Табекс Попытка №2, последняя.

[Алёна В.]

@анатолий александрович, я сейчас так же думаю, но я же не закурила, а это главное

 

[Алёна В.]

@анатолий александрович, у вас красивая цифра сегодня, круглая.
Поздравляю со стодневкой!!!

 

[Анатолий Александрович]

@Алёна В., БЛАГОДАРЮ.......а я и не смотрел сколько уже прошло!!!! через три месяца тебя буду поздравлять........

 

[Алёна В.]

12 дней.

Поругалась с мужем, было желание на все плюнуть и покурить, к счастью не было сигарет и взять было не у кого. Уже вечером пили с мужем пиво, это был первый алкоголь во время бросания, думала потянет покурить, а нет, наоборот, даже не вспомнила о сигаретах.
Получается желание покурить вызывает только эмоциональное напряжение, даже по утрам уже не тянет.

 

[Анатолий Александрович]

Получается желание покурить вызывает только эмоциональное напряжение, даже по утрам уже не тянет.

Похоже у тебя это так......у всех по разному

 

[Алёна В.]

13 дней.

День прошел спокойно, я бы даже сказала это первый из 13 спокойный день. О сигаретах почти не думала, даже мысли не возникло пойти на перекур.
Забывала вовремя выпить табекс, уже на день отстала.

 

[Nszr]

@Алёна В., поздравляю с двумя неделями!

 

[Алёна В.]

@Nszr, Спасибо!

 

[Алёна В.]

14 и 15 день.

Вот прошло уже 2 недели, даже целых пол месяца как не курю. Ну что могу сказать, в этот раз все как то сложнее, до сих пор снится во сне что курю, причем не так чтобы я хотела, и во сне отрывалась, я даже не помню как начинаю курить, только помню когда заканчиваю, и ощущение вины после, дальше просыпаюсь, вздыхая с облегчением, что это всего лишь сон.
Физически никаких изменений не ощущаю, что странно - совершенно нет кашля, который обещают в календаре бросающего курить, совсем нет, удивительно даже, зато обостренное обоняние точно заметила, причем оно какое то выборочное, остро чувствую неприятные запахи, ну например: от коллеги оказывается постоянно несет перегаром, а девушке, раскладывающей товар в магазине не мешало бы принять душ, парфюм мужа, который сама же покупала, оказывается пахнет не так приятно, как мне казалось раньше. В общем пока не определилась, мое обостренное обоняние - это минус или плюс.
Радует то, что вес на месте, пока не поправилась ни на грамм, что тоже странно, при таком питании как сейчас обычно я сбрасываю немного, порядка 2-3 кг в месяц, то есть за 15 дней 1-1.5 кг должно было уйти, но не ушло.
В принципе, главное что не прибавилось.

 

[Анатолий Александрович]

В общем пока не определилась, мое обостренное обоняние - это минус или плюс.

ЭТО.....реальность!!!

что странно - совершенно нет кашля, который обещают в календаре бросающего курить, совсем нет, удивительно даже,

У меня лично кашель(небольшой,сухой) начался.....через 2 месяца....потом прошел....

 

[Slavick]

от коллеги оказывается постоянно несет перегаром

Ах, какое любопытное открытие!
А, может, тут как у Гоголя в "Ревизоре" кого-то там в детстве мамка уронила и с тех пор от него постоянно пахнет водкой?

 

[Алёна В.]

ЭТО.....реальность!!!

И не всегда приятная,далеко не всегда

кого-то там в детстве мамка уронила и с тех пор от него постоянно пахнет водкой?

То, что его в детстве уронили я и не сомневалась, а запах перегара был открытием, тем более этот чел позиционирует себя как непьющего, совсем.

 

[Slavick]

этот чел позиционирует себя как непьющего, совсем.

Типичный алкоголик!

 

[Анатолий Александрович]

@Slavick,

Типичный алкоголик!

БЫСТРО ты ярлыки вешаешь.......большой опыт???....или сам такой???

 

[Анатолий Александрович]

Как самочувствие...??? КРАСОТУЛЕЧКА.........

 

[Алёна В.]

Как самочувствие...??? КРАСОТУЛЕЧКА.........

Замечательно!

17 дней.
Я по прежнему не курю, мне кажется, что стала спокойнее. Даже не кажется, а именно стала, даже окружающие заметили. Разговор сегодня утром с дочерью, цитирую:
- Мааам... ты что опять курить начала?
- ??? нееет... с чего такие мысли?
- уже час прошел как ты встала, а ещё не наорала ни на кого
- !!!!!

Я даже сама не замечала того, что по утрам орала на каждого, бедные мои, они 2 недели меня, мегеру, терпели.
Надеюсь это пройденный этап.

В этот раз все же сложнее бросается, уже 3-я неделя пошла, а мне то сигареты снятся, то снится что курю... Да и периодически накатывает, я скучаю, скорее по самому процессу. Эх, инстинкты инстинкты...
Скорее бы появилось чувство отвращения от самой мысли покурить, в прошлый раз оно пришло недели через 2, но в прошлый раз было много курильщиков в окружении, сейчас же один единственный коллега ушел в отпуск, о запахе напоминают только соседи снизу, когда покурят на балконе.

 

[Захар]

уже 3-я неделя пошла, а мне то сигареты снятся, то снится что курю... Да и периодически накатывает, я скучаю, скорее по самому процессу. Эх, инстинкты инстинкты...

Ты главное держись. У меня было один в один как у тебя. Где-то на 30й день все, вообще все как рукой снимает. Тебе осталось от силы потерпеть дней десять-двенадцать и ты не пожалеешь.

 

[Алёна В.]

Ты главное держись. У меня было один в один как у тебя. Где-то на 30й день все, вообще все как рукой снимает. Тебе осталось от силы потерпеть дней десять-двенадцать и ты не пожалеешь.

Спасибо за поддержку!!!
Я думала это ощущение пораньше наступит, в прошлый раз через 2 недели тошнило от одной мысли о "закурить", а сейчас... эээхх...
Но ничего, прорвемся, уже тупо жалко начинать, жалко потраченных 17 дней, ведь если закурить хоть одну сигаретку, то потом снова переживать эти дни, и как я поняла, каждая попытка дается сложнее. Так что ну её, эту привычку...

 

[metalist]

Но ничего, прорвемся, уже тупо жалко начинать, жалко потраченных 17 дней

Обязательно прорвёмся!))) 17 дней,это круть!)))

 

[Захар]

Я думала это ощущение пораньше наступит, в прошлый раз через 2 недели тошнило от одной мысли о "закурить", а сейчас... эээхх...

Просто не забывай, что ты бросила делать вещь, которая тебе физически вредила, и теперь начинается медленный и мучительный процесс ЗАЖИВЛЕНИЯ организма. И этот процесс может доставлять тебе ужасный дискомфорт, однако надо его перетерпеть, чтобы быть полноценным и главное здоровым человеком. Вот и все.