Я сегодня молодец
1 терпела головокружение
2 ходила на улицу типа курить, но просто дышала воздухом. Реально ничего не мешает просто выходить и сигареты не нужны
3 смотрела истории бросивших,подкрепляла свое решение
4 начала вести свои наблюдения на бумаге. Чтобы возвращаться к ним и напоминать себе что я пережила
5 отказалась от сахара в чае, ничего себе побочный эффект отказа от сигарет?