты у нас в команде, ура

Давай знакомиться. @Саныч. Сергей и я Галина- наставники в команде. Мы рады тебя приветствовать

Урааааааа) Очень рада быть с вами

 

[Карамелькa]

@Yunaya Яна доброе утро с пятницей дорогая. Как спала?

 

[Elenalalena]

Встречайте пополнение, к вам в команду переводом @Elenalalena
Проходи, расскажи о себе

Привет всем) мне 28, стаж с переменным успехом лет 10) кошмар, сама написала и ужаснулась)
Бросала несколько раз, и выкидывала пачки, держалась по паре недель много раз, раз 10 точно)
Надоело, что на это уходит куча денег и времени, постоянно пахнет и вообще на здоровье влияет) хочу быть свободной)

 

[Карамелькa]

Привет всем) мне 28, стаж с переменным успехом лет 10) кошмар, сама написала и ужаснулась)
Бросала несколько раз, и выкидывала пачки, держалась по паре недель много раз, раз 10 точно)
Надоело, что на это уходит куча денег и времени, постоянно пахнет и вообще на здоровье влияет) хочу быть свободной)

Добро пожаловать, нас здесь много "качельщиков" - предупреждаю сразу: перед взлетом парашюты забираю и выпрыгивать не дадим - друг за друга держмся - ну страшилки свои применяю крайне редко, лучше не спрашивать какие. @olenenok у нас олененок спросила, а сейчас аж думать о сигах боиться . Спрашивай, что интересует. Приносим ссылки на интересные материалы. На стр 88 нашей команды @venkian Алёна принесла много гипноза - можно подобрать на любой вкус. Вчера я приносила материал. Смотри и подбирай для себя

 

[Ли_я]

Сегодня ночь видимо такая, я долго уснуть не могла, а утром еле-еле проснулась. Ты как с настроем? Готова эмоционально к отказу?

Неа, не готова, но я никогда не готова, у меня все резко) перед сном покурил, утром уже низя)

 

[Elenalalena]

Добро пожаловать, нас здесь много "качельщиков" - предупреждаю сразу: перед взлетом парашюты забираю и выпрыгивать не дадим - друг за друга держмся - ну страшилки свои применяю крайне редко, лучше не спрашивать какие. @olenenok у нас олененок спросила, а сейчас аж думать о сигах боиться . Спрашивай, что интересует. Приносим ссылки на интересные материалы. На стр 88 нашей команды @venkian Алёна принесла много гипноза - можно подобрать на любой вкус. Вчера я приносила материал. Смотри и подбирай для себя

Я хочу попробовать дыхательные практики, буду рада информации по этой теме

 

[Elenalalena]

Добро пожаловать, нас здесь много "качельщиков" - предупреждаю сразу: перед взлетом парашюты забираю и выпрыгивать не дадим - друг за друга держмся - ну страшилки свои применяю крайне редко, лучше не спрашивать какие. @olenenok у нас олененок спросила, а сейчас аж думать о сигах боиться . Спрашивай, что интересует. Приносим ссылки на интересные материалы. На стр 88 нашей команды @venkian Алёна принесла много гипноза - можно подобрать на любой вкус. Вчера я приносила материал. Смотри и подбирай для себя

Спасибо за подробный путеводитель

 

[Карамелькa]

Спасибо за подробный путеводитель

Все для Вас. @Наталья 7777 придет и спросим про дыхательные гимнастики

 

[Ли_я]

@G.a.l.i.n.k.a!, как у тебя дела?

 

[Карамелькa]

@Mag, Вячеслав доброе утро какие планы на день?

 

[Карамелькa]

@G.a.l.i.n.k.a!, как у тебя дела?

Привед дорогая, а я тебе пишу

 

[Карамелькa]

@Ирина Сергеевна*, относительно хорошо, ночь плохо спала. Дома было холодно и видимо все же промерзла- нос заложило и горло першит тебе машинку посмотрел муж?

 

[Карамелькa]

@venkian , @Elenalalena - Алёна, Елена от всей команды примите поздравление