#39_2 Свидетели Холодильника

[Aiss]

А у меня вчера был дождик, видимо до вас дошёл)
Сегодня солнце и тепло, жди завтра солнечную погоду)
В рабочем состоянии нахожусь, даже есть желание работать

Надеюсь

 

[Angel]

Всем привет

 

[Бастет]

Ну что, все готовы?

Позвольте несколько напутственных слов перед стартом:​

- Всё дело в привычке. Первое время старые связки еще будут о себе напоминать, однако все эти мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.

- Накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят, и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство. Однако в такие моменты помните о форуме, здесь шанс избежать срыва повышается в разы, а борьба с накатами протекает легче и быстрее.

- Игры разума. Иногда кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и в ногах, куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу, самобичевание, разочарование в себе, падение самооценки и веры в себя. Вы не успеете оглянуться, как снова курите так же как и не бросали, а чаще и в 2 раза интенсивнее. Вам снова нужно проходить через сложности бросания, первые дни отказа. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.

- Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной... Порой, выдержав длительный срок в голову закрадывается мыслишка: «всего одна сигарета, она же не навредит». И именно эта сигарета может сломать все то, чего удалось добиться с таким трудом, она снимет все тормоза и вы станете снова курящим. Берегитесь ее, всего одной! Ее не бывает.

- Алкоголь – Сильная и частая связка, которая сгубила многих. Но с Вами же этого всего не будет, правда? Избегайте чрезмерного употребления, особенно в курящих компаниях. При поступлении градуса в организм наша воля и мотивация ослабевают, что является благодатной почвой для появления червя сомнений и соблазнов. Есть и другая сторона. Не пытайтесь заменить сигарету алкоголем, не меняйте одну зависимость на другую.

- За двумя зайцами. Как часто мы хотим разом поменять свою жизнь, ее образ, и себя самого. Но не торопитесь браться за все и сразу, не совмещайте бросание курить с жесткими диетами, началом активных силовых тренировок, усиленным похудением. Есть опасность взвалить на себя непосильную ношу и сломаться. Расставьте приоритеты правильно, сейчас ваша задача расстаться с сигаретами навсегда, все остальное - после. Внимательно слушайте свой организм, он сам вам подскажет, как действовать и когда.

Итак……От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близким, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и вас ничто и никогда не остановит на пути к вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что вами не управляет эта никотиновая зараза, что вы сильнее ее, что вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 30дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой!
Еще раз желаю вам удачи и с нетерпением жду вас всех на финише вашей бездымного марафона!

До Старта 39-й Взлетки осталось 30 минут!​

Спасибо большое)

 

[Карамелькa]

Спойлер: Свидетели Холодильника

1. @Кристина888
2. @Ishik
3. @Made of ice
4. @Elizaveta22
5. @Svetlay romashka
6. @elena_elena44
7. @Bliss_mr
8. @НастяД
9. @Евгеша05
10. @ЛенаМ
11. @Теплота
12. @Всегда
13. @Таньтьяна
14. @Валькирия
15. @Pa$hok
16. @Dia
17. @po.valentina
18. @DimG
19. @Xa@zo@va Li.@
20. @Мира 78
21. @Упс!
22. @NordA
23. @Змея
24. @Povarenochek
25. @belanovaev
26. @Klava
27. @Натуля Безникотиновая
28. @Васильева
29. @Шалева Елена
30. @nika_mi
31. @Лисичка3105
32. @Anastasiay
33. @norddd
34. @1Nastenka
35. @BonchBruevich
36. @Olia7
37. @Ларсон
38. @Rediska.Kate
39. @Queen of Cups
40. @Anna Borisovna
41. @@oksanakis
42. @Kirill_Bychkov
43. @Эдель
44. @Lexy_v

Приветствую вас друзья!
Сегодня понедельник, первая неделя нашего полета,
а значит настало время первого конкурса!
Участие абсолютно добровольное!

Тема конкурса:
«Пасхальная неделя»

Пока мы боремся с вами с гадкой привычкой хочу предложить вам отвлечься и принять участие в конкурсе.

Участвовать могут участники, факультативщики, наставники 39-ой Взлетной полосы.


В данном конкурсе участвуют фото, запечатлевшие празднование Пасхи, фотографии пасхальных символов, обрядов и обычаев.

Условия конкурса:
1. Вы предоставляете на конкурс: 1 фото, на каждом фото вашей работы должна быть бумажка с названием команды, от одного участника - одна работа!
2. Фотографии, выполненные другими участниками, к конкурсу не допускаются, т.е. фото выкладываем лично свое и никакого фотошопа!
3. Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.
4. Участник(и), вступающий(ие) в споры с организатором по поводу допуска, оценивания фото в конкурсе и т д, в теме конкурса и тем самым провоцирующие конфликт с другими командами, по решению администрации могут быть лишен(ы) права участия в конкурсе, в том числе во всех последующих конкурсах Взлетной полосы.
5. За каждого участника командам начисляется 1 балл
6. Команда набравшая наибольшее количество участников получает - 4 балла, далее идет на уменьшение, соответственно 3, 2 и 1 балл. Команда не принявшая участие в конкурсе, получает 0 баллов.
7. Команда победитель получает недельную медаль за участие в конкурсе
8. Работы принимаются до субботы, до 8.00 по МСК.
Результаты конкурса будут опубликованы в воскресных Курантах

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-39_oj-vzljotnoj-polosy.65651/

так же открыта игровая

на этой неделе игра:
Еврейская игра
Правила:
1. Говорим только вопросами.
2. Один пост - один вопрос.
3. Задаем вопрос к последнему посту/сообщению. Не создаем вторых веток.
4. Вопрос должен состоять минимум из 3 слов.
Пожелания:
1. По возможности задавать вопрос в тему.
2. Не задавать очень грубых вопросов.
3. Опять же по возможности не обижаться (у всех разное чувство юмора)
Пример:
Как Вам сегодня спалось?
А Вы спите только днем?
Разве днем запрещено спать?
Можно ли запретить то, что нельзя запретить?
А разрешить все, что не разрешено, будет хорошо?
И т.д.
Каждый внесет свой колорит, должно получится интересно.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-39-oj-vzljotnoj-polosy.65646/

 

[nika_mi]

Я афобазол не пил) и витамины тоже перестал пить, тоже первые мысли такие были)
Спасибо, вечером полистаю чз поиск)

Если не аллергия, то вариантов не много остаётся: нервное, авитаминоз, реально чесотка, укусы разного рода паразитов. Бывает, что аллергия, но антигистаминные не сильно помогают.
Это как-то выглядит или просто чешется? Где локализуется?

 

[Алиночка]

Спойлер: Свидетели Холодильника

1. @Кристина888
2. @Ishik
3. @Made of ice
4. @Elizaveta22
5. @Svetlay romashka
6. @elena_elena44
7. @Bliss_mr
8. @НастяД
9. @Евгеша05
10. @ЛенаМ
11. @Теплота
12. @Всегда
13. @Таньтьяна
14. @Валькирия
15. @Pa$hok
16. @Dia
17. @po.valentina
18. @DimG
19. @Xa@zo@va Li.@
20. @Мира 78
21. @Упс!
22. @NordA
23. @Змея
24. @Povarenochek
25. @belanovaev
26. @Klava
27. @Натуля Безникотиновая
28. @Васильева
29. @Шалева Елена
30. @nika_mi
31. @Лисичка3105
32. @Anastasiay
33. @norddd
34. @1Nastenka
35. @BonchBruevich
36. @Olia7
37. @Ларсон
38. @Rediska.Kate
39. @Queen of Cups
40. @Anna Borisovna
41. @@oksanakis
42. @Kirill_Bychkov
43. @Эдель
44. @Lexy_v

Приветствую вас друзья!
Сегодня понедельник, первая неделя нашего полета,
а значит настало время первого конкурса!
Участие абсолютно добровольное!

Тема конкурса:
«Пасхальная неделя»

Пока мы боремся с вами с гадкой привычкой хочу предложить вам отвлечься и принять участие в конкурсе.

Участвовать могут участники, факультативщики, наставники 39-ой Взлетной полосы.


В данном конкурсе участвуют фото, запечатлевшие празднование Пасхи, фотографии пасхальных символов, обрядов и обычаев.

Условия конкурса:
1. Вы предоставляете на конкурс: 1 фото, на каждом фото вашей работы должна быть бумажка с названием команды, от одного участника - одна работа!
2. Фотографии, выполненные другими участниками, к конкурсу не допускаются, т.е. фото выкладываем лично свое и никакого фотошопа!
3. Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.
4. Участник(и), вступающий(ие) в споры с организатором по поводу допуска, оценивания фото в конкурсе и т д, в теме конкурса и тем самым провоцирующие конфликт с другими командами, по решению администрации могут быть лишен(ы) права участия в конкурсе, в том числе во всех последующих конкурсах Взлетной полосы.
5. За каждого участника командам начисляется 1 балл
6. Команда набравшая наибольшее количество участников получает - 4 балла, далее идет на уменьшение, соответственно 3, 2 и 1 балл. Команда не принявшая участие в конкурсе, получает 0 баллов.
7. Команда победитель получает недельную медаль за участие в конкурсе
8. Работы принимаются до субботы, до 8.00 по МСК.
Результаты конкурса будут опубликованы в воскресных Курантах

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-39_oj-vzljotnoj-polosy.65651/

так же открыта игровая

на этой неделе игра:
Еврейская игра
Правила:
1. Говорим только вопросами.
2. Один пост - один вопрос.
3. Задаем вопрос к последнему посту/сообщению. Не создаем вторых веток.
4. Вопрос должен состоять минимум из 3 слов.
Пожелания:
1. По возможности задавать вопрос в тему.
2. Не задавать очень грубых вопросов.
3. Опять же по возможности не обижаться (у всех разное чувство юмора)
Пример:
Как Вам сегодня спалось?
А Вы спите только днем?
Разве днем запрещено спать?
Можно ли запретить то, что нельзя запретить?
А разрешить все, что не разрешено, будет хорошо?
И т.д.
Каждый внесет свой колорит, должно получится интересно.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-39-oj-vzljotnoj-polosy.65646/

Ура!!! Конкурс!!! Не мой!!!

 

[Pa$hok]

 

[Pa$hok]

@Made of ice @Povarenochek @Кристина888 поправьте дату отказа пожалуйста - 10.03.2022.
Спасибо

 

[Бастет]

Всем добрый день)

 

[Pa$hok]

@Povarenochek Спасибо, что дату поставила

 

[DimG]

Если не аллергия, то вариантов не много остаётся: нервное, авитаминоз, реально чесотка, укусы разного рода паразитов. Бывает, что аллергия, но антигистаминные не сильно помогают.
Это как-то выглядит или просто чешется? Где локализуется?

До того как почешу (поскребу))) никак не выделяется, а потом появляются красные выпуклые полосы от ногтей
Плечи, спина, а пару дней назад ещё и щеки
Вроде все, от авитаминоза тоже такое бывает? Кожа на руках и лице сухая стала примерно одновременно с этим

 

[Povarenochek]

@Povarenochek Спасибо, что дату поставила

Приветули! не успела отписаться)

 

[Pa$hok]

Приветули! не успела отписаться)

Привет
Как себя чувствуешь, как настроение?

 

[Svetlay romashka]

Дата отказа-23.04.2022
@Made of ice ! @Povarenochek @Кристина888

 

[Povarenochek]

Привет
Как себя чувствуешь, как настроение?

я пока не понимаю от слова совсем)) Настроение классное, конечно, несмотря ни на что.
Но состояние такое ммммм паршивенькое что ли.
Самым сложным было сегодня утром, услышав будильник, не пойти прямой дорожкой на балкон как обычно в прошлый раз такого не было. Сейчас было сложнее себя удержать.

 

[Aiss]

я пока не понимаю от слова совсем)) Настроение классное, конечно, несмотря ни на что.
Но состояние такое ммммм паршивенькое что ли.
Самым сложным было сегодня утром, услышав будильник, не пойти прямой дорожкой на балкон как обычно в прошлый раз такого не было. Сейчас было сложнее себя удержать.

Каждый раз бросать будет все труднее и труднее
по этому делай что б это был последний раз

 

[Povarenochek]

Каждый раз бросать будет все труднее и труднее
по этому делай что б это был последний раз

Доброе утро!
даааааааа, уже заценила, насколько труднее

 

[Бастет]

Тоже всех поздравляю)

Все мы молодцы и все у нас получается) Только в перед и ни шагу назад)

 

[ЛенаМ]

Товарищи бросившие, есть вопрос)
Дней 7-10 назад начал чесаться как блохастый и ничего не помогает (в смысле антигистаминные), аллергии сроду не было)
Кто нибудь сталкивался с такой фигней?

Может блохи тигриные?))))))

 

[Карамелькa]

Ура!!! Конкурс!!! Не мой!!!

дождалась вот оно счастье - правда, Забава?