#37.3 Театр кошек "ПоЛаскало"

[Sonechka]

С перерождением тебя!
Посмотреть вложение 1620714

? Спасибо ❤

 

[Sonechka]

Поздравляю!

 

[Sonechka]

Привет. Поздравляю ?

Спасибо-спасибо!

 

[Паллада]

 

[Хинатик]

Всем привет! У меня все нормально, не курю и не хочется даже) вчера была на празднике Купала (день летнего солнцестояния). Собирали цветы и травы, плели венки под ритуальные песни, отдавали требы для предков, водили хороводы, пели, проходили обряд очищения под запах полыни и звук шаманского бубна, прыгали через костер и купались, спускали венки на воду и ходили по углям. Будто переродилась)))

 

[Mik@]

Ну собственно вот всё и прояснилось

Ну кстати не только поэтому. Стоило пару месяцев потратится на тренера!
Как оказалось, я совсем ничего не знал про железо (роликов с ютуба недостаточно), как пользоваться тренажерами, как делать упражнения с правильной техникой, как наращивать нагрузку, как питаться, не было программы тренировок, была куча мифов, ну и дома держать столько железок негде.

 

[Эйя]

Доброе утро, конфетные

 

[Паллада]

Ну кстати не только поэтому. Стоило пару месяцев потратится на тренера!
Как оказалось, я совсем ничего не знал про железо (роликов с ютуба недостаточно), как пользоваться тренажерами, как делать упражнения с правильной техникой, как наращивать нагрузку, как питаться, не было программы тренировок, была куча мифов, ну и дома держать столько железок негде.

У меня из тренажёров 2 гантельки, коврик и кошка.

А, есть вело, но он со времён моей школы есть, нещитово.

 

[Паллада]

Всем привет! У меня все нормально, не курю и не хочется даже) вчера была на празднике Купала (день летнего солнцестояния). Собирали цветы и травы, плели венки под ритуальные песни, отдавали требы для предков, водили хороводы, пели, проходили обряд очищения под запах полыни и звук шаманского бубна, прыгали через костер и купались, спускали венки на воду и ходили по углям. Будто переродилась)))

Какой невероятный цвет воды! Очень красивые фотографии!

 

[Паллада]

Привет, кошки театра!

 

[АнкаЯ]

Доброе утро и отличного дня!

 

[Лика Я]

 

[Tr_Al]

@Лапша привет! Ты же физрук?
А давай организуем в нашей стодневочке спорт.задания по желанию.Было такое в одной стодневке..
Если честно, я поправилась и мне нужна мааленькая мотивация?

А так 10 раз отжалась, в планочке постояла сек 30 , занесла в табличку.
Ну и может кто то ещё присоединится?

Инна, я конечно не Лапша, но я тебе подскажу во взлетке 40_3 этим уже занимаются, за старшего по этой теме там @norddd крикни его - он тебе все объяснит, они всех берут, я тоже там с ними ошиваюсь.

 

[Tr_Al]

Здорово бедолаги!
Чет как ни зайду тут никого) ну или ваши старшие меня прогоняют, чтоб я вам не мешал бегать с бумажками

 

[Паллада]

Здорово бедолаги!
Чет как ни зайду тут никого) ну или ваши старшие меня прогоняют, чтоб я вам не мешал бегать с бумажками

Я тутъ.

 

[norddd]

Инна, я конечно не Лапша, но я тебе подскажу во взлетке 40_3 этим уже занимаются, за старшего по этой теме там @norddd крикни его - он тебе все объяснит, они всех берут, я тоже там с ними ошиваюсь.

Принимаем заблудшие души, оптом и в розницу)

 

[Tr_Al]

Я тутъ.

Как дела? За время моего отсутствия происшествий не случалось?)

 

[Паллада]

Как дела? За время моего отсутствия происшествий не случалось?)

Спать чот хочется. Можно считать за происшествие?

 

[Эйя]

Здорово бедолаги!
Чет как ни зайду тут никого) ну или ваши старшие меня прогоняют, чтоб я вам не мешал бегать с бумажками

Мы тебя не прогоняем, а приглашаем присоединиться

 

[Эйя]

Принимаем заблудшие души, оптом и в розницу)

Знакомый почерк)