Болтология жива?

Какой мультик круче?


  • Всего проголосовало
    23
Что тут за колдовство?
 
120 беру но на 1. Не могу перейти на постоянку на него.
Теоретически попробовать с разминочных побольше повторений, потом по 10 кг на подход понакидывать до предела. А на след треню взять чуть меньше рабочего и прогнать прям идеально на технику.
 
Теоретически попробовать с разминочных побольше повторений, потом по 10 кг на подход понакидывать до предела. А на след треню взять чуть меньше рабочего и прогнать прям идеально на технику.
Пять раз перечитала прежде чем хоть что-то поняла
 
Хотя есть еще одно средство
4520097.jpg
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу