Tuma
Хорошенькая главная
Сдаюсь!Здра!
Посмотреть вложение 1498884
ну шо вы тут? как вы тут?
раавввнясь! на первый-второй ра-щи-тась!!!
от кого пирожками пахнет?!
объявляю набор в секцию физ-ры. желающим заполнить анкету.
Анкета:
1. Вид занятий (может быть несколько, но отчитываться придется за каждый). Пример: зарядка, отжимания, ходьба, бег, йога
2. Нормативы. Пример: 5000 шагов каждый день. 3 раза в неделю йога.
3. Обещаю звать @lidia.sergeevna при сдаче отчета.
Табличка здесь упал, отжался и в моей подписи. (проверяем работает ли ссылка, сохраняем табличку в закладки)
не стесняемся, принимаем всех!
Люблю,
Ваш Олег Евгенич
Планка пресс общая зарядка 5 раз в неделю, шаги 3000 - 5 раз в неделю.
чуть атата не получили
