@Igors, Поздравляю с двумя месяцами! С таким стажем это вдвойне значимая дата, ты спрашиваешь как там на годе некурения, скажу так- неплохо, очень даже неплохо, хотя ещё недавно давило пудовой гирей, да и глупо было бы ждать что без последствий можно травить свой организм столько лет, однако к году начинаешь себя чувствовать прилично, как бы так сказать?, ну может примерно на добросательном уровне, только дышится легко, не воняет, не тянет, мыслей о куреве нет, это само стирается, я стал забывать о куреве гдето с 9 месяца кажись, я не старался не думать о куреве просто если думал то как об отраве, кстати это хорошо отбивает желание. Года конечно мало, но в год уже курево так далеко, что воспринимаешь его как нечто чуждое, как ненужную отраву не более того.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Тихо шифером шурша ...
- Автор темы Igors
- Дата начала
Держись, сейчас конец зимы - самое депрессивное время года. С началом весны будет значительно лучше.
Futamakongo
Гуру
- Сообщения
- 11.771
- Реакции
- 30.823
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.11.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Коллега,
а уже деваться некуда-только вперёд. Обратно- то курить всё равно не будем уже. Процесс уже запущен, а он-линейный в одну сторону,мне думается. Билет в один конец. Напрягает, конечно, не по- детски.
Будем готовиться к 9-ти месяцам.
@Futamakongo, Можно аналогию с рождением нового человека усмотреть , если к 9 месяцам привязать .
Futamakongo
Гуру
- Сообщения
- 11.771
- Реакции
- 30.823
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.11.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
@Futamakongo, Можно аналогию с рождением нового человека усмотреть , если к 9 месяцам привязать .
Да, тут на форуме в темах так прямо и написано:
https://ne-kurim.ru/forum/
Перерождение
Весьма символическая дата в 9 месяцев. При желании можно считать ее своим новым рождением
Сроки с девятого месяца.
да, в год уже совсем другой колинкор, вообще эта тема про курение поднадоела и как-то смысла её тереть уже не вижу, да и желания нет это делать, ловушки все известны и даже если ещё что-то будет то это не станет проблемой, похоже я уже действительно избавился от зависимости и теперь надо просто забывать о ней, исходя из этого я наверное буду теперь редко появлятся на форуме, ну а Вы колеги по стажу догоняйте меня, на Эвересте все встретимся, год пролетает быстро, главное за этот год уверено пройти все мутные мели и не застрять на них, и победа с призом будет в руках. Все удачи! от всей души!
SbetaStan
Гуру
Песня нравится , научился видео вставлять .
Видишь,бросал бы без форума,и не научился бы.А так-продвинутый пользователь!!!
Ли Марголис
Патриот
70 дней : По ощущениям , всё по прежнему : Апатия хандра , какие то комплексы внутри не уверенность в собственных силах / не в плане не курения / присутствует по большей части времени суток . Мотивация по поводу крутости моего не курения уже не работает . Это уже данность , история . Новых идей пока дефицит , к сожалению . Физически : Произошло что то связанное с перестройкой суставов или мышечной ткани , стал менее эластичным что ли ? На элементарном упражнении повредил плечо . Бегать стал меньше , суставы идут вразнобой с мозгом . Какая та системная ошибка организма ? Но за месяц , удалось довести число отжиманий от пола до 8 раз , было ноль . Воздуха по прежнему не хватает , больше с утра . Зубы начали беспокоить . Давление временами скачет , пониженное было пару дней , тогда сил ни каких нет . Вес плюс 12 кг , штанцы на три размера больше / уже жмут / , надеюсь это всё ! Аппетит уже нормализовался уже не хомячу на право и налево , похоже вернулся к прежнему уровню . Всё хорошо ! Пошли мне господи терпенья !
Даже не знаю, что тебе посоветовать, сам сейчас не в самой лучшей форме. Терпения и только терпения, думаю, весна все расставит по своим местам.
Futamakongo
Гуру
- Сообщения
- 11.771
- Реакции
- 30.823
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.11.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Уважаемый Коллега,
Много чего похожего:
1. Апатия , хандра -подтверждается 300%. Иногда всякие мысли нехорошие даже лезут( не в смысле закурить обратно).Правда, на бросание курить я себя никак и не мотивировал. Само-собой получилось, спонтанно.
2 Произошло что то связанное с перестройкой суставов или мышечной ткани , стал менее эластичным что ли ? На элементарном упражнении повредил плечо - то же самое, только колено . Позанимался- заметил через день.Из автобуса вышел-наступил на эту ногу-такая боль в колене-чуть в грязь не долбанулся. До метро метров 300 прыгал почти на одной ноге, держался за забор между тротуаром и проезжей частью. Потом 2 недели лечил: то пройдёт-то опять. Полтора месяца уже прошло-нет-нет, да и заболит. Чувствительно, причём
3. Воздуха по прежнему не хватает , больше с утра - подтверждается. И с утра и с вечера. Сейчас ещё грипп хватанул-ещё интереснее стало в этом смысле.Это по мне-самый травмирующий фактор. Сил нет уже-2 месяца подряд долбит.Хотя по приборам-кислорода в крови норма или близко и скорость выдоха- как и была или выше
4 Зубы начали беспокоить- подтверждается, только дёсны, слизистая. Даже коронки почему-то отклеились и слетели(они прямо в зубы вставлены). Пришлось по-новой клеить.
5. Давление временами скачет - да, но сейчас реже, чем месяц назад
6. Пониженное было пару дней , тогда сил ни каких нет - на втором месяце было такое тоже.
Про вес -не так. Наоборот-в рот ничего не лезло, одно молоко пил, даже скинул несколько кг.
Короче-это, видимо, какая-то общая схема, чего происходит при отказе от курения. Я ещё почитал-много похожих симптомов у людей. Если до 9-ти месяцев это всё будет- точно не понятно, где терпение брать.
Futamakongo
Гуру
- Сообщения
- 11.771
- Реакции
- 30.823
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.11.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Уважаемый Коллега,
У Вас-уже полгода, как не курите(правильно понял?). И до сих пор долбит? Т.е., про 9 месяцев, похоже-правда, что только тогда отпускает.
Вот и я о том же ! Измором берёт ....!
Ну как долбит? Поддалбливает...
Депрессия замучала. Думаю да, до девяти месяцев придется как то с ней жить.
