#37.3 Театр кошек "ПоЛаскало"

[Инна MK]

О, класс, потом поделись впечатлениями. Я уже третий год зависаю на канале tgym на ютубе. Отличные там тренировки и девушка, которая ведёт их, мне нравится, рекомендую.

Я бы с удовольствием в зал ходила..но..с одним выходным в неделю нереально.


Ага, попробую.?

 

[Pingva]

Это расстраивает конечно, когда тренер в зале обзывает тебя 40+, но тем не менее диски позвоночника не казенные, еще пригодятся)
Я события не форсирую, по становой тяге тяну чуть больше собственного веса)

Я в залы не хожу, и даже перешла с классики на песок... но и там дёргаю, если в азарте забываю, что проблема существует...

 

[Mik@]

Посмотреть вложение 1621878

Кушоть приехало!!!

 

[Mik@]

Я в залы не хожу, и даже перешла с классики на песок... но и там дёргаю, если в азарте забываю, что проблема существует...

А я вот зрел, зрел и пришел наоборот в зал на старости лет и чихать хотел что не 1,5 на 1,5, самое главное процесс и здоровье)

 

[Mik@]

@Yuriy Dolgorukiy во время съемки никто не пострадал)
Автобус уехал.

 

[Юрий Долгорукий]

@Yuriy Dolgorukiy во время съемки никто не пострадал)
Автобус уехал.

Ну слава богу...

 

[Паллада]

И у меня зал не пошёл. А вот домашние тренировки - весьма. Они же когда тебе удобно.

Я бы с удовольствием в зал ходила..но..с одним выходным в неделю нереально.


Ага, попробую.?

 

[Инна MK]

Береги поясницу!

Привет! У меня есть опыт в тяжёлых тренях, всё это знаю, но всё равно спасибо! Парень действительно все грамотно изложил?так и есть.

 

[Инна MK]

А я вот зрел, зрел и пришел наоборот в зал на старости лет и чихать хотел что не 1,5 на 1,5, самое главное процесс и здоровье)

Верно!

 

[Андрюшкин]

@Андрюшкин, гоу сюда, любитель халвы! Такую пробовал?

Спойлер: Тыц!

Посмотреть вложение 1621887

Она как сахарная вата, воздушная такая и при этом халва. Прикольно. И объёмно - вроде много, а съела 20 грамм.

Ого!? Я вчера на ярмарке всяких-всяких повидал, но такой не было??‍
Всем привет!

 

[Mik@]

Верно!

А еще такой идешь на тренировку и ломает, может ну ее сегодня, не пойти, телелизор посмотреть и всё такое
Позанимался, выходишь и наоборот, как хорошо, что сходил!

 

[Паллада]

Ого!? Я вчера на ярмарке всяких-всяких повидал, но такой не было??‍
Всем привет!

Она узбекская, вроде. Весьма!

 

[Паллада]

А еще такой идешь на тренировку и ломает, может ну ее сегодня, не пойти, телелизор посмотреть и всё такое
Позанимался, выходишь и наоборот, как хорошо, что сходил!

Есть такое, кстати. Но заставить себя сложно иногда, ага.

 

[Mik@]

 

[Андрюшкин]

Она узбекская, вроде. Весьма!

Поищу у нас такую где-нить?
Спасибо за совет, Натус!???

 

[Инна MK]

И у меня зал не пошёл. А вот домашние тренировки - весьма. Они же когда тебе удобно.

Иногда это отдушина- уйти, отвлечься, отдохнуть..от быта, проблем..
В зале тоже можно отдыхать.??
А вот дома мне нужно больше самомотивации и тренер над ухом не жужжит, вот как после 6 мес.перерыва заставить себя?
Да никак.?
Только любимое платье, в которое не влезла- заставит?

 

[Паллада]

Иногда это отдушина- уйти, отвлечься, отдохнуть..от быта, проблем..
В зале тоже можно отдыхать.??
А вот дома мне нужно больше самомотивации и тренер над ухом не жужжит, вот как после 6 мес.перерыва заставить себя?
Да никак.?
Только любимое платье, в которое не влезла- заставит?

Я после тоже почти 6 месяцев так тренернулась (обычные для меня ранее упражнения) и два дня едва ходила. А шло всё легко так, думаю - класс, форму не потеряла! Аккуратнее, в общем.

 

[Паллада]

Поищу у нас такую где-нить?
Спасибо за совет, Натус!???

Я вообще на яндекс-маркете брала. У меня там баллы после покупки ноута, вот, покупаю фсякое за рубль на пробу.

 

[Инна MK]

А еще такой идешь на тренировку и ломает, может ну ее сегодня, не пойти, телелизор посмотреть и всё такое
Позанимался, выходишь и наоборот, как хорошо, что сходил!

Ага!! Я помню зимой в зал ходила 4 р.в неделю- а там сауна бесплатная!!!
Позанимаешься, потом в сауне минут 15 мне хватало, потом ледяной душ.
Такой кайф!!!
А теперь у нас баня во дворе?
И паримся так, что к полкам прилипаем?, да с веничками дубовыми??

 

[Инна MK]

Я после тоже почти 6 месяцев так тренернулась (обычные для меня ранее упражнения) и два дня едва ходила. А шло всё легко так, думаю - класс, форму не потеряла! Аккуратнее, в общем.

Я один раз так растянула себе мышцы..
Решила за неделю на шпагат сесть???
Села..ага!!!
На утро еле встала и ходила враскоряку ещё неделю???