Сила воли Отчаяная попытка бросить курить

[Скорпиончик]

Я понимаю, о чем ты - тяжко помнить о неудачах и сроках...
Я периодически напоминаю себе о том, что до перерыва почти в год на форуме я могла не курить(это в 2019 летом было) уже максимум 1 неделю - т.е. попытки по времени всё сокращались и сокращались .... А сейчас меня знание о том годе без курения хоть на плаву держит - "ну могла же, значит и сейчас могу"

Делаю ставку на то, что всё не как в те разы. Это наоборот стимулирует. Да блин, какие сомнения? Мы первые дни преодолели, а дальше легче, главное не глупить.

 

[Андрюшкин]

А вот и гимн в следующую взлётку?,@Lanchik как такой вариант?

Отлично???

 

[Света Музыка]

Интересно, это временно? Накаты будут? Или все-таки щелчок вправил мозги на место? Надеюсь на это. Не хочу мучиться. Я так балдею от того, что не курю и не страдаю.

Даже, если и будут главное им не поддаваться))

 

[Света Музыка]

Приехала свекровь в гости, очень не во время. И так бьёт приборами об тарелки. Аааа. Я всегда не любила, когда бьют ложкой об чашки, тарелки и т. п. А сейчас аж еле сдерживаюсь.

Держись

 

[Скорпиончик]

Держись

Приветик. В этот раз уже легче ?

 

[Скорпиончик]

А у меня сегодня три недели. Ураааа

 

[kpk]

А у меня сегодня три недели. Ураааа

Поздравляю Альбина!

 

[Скорпиончик]

Поздравляю Альбина!

Спасибо ?

 

[Скорпиончик]

Три дня психи, а может больше. Придирчива, раздражительна и неуровновешенна. Но не курю. Два дня шальные мысли пытались проскочить, и сны там всякие снились. Но я не ведусь и не позволяю этим уловкам запудрить мне мозги. Сегодня мыслей дурацких не было вобще. Надеюсь, что психи тоже скоро пройдут. В плане здоровья спустя 3 недели: кашель прошёл, у меня бронхит, и при простой простуде кашель держится не меньше месяца. А это после ковида и бронхита и отказа от курения кашель прошёл за две недели. Отдышка меньше пои ходьбе. Сон отличный, высыпаюсь. Гул прошёл в ушах и голове, видимо сосуды счастливы наконец-то. Нравится отсутствие запаха курильщика во рту с утра и вообще от меня не пахнет табаком! Кожа! Чуть не забыла! Она стала такая классная?. Румянец такой ?. И самое главное, проходит не здоровая худоба. Внешне выгляжу намного лучше. Здоровой! И мне это так нравится.

 

[Скорпиончик]

Настрой тоже правильный. Я думаю, что мысли те были, потому что слишком много начала уделять внимания своему не курению. Или может просто это характерно, может это нормально, что иногда такое проскальзывает в голове. Но это даже не накаты, это черти что. Но ничего, во мне это ничего не поменяло. Единственное, что напрягает это психи. Надеюсь, пройдут скоро.

 

[Скорпиончик]

Так тебе есть чем гордиться!!
Я еду скоро к мужу бывшему...
а он не курит...
Давно.. ну как давно

... хотя нет, он на электронках сейчас..а это хуже...
Ну в любом случае, ты здоровее и красивее!!!!


И да, кожа, на 2- ю неделю выглядит моложе, здоровее и т.д. и т.п.)))
Желаю удачи.

Спасибо. Впереди мой барьер (месяц и я срывалась), видимо подсознание и пытается подшатнуть таким образом мою уверенность. Чтобы опять как те разы. Но я думаю, что в этот раз я справлюсь. Да, я справлюсь. В этот раз других вариантов быть не может.

 

[Ласточкина почта]

Спасибо. Впереди мой барьер (месяц и я срывалась), видимо подсознание и пытается подшатнуть таким образом мою уверенность. Чтобы опять как те разы. Но я думаю, что в этот раз я справлюсь. Да, я справлюсь. В этот раз других вариантов быть не может.

Воспоминания о неудачах - это "эхо войны". И это нормально, что мы о них помним и остерегается повторения - это помогает не попасть в ту же ситуацию.
Всё будет нормально, сейчас идёт совсем другая история?

 

[Скорпиончик]

Если честно, я как то и не хочу бросать курить...и хочу.
Не вижу в этом смысла. Я не курю сейчас и с ним не буду курить.
Только не бери с меня пример.
Я скоро свалю отсюда, и уеду...
К любимому человеку...
А тебе , солнышко, желаю счастья.

Ну воооот. Зачем ведешься на провокации никотиныча? Закурить всегда успеешь. Не спеши.

 

[Скорпиончик]

Воспоминания о неудачах - это "эхо войны".
Сейчас идёт совсем другая история?

Да прям какой-то психологический барьер.

 

[Инна MK]

Ну воооот. Зачем ведешься на провокации никотиныча? Закурить всегда успеешь. Не спеши.

Так мой мужчина не курит.

 

[Ласточкина почта]

Воспоминания о неудачах - это "эхо войны". И это нормально, что мы о них помним и остерегается повторения - это помогает не попасть в ту же ситуацию.
Всё будет нормально, сейчас идёт совсем другая история?

Перечитай, я дополнила?
Меня ветром просто сдует сейчас, шторм какой-то у нас

 

[Скорпиончик]

Так мой мужчина не курит.

Я подумала, что ты собираешься опять закурить.

 

[Скорпиончик]

Перечитай, я дополнила?
Меня ветром просто сдует сейчас, шторм какой-то у нас

Прочитала. Спасибо ?. Ты как? Не куришь? Готова к марафону? У нас тоже ветер сильный два дня.

 

[Инна MK]

Я подумала, что ты собираешься опять закурить.

Ха..

 

[Ласточкина почта]

Я подумала, что ты собираешься опять закурить.

Я тоже так подумала))