34 #34_3 Не хухры-мухры

[Йошкин Кот]

Катя-начни ломать (менять) тригерры курения

Я вот попробовал осознанное курение-просто, как обычно ты куришь, но не отвлекаешься, а сосредотачиваешься только на сигарете и тех ощущениях, что ты испытываешь в данный момент. Начинается понимание, что нет удовольствия,нет кайфа, вобще ничего, одна сплошная привычка. Ну по крайней мере-я так чувствую.

 

[Йошкин Кот]

Еще раз выложу

 

[urus]

Еще раз выложу

Правильно, Вань. Такое видео лишним никогда не будет!
Как у тебя настрой?

 

[Йошкин Кот]

Нужно только одно-ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Больше ничего. Способов может быть много-но это только следствие причины бросить курить

 

[Йошкин Кот]

Правильно, Вань. Такое видео лишним никогда не будет!
Как у тебя настрой?

Честно-ровно. Я стараюсь не думать о сигаретах.

 

[Андрюшкин]

Нужно только одно-ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Больше ничего. Способов может быть много-но это только следствие причины бросить курить

Это вон, @Венера13 Венерчику в первую очередь!?

 

[Андрюшкин]

Нужно только одно-ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Больше ничего. Способов может быть много-но это только следствие причины бросить курить

А ещё для @Инна MK

 

[urus]

Нужно только одно-ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Больше ничего. Способов может быть много-но это только следствие причины бросить курить

Вань, хотела бы уточнить:
Желание бросить курить ДЛЯ ЧЕГО? Просто проверить себя или с целью освободиться, получить какие-то бонусы от этой безникотиновой жизни.
В первый раз у меня БЫЛО желание бросить курить, но цель была доказать себе, что я могу сама управлять своей жизнью. Доказала... И это привело к нынешнему разу))
Нужно не просто желание, а желание с определенной целью.
Ой, в принципе в "шагах" это описывалось.

 

[Инна MK]

А ещё для @Инна MK

Спасибо!

 

[@Polina]

Вань, хотела бы уточнить:
Желание бросить курить ДЛЯ ЧЕГО? Просто проверить себя или с целью освободиться, получить какие-то бонусы от этой безникотиновой жизни.
В первый раз у меня БЫЛО желание бросить курить, но цель была доказать себе, что я могу сама управлять своей жизнью. Доказала... И это привело к нынешнему разу))
Нужно не просто желание, а желание с определенной целью.
Ой, в принципе в "шагах" это описывалось.

Марин, нужно просто желание не курить. Ни надо никаких целей. Просто не куришь, сегодня, завтра и всегда. Ты бросаешь для себя в целом, поэтому не вижу смысла ставить перед собой цель для того чтобы бросить бяку.

 

[@Polina]

Тыц тыц тыц

 

[Клео]

Тыц тыц тыц

Поленька, добрый день. Это начинается песня?

 

[@Polina]

Поленька, добрый день. Это начинается песня?

Неть....это просто тыц тыц тыц....

 

[@Polina]

Я хочу чебуреки!?????

 

[Клео]

Как-то тихо сегодня, как после налёта чертей.

 

[Клео]

Я хочу чебуреки!?????

Съешь морковку лучше. Полезней, до ступней и менее энергозатратно. ?

 

[@Polina]

Хотя можно и спеть навейное ???

 

[Йошкин Кот]

Вань, хотела бы уточнить:
Желание бросить курить ДЛЯ ЧЕГО? Просто проверить себя или с целью освободиться, получить какие-то бонусы от этой безникотиновой жизни.
В первый раз у меня БЫЛО желание бросить курить, но цель была доказать себе, что я могу сама управлять своей жизнью. Доказала... И это привело к нынешнему разу))
Нужно не просто желание, а желание с определенной целью.
Ой, в принципе в "шагах" это описывалось.

У каждого свои причины. Проще всего наверное поставить цель ради чего то, но что делать, когда цель будет достигнута?

 

[Клео]

Съешь морковку лучше. Полезней, до ступней и менее энергозатратно. ?

 

[@Polina]

Съешь морковку лучше. Полезней, до ступней и менее энергозатратно. ?

Неее......Всё же будут у меня сегодня чамбурлеки....морковку хоть каждый день грызи, а вот .......с молоком ?