Пффф, ты кому рассказываешь.всё просто. грамм 400, спать. проснулась в 5 утра - 200 грамм. потом проснулась в 12, 150 грамм. потихоньку уменьшай. ну и литра 3-4 минералки у кровати поставь.
У меня опыт выходов знаешь какой.
Пью вообще только крепкое, а вот на выход брала слабенькое вино и по будильнику стакан ровно через четыре часа.
Нифига((. Потом на вино переходила, хотя я его терпеть не могу.