Алена77
Ветеран
рассказывай как работала! Уселась поудобней, слушаю..сделаю все, что скажешь!
Лен, ну я ж работала над собой..я ж говорила, за месяц 8 кило набрала, а потом еще и еще. А потом все скинула, так что у тебя все впереди..в смысле сброс..
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Help me! Save me!
- Автор темы Старая ведьма
- Дата начала
Оооо, начала с тутай срут.., ну ты помнишь в нежральне нашей..Я это средство употребляла раза три в год..а потом фитнес, потом когда смогла чуть дышать..пошли диеты.
Старая ведьма
Пророк
Почему сейчас (сегодня) желание покурить возникает чаще, чем, скажем, 10 дней назад? И как забыть?
потому что..был костыль и нет его..вот и возникает. Как писал здесь умный человек..если есть начало наката..обязательно будет и его конец.Так что только терпеть..чеснока поешь..или имбиря..потом пока заешь, все и пройдет
Старая ведьма
Пророк
Так терплю. Я на работе, чеснок исключается. Да и имбирь тоже, просто в силу его отсутствия. Просто как-то устала я, что ли. Устала вспоминать.
Нет, накаты не такие, что прямо - умру-не могу! Терпимо. Но досадно.
знаешь..это как комар, и не мешает и спасть..сцуко не дает..А у нас их в этом году...полчища..
Старая ведьма
Пророк
Точно-точно! Очень меткое сравнение!
Ксенья
Гордость форума
У меня вон скоро 300 дней, а последнюю неделю ломает как будто неделю назад бросила. Вот что за фигня? И весу набрала целых 6 кило, и такое ощущение, зараза, что все кг в харю ушли, нет чтоб в другое место
около года всех ломает, потом попустит. Слушай за год 6 кило..не так уж и много..я за месяц 8У меня вон скоро 300 дней, а последнюю неделю ломает как будто неделю назад бросила. Вот что за фигня? И весу набрала целых 6 кило, и такое ощущение, зараза, что все кг в харю ушли, нет чтоб в другое место
@Старая ведьма, может в дневнике есть ответ, но бегло пробежала и не увидела. А почему кардиолог рекомендовал постепенно снижать сигареты?
Ксенья
Гордость форума
Это я за первые месяца 2..и сбросить не могу, так и останусь в них наверное, потому что до этого сидела в одном весе лет 15, с небольшими сезонными колебаниями, набранное уходило влегкую, а сейчас никак.
Старая ведьма
Пророк
Чтобы избежать стрессовых ситуаций. Ну, или хотя бы свести их к минимуму. У меня два предынсульта, ишемия и гипертония какой-то ужасной степени.
Ясно. Но это наверное строго индивидуально, мне кажется , что при постепенном снижении, ожидание след.сигареты не меньший стресс.
Старая ведьма
Пророк
Наверное. Но я все равно не прислушалась к ее совету. Вернее, прислушалась сначала, но не получилось. По мне, так лучше сразу отрезать, чем по кусочкам.
Несдающаяся
Продвинутый
@Soln, это тот самый случай, когда сигареты являются одновременно и причиной и следствием такого состояния здоровья. Замкнутый круг: куришь - усугубляешь, не куришь - опять усугубляешь. Но в ситуации отказа от никотина есть одно преимущество, на мой взгляд, - появляется НАДЕЖДА на улучшение состояния здоровья.
Конечно, понятно, что лучше совсем не курить (пить, связывать жизнь с наркоманом, алкоголиком и игроманом), но мы уже в игре и ничего не поделаешь, придётся выбираться из этой гадости.
@Старая ведьма, у нас сегодня в городе штормовое предупреждение: официальная информация о температуре воздуха +41 градус (что брехня, естественно темпа выше в центре города однозначно) Моя коллега только сегодня рассказывала, что соседка по даче, 75-летняя женщина, за зимний период регулярно набирает 10 килограммов веса, а за дачный период вновь возвращается в норму. Я представляю себе какого это: физически трудиться на земле при такой температуре. У нас в сельской местности жирных отродясь, по-моему,не было (во всяком случае, я не встречала), все усушенные и черные, как головёшки. Вот тебе и фитнесс-зал с солярием...
Конечно, понятно, что лучше совсем не курить (пить, связывать жизнь с наркоманом, алкоголиком и игроманом), но мы уже в игре и ничего не поделаешь, придётся выбираться из этой гадости.
@Старая ведьма, у нас сегодня в городе штормовое предупреждение: официальная информация о температуре воздуха +41 градус (что брехня, естественно темпа выше в центре города однозначно) Моя коллега только сегодня рассказывала, что соседка по даче, 75-летняя женщина, за зимний период регулярно набирает 10 килограммов веса, а за дачный период вновь возвращается в норму. Я представляю себе какого это: физически трудиться на земле при такой температуре. У нас в сельской местности жирных отродясь, по-моему,не было (во всяком случае, я не встречала), все усушенные и черные, как головёшки. Вот тебе и фитнесс-зал с солярием...
Старая ведьма
Пророк
А ты не в Сахаре живешь? За окном не видно песков?
Несдающаяся
Продвинутый
В Астрахани.
У нас есть такой местный анекдот :"В аду астраханцы ржут и грызут семечки".
Старая ведьма
Пророк
Как же у вас жарко!!!!
Несдающаяся
Продвинутый
Пока нет, мы своевременно избавились от мэра, который целенаправленно готовил нам жизнь именно в указанной природной зоне. Потом мы его волгоградцам передали... он им не понравился и теперь он в розыске.
Но наследие его осталось: вырубка парков, закатанные в асфальт и плитку набережные и другие ранее популярные в городе места. Красиво, но совершенно не пригодно для жизни.
Кстати, курят у нас в такую жарищу значительно меньше. Курить при таких экстремальных температурах не в кайф совершенно. Это я даже сейчас ещё помню... ощущение мерзкое - курить в жару на улице...бееее
Сейчас в теме:
Похожие темы
