Кошмары абстиненции

[spin0z]

Ребят, чот мне вас так жалко ?
Съездите куда-нибудь в экзотическую страну какую-нибудь сразу нейроны перестроятся. И ещё музыка, даже если вы к ней безразличны, надо насильно подбирать что-то. Насильно слушайте музыку - она тоже помогает задействовать (активизирует) другие участки мозга. Купите парфюмерию для дома. Лучшую парфюмерию для себя - очень полезно для мозга.
Чтобы жрать меньше, чего вам там нравится, достаточно правильно свечи для кухни подобрать с соответствующими ароматами.

Да с едои проблем нет у меня , нааборот после бросания на нервнои почве похудел на 15кг, сеичас слава богу уже набрал 10кг обратно (весил 85, стал 70, сеичас опять в раёне 80)

Подался в спорт, прогулки, велосипед, ады

 

[Miluna]

И тут наверное дело не в абстиненции? Есть какие-то реальные раздражающие факторы, у-м-м?)

 

[Спок]

тут наверное дело не в абстиненции?

Конечно не а абстиненции, это обычный невроз)

 

[Спок]

Насильно слушайте музыку - она тоже помогает

Не надо насильно, тут все индивидуально, мне ро началу вообше не заходила, особо резкая(ну это понятно). Потом только через годик где то стал возвращаться к любимой музыке.
И кстати, ничто так не отвлекает, как любимая работа)

 

[spin0z]

Конечно не а абстиненции, это обычный невроз)

Согласен, вроде вылечиться можно, так что идём дальше и работаем бад собои

 

[Miluna]

Не надо насильно, тут все индивидуально, мне ро началу вообше не заходила, особо резкая(ну это понятно). Потом только через годик где то стал возвращаться к любимой музыке.
И кстати, ничто так не отвлекает, как любимая работа)

Да я тоже долго не могла ничего слушать. Так надо это делать специально, намеренно, так же как когда-то учили что-то, что нам не нравилось. Это нужно для стимуляции разных участков мозга.
Причём я человек музыкальный и мне ничего не заходило так же как и всем остальным. Конкретная музыка индивидуальна, а то, что в целом она помогает абсолютно всем - факт.
Это как таблетка, не вкусная, а надо.
Я не люблю работать, например.

 

[Miluna]

это обычный невроз)

А вот что-то такое крутилось на языке.

 

[Miluna]

Согласен, вроде вылечиться можно, так что идём дальше и работаем бад собои

От невроза? Мне кажется, тут вопрос исключительно интеллектуальной деятельности. Т.е. смены вообще полностью всего стиля жизни, в том числе и географии и даже языка. Увы.

 

[Miluna]

От невроза? Мне кажется, тут вопрос исключительно интеллектуальной деятельности. Т.е. смены вообще полностью всего стиля жизни, в том числе и географии и даже языка. Увы.

Такое таблетками не исправишь

 

[Miluna]

Психам проще чем невротикам. Невротикам надо работать, психам таблеточки могут помочь.

 

[Miluna]

Кстати, нежелание слушать музыку (хоть какую-то) плохой знак общего самочувствия. Спортом-то занимаются сначала через не хочу иначе окажутся на инвалидной коляске, так же и с музыкой.

 

[Спок]

Причём я человек музыкальный и

Так а я вообще музыкант))) Но от музыки воротило. Ну как... Я сейчас понимаю почему и отчего, в принципе да, как бы можно и "насильно".
Если вкратце при неврозе происходит эмуляция обнуления мозга и мы как бы его заново учим жить в этих условиях. И пока сы насильно что то не заставим сделать оно будет отвращать. Но резко тоже такое себе.

нежелание слушать музыку

Дело не в "нежелании", а в раздражающем факторе.
В таких состояниях надо все делать в меру и постепенно. Мозг саи поймет когда пора подключать то или иное, ну если конечно нет клиники.

 

[Miluna]

Дело не в "нежелании", а в раздражающем факторе.
В таких состояниях надо все делать в меру и постепенно. Мозг саи поймет когда пора подключать то или иное, ну если конечно нет клиники.

Да, точно, было и бывает раздражение (после бросания), но есть все равно то, что подходит. Надо искать.
К сожалению, совсем необязательно мозг сам поймёт. Ну, останемся каждый при своём мнении, конечно же.

 

[Miluna]

. Мозг саи поймет когда пора подключать то или иное

Его "понимание" зависит от окружающих стимулов, одним из таких были сигареты и зависимые люди вокруг.
Потому что курящий человек скорей всего пребывает в различных по степени зависимых отношениях (друзья, семья, работа и т.д.)

 

[spin0z]

Если сидеть на стуле и ничего не делать, никогда ничего и не получиться. И это не только про невроз
Может он и не от сигарет конечно, но с ними было всё ок, может прикрывали, может стали спусковым крючком

 

[Miluna]

Может он и не от сигарет конечно, но с ними было всё ок, может прикрывали, может стали спусковым крючком

Тут на форуме за годы столько историй об изменениях именно жизни после бросания было!! Сиги, часто, - шторки, прикрывающие свет на действительность с которой надо было что-то делать.

 

[spin0z]

Тут на форуме за годы столько историй об изменениях именно жизни после бросания было!! Сиги, часто, - шторки, прикрывающие свет на действительность с которой надо было что-то делать.

Может так и есть, но продалжая курить врятли сделало бы лучше. Моё личное мнение

 

[Miluna]

Может так и есть, но продалжая курить врятли сделало бы лучше

Нет, конечно. Здорово и бросание и перемены, если требуется.
Но неврозы-то не от бросания.

 

[spin0z]

Вопрос только, почему всё всплыло только на 2 месяце после бросания? Как я почитал на форуме не только у меня так

 

[Miluna]

Первые два месяца ух, это эйфория была! Хочу туда обратно, а никак)) адаптация такая. Надо устраивать себе искусственно эйфорию.