Кошмары абстиненции

[Miluna]

Но с другой стороны, работать же было невозможно.

Многие импульсы видимо сдерживаются этими сигаретными ритуалами.

Надо учиться иначе реагировать на жизнь. Тут таблеточки не помогут.

 

[spin0z]

Но с другой стороны, работать же было невозможно.

Многие импульсы видимо сдерживаются этими сигаретными ритуалами.

Надо учиться иначе реагировать на жизнь. Тут таблеточки не помогут.

Ну да, я все проблемы\беды всё закуривал. Всё решалось и обсуждалось только с ними. Как их не стало, начался ужас, но я до сих пор верю что можно ещё всё поправить, и вернуться курить уже не факт что поможет. Тем более на если смотреть вперёд, они врятли бы довели до чето то хорошего

 

[Evgen81]

Все отправляют ко врачам и в больницу! Я же миллионы раз писал уже, что был у всех врачей, сдал кучу анализов и всё гууууД! Атаракс, Грандоксин принимал, толку ноль. Сейчас принимаю Амитриптилин перед сном одну таблетку, вроде помогает спокойно спать и только. Все проблемы начались на втором месяце после бросания.

 

[Miluna]

всё гууууД

Если тошнит, значит есть причина физиологическая.

 

[Miluna]

вроде помогает спокойно спать и только

Это здорово, но когда перестанете принимать, главное, чтобы и без таблеток спалось. Их можно принимать только ограниченный период.

 

[spin0z]

Амитриптилин - это ады, не транк. Так что по идее не должно быть привыкания. Хотя у нас (в Израиле) такого вида вообще не продают (трициклические), только СИОЗС.

 

[spin0z]

Я несколько раз принимал транки, лично мне было очень хорошо от них, тревожность проходила моментально, спал хорошо. Вот этого и побоялся, мозг привыкнет и всё, без транков жить не смогу, поэтому только в супер экстренных случаях принимаю. Хотя доктор говорит что те что он мне выписал не стоит бояться, они очень слабые и их можно долго принимать. Не поверил ему , химия она и в африке химия.

 

[Miluna]

Есть техники по которым можно работать с тревогой. У меня полностью ушла тревожность (я думала, что это не пройдёт до конца жизни).
Из химии ничего не принимала вообще, хотя мне прописывали и транки и антидепрессанты в гос. клиниках. Никогда и ничего не принимала, все само наладилось. Правда, я прошла курс гомеопатической терапии (травы) и принимала биодобавки. Тревожность запросто может быть вызвана вполне себе объективными причинами - интоксикация организма, аллергическими реакциями на что-то (это всё не очень популярно в сфере здравоохранения, лучше транками по организму бабахнуть и о причинах не беспокоиться)

 

[spin0z]

Есть техники по которым можно работать с тревогой. У меня полностью ушла тревожность (я думала, что это не пройдёт до конца жизни).
Из химии ничего не принимала вообще, хотя мне прописывали и транки и антидепрессанты в гос. клиниках. Никогда и ничего не принимала, все само наладилось. Правда, я прошла курс гомеопатической терапии (травы) и принимала биодобавки. Тревожность запросто может быть вызвана вполне себе объективными причинами - интоксикация организма, аллергическими реакциями на что-то (это всё не очень популярно в сфере здравоохранения, лучше транками по организму бабахнуть и о причинах не беспокоиться)

А началась тоже после отказа от сигарет? И как долго была?

 

[Evgen81]

Если тошнит, значит есть причина физиологическая.

Конечно есть, но это не значит, что надо сразу бежать ко врачу☝️. Причина простая как пить дать: 1: организму не хватает никотина. 2: происходит очищение жкт, лёгких. Если читали мою тему то должны знать, что я не разу не кошлянул за 9 месяцев. Все доктора у которых я был( и психотерапевт один из них в том числе) говорят, что я здоров! Это на эмоциональном фоне происходит у вас всё, не надо было резко бросать курить- это то что обычно отвечает абсолютно любой врач☝️
Вы вроде грамотная личность, так вот, я что хочу этим сказать:
Наши доктора ещё толком не знают, что есть такое понятие как абстинентный синдром. Я только начинаю им объяснять про это, так они делают абсолютно изумленный вид лица и мягко говоря начинают крутить пальцем мне у виска. Поняв это, я просто перестал по ним ходить, потому как мне стало не приятно то, что надо мной мягко говоря посмеиваются. Я живу не 24 на семь в таком состоянии (тошнота, головокружение, судороги, слабость)
как только испытаю некоторое волнение так начинается свистопляска?‍?? Всё что происходит с моим организмом это последствия абстинентного синдрома и только. Ведь если вы внимательно читали описание этого явления, то вы должны понимать, что это и есть так называемая вами физиология ? Только её проявления не связаны с плохим физическим здоровьем, это всего лишь так называемая никотиновая ломка?

 

[Спок]

Если тошнит, значит есть причина физиологическая.

Не обязательно. Ну если не считать понижение нейромедиаторов, и следовательно невроз. То да, физиологическое, а так функциональное.

 

[Спок]

химии ничего не принимала вообще,

Агалогично кэп))) накупил всего, но моя фармакофобия не дала, чио и хорошо. Я до сих пор побаиваюсь эти все транки, хотя в молодые годы ел таблетки подобные пачками. Но вроде немного фармакофобию победил давеча. Я в принципе знал, что этот день придет)

 

[Спок]

Наши доктора ещё толком не знают, что есть такое понятие как

Ну да, конечно, за 100 с лишним лет так и не исследовали)))

испытаю некоторое волнение

Это ключевое, с этим надо бороться, а не с ветряными мельницами.

это последствия абстинентного синдрома

Скажу самое главное, пока вы не уберете эту мысль из головы, точней даже не столько ее сколько поиски причины и перекидывание стрелок на сиги, у вас ничего не получиться. Поверьте людям прошедшим через это. Хотя... Я вас с одной стороны понимаю, пока не пройдешь путь ОТРИЦАНИЯ и ПРИНЯТИЯ ничего не излечиться.

надо было резко бросать курить- это то что обычно отвечает абсолютно любой врач☝️

Да это бред полный. У кого сильная психологическая зависимость и физическая, тогда можно понижать дозу и то по статистике это еденмцы, у кого рецепторов много и тд, а у кого нет, то все проще. Я вот какой раз бросаю и никаких кошмаров нет. Единственно, что напрягает прям сильно, это проблемы с туалетом. Ну есть абстиненция неделю максимум, потом состояние отличное, причем я сейчас могу запросто вогнать себя в невроз и выйти из него. Но сига тут не при чем.
Я прошел этот путь обвинения своего ВСД в разных причинах. Но вы либо прислушаетесь и не будете грызть кактус и выйдете за полгода, или будете терпеть пару лет, пока сами не поймёте что все это фигня.
Кстати , сколько раз ночью вы вставали курить во все эти годы?

 

[Evgen81]

Никогда не вставал ночью для того чтоб по курить ( 26 лет стаж). Вам наверное надо докторскую десертацию давать ? вы так настойчиво настаиваете на своём, что почти убедили меня. У вас было одно, а у меня совершенно другое. Кто то кашляет, а кто то вообще ничего не ощущает. Дело в иммунитете каждого отдельного человека, и если он сильный то естественно вы самым щидящим образом ощущаете последствия абстинентного синдрома. Проведите эксперимент для себя лично, чтоб убедиться в грамотности наших нынешних докторов. Задайте им вопрос, знают ли они, что такое абстинентный синдром…? Думаю, что в 99% вы увидите удивление в глазах того кого спросили? Поверьте, я через этого проходил.. Вы описываете свою войну с собственными тараканами? а у нас она своя, но это не значит, что они должны быть похожи друг на друга☝️

 

[spin0z]

Никогда не вставал ночью для того чтоб по курить ( 26 лет стаж). Вам наверное надо докторскую десертацию давать ? вы так настойчиво настаиваете на своём, что почти убедили меня. У вас было одно, а у меня совершенно другое. Кто то кашляет, а кто то вообще ничего не ощущает. Дело в иммунитете каждого отдельного человека, и если он сильный то естественно вы самым щидящим образом ощущаете последствия абстинентного синдрома. Проведите эксперимент для себя лично, чтоб убедиться в грамотности наших нынешних докторов. Задайте им вопрос, знают ли они, что такое абстинентный синдром…? Думаю, что в 99% вы увидите удивление в глазах того кого спросили? Поверьте, я через этого проходил.. Вы описываете свою войну с собственными тараканами? а у нас она своя, но это не значит, что они должны быть похожи друг на друга☝️

Согласен, жена бросила вместе со мнои курить, были проблемы с ЖКТ, настроением, насморк, усталось и да всё это после отказа от сигарет.

ЖКТ прошёл, настроение пока не совсем есть перепады, насморк до сих пор мучает, уже милион проверок сделали. Так что хз, у всех по разному

 

[spin0z]

Стаж у неё 22 года по пачке в день

 

[man with a horn]

@Evgen81

1.Ложитесь
2. Накрывайтесь простыней.
3. Вставляйте свечу ( только в руки обязательно )
4. Ждите.

Иначе вас никогда не отпустит. А так глядишь и дождетесь.

P.S. "Никотиновая ломка" длится три дня. Максимум неделя. Далее все наш мозг. А он может такого навыдумывать, только для того чтобы вы "ну хоть одну сигаретку" " ну не надо было так сразу " (врачи-дебилы кстати) и т.д. Удачи вам.

​

 

[Evgen81]

@Evgen81

1.Ложитесь
2. Накрывайтесь простыней.
3. Вставляйте свечу ( только в руки обязательно )
4. Ждите.

Иначе вас никогда не отпустит. А так глядишь и дождетесь.

P.S. "Никотиновая ломка" длится три дня. Максимум неделя. Далее все наш мозг. А он может такого навыдумывать, только для того чтобы вы "ну хоть одну сигаретку" " ну не надо было так сразу " (врачи-дебилы кстати) и т.д. Удачи вам.

​

Порой удивляюсь от того, что какие странные люди бывают ? Мы вроде как не обсуждаем то, что мы лежим по кроватям либо под ними в ужасе и ожидание чего либо)) Мы лишь говорим о том, что чувствуем некие проявления (последствия) от отказа от сигарет. Зачем свечи в руки?

 

[man with a horn]

Порой удивляюсь от того, что какие странные люди бывают ? Мы вроде как не обсуждаем то, что мы лежим по кроватям либо под ними в ужасе и ожидание чего либо)) Мы лишь говорим о том, что чувствуем некие проявления (последствия) от отказа от сигарет. Зачем свечи в руки?

Господа ждать.

 

[Evgen81]

Господа ждать.

? ну если ток ради этого то да, можно и подождать! Вы как то негативно настроены, вам не кажется?