Suzana
Гордость форума
@Ivan Semenov, спасибо но я уже в команде,а ждать еще 10 дней и курить без попыток бросить не смогу так
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Дневник Сюзанны
- Автор темы Suzana
- Дата начала
Ivan Semenov
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 6.905
- Не курю с
- 11.08.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Для кого как...
Ivan Semenov
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 6.905
- Не курю с
- 11.08.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Это ты про себя?
Ivan Semenov
Оракул
- Сообщения
- 3.665
- Реакции
- 6.905
- Не курю с
- 11.08.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Эндрю
robox
Неужели Вы полагаете, что я не помню, что писал в своём дневнике? Для этого мне не требуется феноменальной памяти: я пишу всё как есть.
Если Вы не знали, мы вместе с Сюзаной "страдали" этими суевериями и условностями. Видел ещё 1 или 2 человека на этом форуме с похожими болезненными наклонностями.
Но чтобы избавиться от суеверий, нужно:
- напоминать себе с позиции здравого смысла
- не идти на поводу у суеверий - возможно, это главный пункт
- можно также подключить самовнушения и прочее
И по мере своих скромных сил, хочу помочь и Сюзане не идти на поводу.
С уважением,
Эндрю.
Эндрю
robox
"Просто для удобства"
Но ничего, можно и так. Я тоже полностью перестал курить в конце недели, "просто для удобства"... Значит немного пошел на поводу. Но почему немного? Потому что дата тоже была "неидеальная".
Ладно, главное просто поменьше думать об этом. И повторять снова и снова: любая дата и любое время подходящие. Я свободен от условностей. Все эти суеверия - ничего не значат и никак меня не сковывают. И категорично: всё будет хорошо!
Oleg10011001
Условно здоров
@Suzana, как идет работа с психиатром-психотерапевтом? Напоминаю, что ты обещала в случае срыва обратиться за психиатрической помощью для отказа от курения...
Ей уже 100500 раз советовали различные способы облегчения отказа от курения, но все бесполезно - она их просто игнорирует...
Ирина Болибок
Старожил
Привет!!! 1 июня- круто- отличный день !! Успехов!!! Три года назад я пересела с собственного авто на метро- очень удобно -вот прямо от дома и до работы , всего 3 остановки. А сейчас езжу и думаю- как раньше рядом со мной находились другие люди? Потому что после " отдыха от сигарет" - не курю месяц- неприятно находится рядом с курящим человеком, а тем более с девушкой--- ну разве не мотивация??? Это говорю я, которая " смолила " 40 лет по пачке-полторы в день....1 июня - День Защиты Детей, опять же
А для девушки бросить курить - ради детей, хотя бы. Настоящих или будущих.
. У Д А Ч И !!!!!
Владимир Файб
Тот самый
Молодец! Я в тебя верю! Все будет хорошо!
Oleg10011001
Условно здоров
Это не ответ... Мы с тобой договорились, что если сорвешся, то дальше будешь пытаться бросить курить под контролем ВРАЧА психиатра-психотерапевта (не психолога!!!). Пора выполнять обещанное!@Oleg10011001,тебя то я и боялась
Если у тебя нет денег на частнопрактикующего врача, то тебе бесплатно помогут в психо-неврологическом или наркологическом диспансере...
Последнее редактирование:
Эндрю
robox
Там с курильщиками тоже возятся, что ли?Это не ответ... Мы с тобой договорились, что если сорвешся, то дальше будешь пытаться бросить курить под контролем ВРАЧА психиатра-психотерапевта (не психолога!!!). Пора выполнять обещанное!
Oleg10011001
Условно здоров
Конечно возятся, если курильщик обратится к ним с целью бросить курить... Никотиновая зависимость - это разновидность токсикомании и психическое расстройство. Правда у нас народ старается держаться подальше от страшных и ужасных психиатров в ПНД или НД, чтобы невзначай какой-нибудь жуткий диагноз не получить и не попасть на учет, что приведет к лишению водительских прав, да и с работой могут проблемы возникнуть, если для нее есть психиатрические противопоказания, но у Сюзанны выбора уже нет - договор дороже денег; она либо идет к психиатру, либо прекращает бросать хотя бы на год...Там с курильщиками тоже возятся, что ли?
Последнее редактирование:
