#42_2 Восстание миньонов

[Бастет]

Добрый всем день! Сейчас у нас немного изменилась предстартовая неделя и теперь Шаги проходят в открытом режиме, в связи с этим ввели новые правила.
За каждого участника, прошедшего все 7 шагов, команде будет начисляться балл и уже на старт мы подойдём с определённым количеством, а вот сколько будет этих баллов , которые наберет команда, это напрямую зависит от нас.
Прохождение шагов ,это сродни плану , который подготавливает к отказу.
План бросающего курить — это простая и пошаговая схема отказа от курения. Которая поможет вам подготовиться к отказу, поднять уровень мотивации, избавиться от страхов отказа.. и конечно же бросить курить.
И дело даже не в баллах,которые может заработать команда и победить. Это прежде всего нужно вам самим. Ну реально помогают эти шаги разобраться с тараканами в своей головке!!!
Дело это сугубо добровольное,никого не принуждаю. Но если есть желание заработать для команды очки,то давайте их проходить. Давайте вместе обсуждать если что непонятно. Давайте делиться впечатлениями от шага.
Ссылки на шаги находятся на первой странице нашей темы ,в четвёртом сообщении
Проходить задания по шагам нужно прямо в теме шагов.
Если вы стесняетесь делать это там,давайте проходить и разбирать шаги будем у себя в команде.​

Спойлер: Восстание миньонов

1. @Kosmos
2. @Марина7
3. @Busya
4. @MyMelisa
5. @Олеся Н
6. @nastenka-w
7. @Бабушка
8. @Black_Sun_Impire
9. @AleksandrBAS
10. @МихаилММ
11. @Jumanka
12. @Лилайк
13. @Рига
14. @mikelv
15. @Katenok2101
16. @Михаил К
17. @Ириска?
18. @daniilgrey
19. @Lasy
20. @Бука
21. @Bocharova.sm
22. @Ивушка
23. @Honor
24. @Диана_101
25. @Natale
26. @Калипсо
27. @Гюля
28. @man with a horn
29. @evgeniya19
30. @Lauren
31. @alisa rnd
32. @Leolev
33. @Lusi22
34. @Птичка невеличка
35. @INS
36. @НадеждаАлексеевна
37. @FIBI
38. @Владимир 1
39. @Svetlay romashka
40. @DENISSTV
41. @Елена Лучинец
42. @Lenka 9741
43. @Елена Михайлова
44. @Марго
45. @Карусель

Интересно, Олечка пойдем проходить

 

[Бастет]

Я читаю шаги, внимаю. Надо комент оставлять чтоб засчитали?

Да надо там написать ответ.
Не стесняйся, я свои ответы даже в дневник к себе унесла вот пример:

Какие дела откладывались и продолжают откладываться.
Например: спорт, более активный образ жизни, здоровый образ жизни, отказ от
алкоголя, другое окружение, обнимашки с ребенком, поцелуи с мужем, легкий флер
свежести за собой... и тд.

1. Долгие прогулки так как быстро уставала)
Упустила время, в котором могла заниматься саморазвитием
Также пострадали зубы от табака,налет,постепенное разрушение
Потеряла внимательность к окружающиму миру.
Перестала ощущать запахи (Выпечки,фруктов,овощей)
Потеряла желание что-либо делать (гулять,встречаться с друзьями)

Откладывала: Лечение зубов, прогулки,встречу с друзьями.
Из-за того что курила получается откладывала и рождение детишек.

2.Напишите список того, что вы упустите в жизни, если продолжите курить еще 3 года.

2. если буду курить еще 3 года, то упущу:

1)Время
2)Здоровье
3)возможность больше откладывать денег
4)Здоровых детишек и рождения детишек
5) хорошие зубы (без налета, красивые и ровные, не разрушенные)
6) возможность развиваться

3.Напишите список того, чем вы хотите заниматься, когда бросите курить. Какую жизнь
вы хотели бы иметь?

3. Чем хочу заниматься:

1)Прогулками (гулять, встречаться чаще с друзьями)
2)Саморазвитием
3) Лечением зубов
4) Своим здоровьем
5) Готовится к детям
6) Иметь свой домик,огород
7) Зависти собаку и заниматься ее воспитанием ( возить на конкурсы,выставки, разведением щенят)

4.Что полезного для себя вынесли из шага?

4.Я за этот шаг вынесла полезного для себя:

1)Сколько теряю из-за сигарет,чего не могу сделать,узнать, приобрести.
2) Что надо бросать и больше не начитать.
3) Что сигареты отравляли мою жизнь и не принесли не чего хорошего.
4) Мое решение правильное и я сделаю себе только лучше.
5) Я буду лучше и умнее,счастлива

 

[Бастет]

Здравствуйте ?

Привет, Миша

 

[МихаилММ]

Привет, Миша

Здравствуй Кристина

 

[Юрий Долгорукий]

...с Пуш-апом 4-й размер...

 

[Бастет]

А как найти первую страницу темы???

Светочка, вот

 

[Бастет]

Прет, миньены) Откуда восстаем?

Привет, от никотина и зависимости

 

[Бастет]

Всем доброго дня, пошла пить кофе

 

[Lusi22]

Иди лопату точи, картофелевод! пушапом он интересуется

 

[Busya]

Ну все, чёт меня накрыло раздумиями ? а ведь объёмы пачек сигарет и алкоголя не уменьшают) при том, что фасовка продуктов все меньше и меньше становится. Чтоб случайно постепенно не бросили пить и курить))

 

[Busya]

Привет всем, кстати)
#не курю 31.08.22

 

[Бастет]

Привет всем, кстати)
#не курю 31.08.22

Анечка, Добрый день
Умничка

 

[Aiss]

Ефим, привет.
Я как всегда сплю
А ты чего делаешь?

Привет Крис. Пришел на работу и сушусь. Мокрый с ног до ауры ???

 

[Aiss]

Всем доброго дня, пошла пить кофе

А мы ?

 

[Aiss]

Ну все, чёт меня накрыло раздумиями ? а ведь объёмы пачек сигарет и алкоголя не уменьшают) при том, что фасовка продуктов все меньше и меньше становится. Чтоб случайно постепенно не бросили пить и курить))

Чтоб больше и чаще покупали Ань

 

[Бастет]

Привет Крис. Пришел на работу и сушусь. Мокрый с ног до ауры ???

В Питере дождь? Ливень ?
Ого, прямо как в детстве )
Но кроме шуток, хорошо высуши вещи и порей горячий чай.

 

[Aiss]

порей горячий чай.

 

[Aiss]

В Питере дождь? Ливень ?
Ого, прямо как в детстве )
Но кроме шуток, хорошо высуши вещи и порей горячий чай.

Да второй день без перерыва. До пятницы будет. Та что календарная, а не моя

 

[Бастет]

А мы ?

Несу несу

 

[Бастет]

к мой авто замене никогда не привыкнуть)