25 лет беспрерывного курения... уже хватит

[БУБЕР]

- мой девиз ТУПОНЕКУРИТЬ не при каких условиях

Привет Ириша! Спасибо тебе за некурение! Я в тебя верю!
У меня со сном проблемы всё время как не курю, но это такая мелочь!
Как твоя картина?

 

[ИришаР]

@БУБЕР, я только проснулась, первым делом на форум полезла , потом пойду таблетки и витаминки выпью, приготовлю завтрак и покормлю семейство...потом закроюсь в кабинете и буду рисовать, конечно не жду что с новым цветом картина обретет ясность, но всяко будет интереснее чем сейчас с не лестными разводами коричневого цвета

 

[БУБЕР]

но всяко будет интереснее чем сейчас с не лестными разводами коричневого цвета

Так и будет!Попробуй включить духовную музыку, в интернете много,
и не заморачивайся на слова, а выбери ту которая больше нравится пр тембру звучания. Звук трорит чудеса! " В НАЧАЛЕ БЫЛО СЛОВО"

 

[ИришаР]

Вот блин, позвонила мама попросила купить кое чего из сантехники и посидеть у них пока сантехники не придут...у меня накат, отец курит дома постоянно, всегда (сейчас его дома нет, лежит в больнице с пневмонией), маме пыталась объяснить что стала реагировать на запахи и не могу пол дня сидеть у них дома, где пахнет сигаретами...она обижается и говорит что за пару дней выветрилось...у меня паника и опять мысли "у меня есть повод сдаться, у отца дома всегда запасы сигарет на неделю вперед, это не я буду виновата, это они меня поддтолкнули" прям захлестывает

 

[Anais]

Ира, накаты будут... Нужно найти способ с ними бороться. Хочешь посмеяться? Когда у меня накат я приседаю. И отжимаюсь. Пока не пройдет. Держись!!!

 

[ИришаР]

 

[ИришаР]

От благостно но утреннего настроя не осталось и следа! говорю себе что буду тупонекурить и все тут! Если совсем накрывает говорю себе что дам покурить, года через 2-3 если мозги до этого времени не вправятся...некурить, некурю, небудукурить!

 

[Анна Ананасовна]

Привет, держись @ИришаР, это тяжёлое испытание, но не кури, терпи. Ты очень большая мододчинка, ты вон сколько не курила!!! Посмотри, тут все тобой гордятся! А то, что ты хочешь третьего ребёночка, для меня это вообще подвиг, особенно, если ты ещё и курить не будешь во время беременности. Третий! Я тут с одной чувствую себя матерью-героиней!
По поводу " покурить пока табекс". Не поддавайся. Мой мозг тоже говорил мне, что не надо летом, давай дождёмся осени, будет серо, не будет рыбалок, пляжа, шашлыков, летних террас, тогда и бросим. Я чуть было не поддалась, а потом показала ему большую фигу! Вот именно, когда будет серо и скучно, я точно не брошу! Знаешь, я жалею, что не бросила в мае, когда было обилие моих любимых запахов весенних цветов. Верю, что хоть в следующем мае я буду наслаждаться ими!
И ещё хочу напомнить: не подогревай свою ломку, не упивайся ею, игнорируй, как навязчивый каприз слишком балованного ребёнка.
Мне сегодня снилось, что я курила, но об этом я у себя напишу)))
Удачи, терпения и хорошего настроения!!!!

 

[Анна Ананасовна]

 

[Леха_бор]

От благостно но утреннего настроя не осталось и следа! говорю себе что буду тупонекурить и все тут! Если совсем накрывает говорю себе что дам покурить, года через 2-3 если мозги до этого времени не вправятся...некурить, некурю, небудукурить!

Не кури!!!! молодец!!!!

 

[hitklifff]

От благостно но утреннего настроя не осталось и следа! говорю себе что буду тупонекурить и все тут! некурить, некурю, небудукурить!

Как ни странно но это частенько действует...

 

[СкаЗка]

@ИришаР, Держись! Сначала всегда идут испытания на крепость принятого решения, выдержишь пойдут бонусы и награды. Верь, ты не куришь и не будешь этого делать.Будь сильной, ты справишься!

 

[metalist]

Мне сегодня снилось, что я курила, но об этом я у себя напишу)))

И я сегодня такой сон видел)))) Ух и на коня сел!!!!)))

 

[ИришаР]

Пришла к маме домой, на подъезде три мужика во всю дымили, толи винстон толя яву, запах чуть не сшиб меня, бегом затаив дыхание забежала в подъезд-запах отвратительный, но какие-то дурманящие нотки в нем были...квартира курильщика, устоявшийся запах пепельниц...я и раньше его замечала, но сейчас чувствую острее...даже дышать трудно...

 

[Котофей]

@ИришаР, да плюнь на этих мужиков, пусть делают, что хотят. Главное - ты больше не куришь. Никогда. Да, придется немного помучаться. Но это же не зуб вырывать. Ничего особенно страшного с тобой не происходит.

 

[БУБЕР]

Пришла к маме домой, на подъезде три мужика во всю дымили, толи винстон толя яву, запах чуть не сшиб меня, бегом затаив дыхание забежала в подъезд-запах отвратительный, но какие-то дурманящие нотки в нем были...квартира курильщика, устоявшийся запах пепельниц...я и раньше его замечала, но сейчас чувствую острее...даже дышать трудно...

Ириша, привет! Держись пожалуйста!!! Я очень в тебя верю и молюсь!
Четвёртый день пошёл.Ты бы поверила неделю тому назад?
Пройди сегодняшнее испытание, и сил прибавится, вот увидишь!

 

[ИришаР]

Домой вернулась нормально, в такси тоже заметила затхлый запах сигарет, хоть и скрытый автомобильной вонючкой, но давяще ощутимый...
Потом...не знаю обнулять ли счетчик, увидев ноль, я сдамся...дома опять захотелось курить...и вспомнила я что когда то покупала электронную сигарету, нашла ее...сделала пару затяжек, с болью поняла что облегчения нету, не это хотел мой организм, сломала и выкинула ее от греха подальше...вроде и не курила, а вроде и микро дозу никотина получила...не знаю, продолжаю пить табекс ( как назло забыла его с собой взять и последнюю таблетку на часа потора позже выпила)

 

[metalist]

увидев ноль, я сдамся..

Вот поэтому и не стоит! Да,по сути,ничего страшного и не произошло!

 

[ИришаР]

@metalist, но совесть как то не чиста , и врать окружающим и себе не хочу, но и считать с начала тоже не хочется...буду думать до завтра, но в любом случае, не сдаюсь....пью табекс, и не курю и не парю(так вроде про электронки говорят)

 

[metalist]

но совесть как то не чиста

Это,конечно,каждый сам для себя определяет,но ты ведь это здесь озвучила,не затаила,сама знаешь,очень очень хочешь бросить курить.А то,что ты чуть никотина в себя втянула,так я сегодня возле магазина тоже неплохо подышал))))) толпа стояла там курящая...мимо было никак не пройти!))))