Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
А если "не договариваться", а наоборот "разрешить себе"? у меня, когда возникает мысль, что надо сладкое сократить, наоборот начинаю его хотеть как сумашедшая, но как только перестаю париться, мол хватит над собой издеваться, то его поглощение на минимум падает
У меня нет страданий по сладкому, конфетка раз в 3-4 дня не считается, булки и хлеб я тоже могу неделями не есть, а вот чай с сахаром... По несколько огромных кружек в день.. А начинаешь каллории считать, тупо за счёт сахара перебор.. Поэтому тут надо бы просто отказываться от нашего драгоценного нынче сахара, ну и физ нагрузки надо, А как же неохото свою жопу с дивана поднимать))
5 лет, А смысл? Нужна ж как бы ночная моча, А если мы тупо водой попиваем результат то будет хороший точно, мы со старшей это проходили.. Напились, сдали и идеальная моча, хотя у неё цистит и пиелонефрит был в обострении
По мере необходимости, не комплексом, а так.... а насчет головы- гулять побольше, воздух... одному не получается- дочу посадил в коляску и вперед. Жена как? Полегче стало?
У меня нет страданий по сладкому, конфетка раз в 3-4 дня не считается, булки и хлеб я тоже могу неделями не есть, а вот чай с сахаром... По несколько огромных кружек в день.. А начинаешь каллории считать, тупо за счёт сахара перебор.. Поэтому тут надо бы просто отказываться от нашего драгоценного нынче сахара, ну и физ нагрузки надо, А как же неохото свою жопу с дивана поднимать))
про сладкое, это я пример по себе написала...у меня беда с кофе с сахаром...но взвесив все за и против оставила затею с ним завязать, пока с сигаретами закрепляю эффект))
Нее, это не лучший вариант, мы на старшей проверяли... Анализ будет идеальным, А нам нужен истиный, ща попробую узнать может в платной чуть дольше по времени принимают и туда успеем
Нее, это не лучший вариант, мы на старшей проверяли... Анализ будет идеальным, А нам нужен истиный, ща попробую узнать может в платной чуть дольше по времени принимают и туда успеем
про сладкое, это я пример по себе написала...у меня беда с кофе с сахаром...но взвесив все за и против оставила затею с ним завязать, пока с сигаретами закрепляю эффект))
Воот, это не маловажный фактор, начинаешь от всего отказываться разом, потом и срываешься по всём фронтам, надо с синькой завязать, она главный провокатор срыва по сигам,вот и получается что всё завязанно на друг друге..
По мере необходимости, не комплексом, а так.... а насчет головы- гулять побольше, воздух... одному не получается- дочу посадил в коляску и вперед. Жена как? Полегче стало?
С женой уже все ок, спасибо)
Насчёт гулять, с работы вчера приехал в 17:30, поужинал и завалился спать до 20:00, а потом уже окончательно лёг в 23:00 ? Внимание вопрос! Когда гулять??
не завязывай с ним совсем, вот знаешь, что с утра накатывает, там позавтракал, вкинул одну, ну или чувствуешь, что начинает, потом нет потребности не пьешь, пить по инструкции для меня была проблема, мне плохо становилось
не завязывай с ним совсем, вот знаешь, что с утра накатывает, там позавтракал, вкинул одну, ну или чувствуешь, что начинает, потом нет потребности не пьешь, пить по инструкции для меня была проблема, мне плохо становилось
С женой уже все ок, спасибо)
Насчёт гулять, с работы вчера приехал в 17:30, поужинал и завалился спать до 20:00, а потом уже окончательно лёг в 23:00 ? Внимание вопрос! Когда гулять??
Воот, это не маловажный фактор, начинаешь от всего отказываться разом, потом и срываешься по всём фронтам, надо с синькой завязать, она главный провокатор срыва по сигам,вот и получается что всё завязанно на друг друге..
вот тут у меня бонус был, я не пью уже давно, а тогда бросала на пол года, но и пить переставала, а как только выпила, хоп и сигарета в руках(((( да чё от одной будет...расслаблюсь нормально....
а кто его знает, тошнит, мутит, как очень сильно перекурила, не знаю как ощущения описать, стрёмно короче было))) минут на 15-ть, а когда пила только по необходимости, то такого эффекта не было, видно моему организму была нужна конкретная доза, а больше не надо, бунтует)))
вот тут у меня бонус был, я не пью уже давно, а тогда бросала на пол года, но и пить переставала, а как только выпила, хоп и сигарета в руках(((( да чё от одной будет...расслаблюсь нормально....
И я это проходила уже кругов на 10, и если раньше была уверенность, что я ни разу и никак, то щас уверенности нет ни в чем.. Но ниче, прорвёмся, ща выжму ребёнка и как схожу за табексом))
а кто его знает, тошнит, мутит, как очень сильно перекурила, не знаю как ощущения описать, стрёмно короче было))) минут на 15-ть, а когда пила только по необходимости, то такого эффекта не было, видно моему организму была нужна конкретная доза, а больше не надо, бунтует)))
У меня с табексом было также, голова жутко болела, и состояние тошнотное, а потом пила чисто по необходимости, состояние было хорошим, но эффект по сигаретам хуже..