Сила воли Вторая попытка или "только одной сигаретки не бывает"

[Александр Горбатиков]

@Ланна_32, @Inessa,
Марафон скоро начнется, давайте вливайтесь

 

[swialar]

что мне не дай все съем, ем пока тошнить не начнет, подожду не много и опять есть начинаю. Мне скоро аналогичная помощь в отказе от еды понадобиться

По-моему у многих здесь так. Я использую жвачку+минеральная вода, немного но все таки помогает.

 

[Inessa]

День седьмой. Все очень неплохо. Мысль о курении ушла на второй план, с ней стало проще бороться, хотя сейчас весна, все люди стремятся на улицу выйти, выходишь и думаешь, как бы сейчас классно была, да на лавочке, да на солнышке Очень легко стало просыпаться по утрам, в целом настроение оптимистичное Доброе утро

 

[Kasandraural]

Привет!!! Продолжай в том же духе )))) Нюх еще не обострился? Я помню, когда в прошлый раз бросала, тоже была весна и день на восьмой-девятый я так резко почувствовала все запахи В какой то момент думала, что беременна Ан нет... Это организм без сигарет дал мне почувствовать всю прелесть весны )))) Желаю тебе удачи и самое главное терпения )))) Это самые главные помощники сейчас для нас ))))

 

[Inessa]

Спасибо огромное за поддержку Держусь, чаи фруктовые пахнущие распиваю Ты права, сейчас самое главное терпение.
Нюх обострился еще пару дней назад))) я машину на стоянку ставлю и там имею возможность ее оставлять с приоткрытыми окнами, чтобы не прокуривать. Приходишь на следующий день, садишься, а запаха табака нет, радость до и только)) Сажусь вчера в машину, а в ней табачным дымом пахнет, думаю вот здорово, зато теперь я понимаю, что так было всегда.

 

[Александр Горбатиков]

@Inessa, поздравляю!!!
У нас все получила. Мы хоти этого сильно. Огромное желание.
Я сегодня проснулся без мысли о сигарете. Это мой такой первый день. Я очень рад.
Как же воняют сигареты,я в шоке. Ужаааас

 

[Inessa]

@Александр Горбатиков, огромное спасибо за поддержку! Мы медленно, но уверенно идем к своей цели! Я очень рада за тебя, что у тебя такой позитивный настрой, так и только так можно достичь цели. Еще раз поздравляю тебя уже больше чем с неделей

 

[Дмитрий 22]

7 дней уже хороший срок для начала. Прими мои поздравления.

 

[Inessa]

Ну чтож, пришло время подвести итоги первой недели

Самое сложное было это день за днем и час за часом ломать свои привычные стереотипы: попить кофе и НЕ закурить, ждать кого-то и НЕ закурить, ответить на телефонный звонок и НЕ закурить, столкнуться с проблемой и НЕ закурить и еще куча поводов НЕ закурить, да и сейчас это никуда не ушло, но справляться с ними стало намного проще
Самые сложными для меня в физическом и психологическом смысле были первые три дня. Вспоминать страшно, состояние как в бреду "хочу, хочу,хочу", спасибо всем кто поддерживал и создавал соответствующий настрой, это делало свое дело. Спасибо Вам огромное
По прежнему все не так просто, как хотелось бы, но я знаю, что я на правильном пути и с каждым днем будет становиться все легче и все более осознано ощущаться правильность принятого решения

 

[Inessa]

7 дней уже хороший срок для начала. Прими мои поздравления.

Огромное спасибо, у нас есть все для того что бы победить

 

[Sappy1]

Здорово) Я на силе воли далеко не уехал, хоть и пытался не раз Если один раз получилось, получится и второй

 

[Дмитрий 22]

Поздравляю вторая неделя пошла у тебя

 

[Inessa]

Поздравляю вторая неделя пошла у тебя

Спасибо большое

 

[Михаил_AKH]

@Inessa, О. ты клёвая, симпатичная такая

 

[Kasandraural]

Доброе утро, @Inessa!!!!! Поздравляю тебя с окончанием первой недели без никотина ))) Ты умничка.... Тянусь пока за тобой )))

 

[Владимир Файб]

@Kasandraural, @Sappy1, @Inessa, вам участвовать в "Марафоне бросающих курить" не предлагали?

Если нет, то к зеленым пойдете? https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-komanda3.30073/

 

[Inessa]

@Inessa, О. ты клёвая, симпатичная такая

О спасибо))))))) Ты тоже очень милый мальчик))) по аватарке и не скажешь, что 26 лет

 

[Inessa]

Здорово) Я на силе воли далеко не уехал, хоть и пытался не раз Если один раз получилось, получится и второй

А я вот хотела, эта все пройти на сухую, так сказать)) Легкая победа не ценится, я может и не курю до сих пор, потому что я первые свои три дня помню

 

[Inessa]

@Kasandraural, @Sappy1, @Inessa, вам участвовать в "Марафоне бросающих курить" не предлагали?

Если нет, то к зеленым пойдете? https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-komanda3.30073/

Я бы с радостью, но боюсь подвести... И не тем, что закурю, а что времени не так много уделять смогу, но постараюсь.

 

[Бородулькина]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-komanda3.30073/page-8#post-1288147 конечно к нам, к зелененьким!!! Подумай!