# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Direct]

Походу надо убирать пластырь

та нормально я разговариваю… иногда нет, но в основном нормально

Так то да))

 

[Direct]

Хоккей )

Бинго))

 

[Брусниchка]

У @Арбузик северная мелодия речи. Гласные короткие. Прикольно общаться с людьми со всей страны

Звякнулись????))))

 

[Ирочка_Ч]

Я не понимал вред курения, пока его сам на себе не почувствовал. И здесь то и сложность возникает. Ребенок не понимает, что это вредно. Для него это развлекуха. К тому же сейчас в этих вейпах и вкуса дурацкого нету.
Я, конечно, не детский психолог. Но думаю, что детям надо объяснить - к чему приведёт их развлечение. Прям по полочкам. То что потом никакого прикола курить уже не будет. Взять и перестать курить не получится. Ну и нас, пацанов, учителя в школе пугали, что мы все импотентами станем, причём к 30 годам

Надо объяснять, но мне кажется, это как об стенку горох будет в большинстве случае.

 

[Ирочка_Ч]

Приветствую вас друзья!

​

Сегодня 11 декабря, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Что такое куранты?
Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"

Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:
до старта вы проходили 7 шагов программы Сергея Князева "План бросающего курить" длительностью 7 дней, после старта мы уже не курим и остальные 30 дней марафона направлены на закрепление результата.
Для отвлечения в марафоне предусмотрены развлечения участие добровольное
Каждый пн. в 10-00 Мск стартует новый конкурс в ТЕМЕ КОНКУРСОВ ВЗЛЕТНОЙ
Третья неделя марафона будет посвящена увлекательной игре с Самоделкиным, по итогам 5-ти дней будет определена команда победитель
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.

Поздравляем вас с первой неделей не курения!
​

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

Сегодня мы отмечаем -
Международный день танго!
11 декабря, в день рождения аргентинского певца и киноактера, знаменитого «Короля танго» Карлоса Гарделя (Carlos Gardel, 1887 (или 1890) — 1935), отмечается Международный день танго (International Day of Tango) — праздник танца, философия которого заключена в противоборстве.​

​

Жизнь в танго бьет ключом, а в центре танца — Мужчина и Женщина. Их взаимоотношения, страсти, конфликты, примирения, любовь, «третий лишний», ревность, ненависть — все чувства, которые наполняют человеческую жизнь.



На этой неделе у вас прошёл конкурс на тему: "Чудеса в Новый год!"

Вы вспоминали какие подарки оставили вам положительные эмоций и изображали их рисунком.

А теперь подведём итоги конкурса:
44_1 Кролики от Морозки 6 ( 3 балла)
44_2 Охотники за гирляндой 5 ( 2 балла)
44_3 Декабристы 6 ( 3 балла)
44_4 Великолепные четвёрки 8 ( 4 балла)
Поздравляем команду
44_4 Великолепные четвёрки
с заслуженной победой , недельная медаль

ваша!

Переходим к основной части! ​

Стартовая численность:
#44_1 "Кролики от Морозки" 19 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор
#44_2 "Охотники за гирляндой" 12 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#44_3 "Декабристы" 19 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#44_4 "Великолепные четверки" 19 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт!
Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга


Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Результаты игровой 41-й взлетной полосы на этой неделе:

43_1 Кролики от Морозки 167 (3 балла)
43_2 Охотники за гирляндой 167 (3 балла)
43_3 Декабристы 251 (4 балла)
43_4 Великолепные четвёрки 82 (2 балла)

Поздравляем команду Декабристы с победой



Активные игроки:
@НатальяИванова
@Стефа
@Селянка
@Dakaren

Промрефери:
@Селянка
@Ромбакс
@Карл
@Ирочка_Ч

Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Всю предстартовую неделю мы выполняли Шаги написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым. Выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью, сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете первые баллы в общий командный зачет, кто уже проходил данные Шаги рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Старайтесь соблюдать очередность при выполнении!
Всем удачи!

Итоги Шагов от Сергея Князева (Админа форума)
44_1 Кролики от Морозки - 9 баллов
44_2 Охотники за гирляндой - 2 балла
44_3 Декабристы - 3 балла
44_4 Великолепные четвёрки - 4 балла

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже[/B]

​

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Насавники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.


Хранители модераторы : @Allа @Le$enok
Модератор игровых : @Даянка @Ljubava
Модератор техник: @Pingva @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлёткам : @Ольхен
Старший модератор Бросаем курить : @Глагоша (отпуск)
И.О. Старший молератор Бросаем курить : @@Polina
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.


​

Спойлер: 44_1

1. @Андрюшкин
2. @Imperious Hedgehog
3. @ulyanasss
4. @tasha3107
5. @Василий3913
6. @Агиделька
7. @АнЛич
8. @Котинька
9. @elena_elena44
10. @Marina23
11. @man with a horn
12. @Lilichka
13. @Ирочка_Ч
14. @Aquamarine78
15. @Nessie
16. @Воробушек
17. @Taltal1982
18. @Amy
19. @Geris
20. @Дурашечка
21. @Люся
22. @free
23. @Direct
24. @Щеголенок
25. @Арбузик
26. @y.email
27. @Лил&пут
28. @tyrkaabsent
29. @Alleno4ka
30. @Лесенька
31. @@katrin
32. @Владакосмо
33. @Alex21
34. @Victor111
35. @АлександрSolo
36. @Дмитрий 462330
37. @Наталья9666
38. @1982Натали

​

​

В шагах мы сделали всех! Ого.. Молодцы, крольчата.

 

[Брусниchка]

Как орех это прям мечта? Очень надеюсь, что с вами у меня все получится)

Анютка, привет!!
Добро пожаловать в команду!! ???

 

[Андрюшкин]

Звякнулись????))))

Было дело

 

[Андрюшкин]

В шагах мы сделали всех! Ого.. Молодцы, крольчата.

Это да???
А в игровой - ноздря в ноздрю со 2й командой???

 

[Direct]

Это да???
А в игровой - ноздря в ноздрю со 2й командой???

Конёк в конёк)

 

[AnnaTka4]

Анютка, привет!!
Добро пожаловать в команду!! ???

Привет!!! Спасибо)))

 

[Direct]

@Арбузик ну что Настюха, в вопросы играем?

 

[Ирочка_Ч]

Вообще , буквально вчера курила. Очень хочу бросить, утром подумала об этом в миллиардный раз, пошла почитать что-то для мотивации и нашла форум. И вот теперь буду стараться))

Добро пожаловать, Анечка!? Очень хорошо, что ты оказалась в компании единомышленников. Здесь мы поддерживаем друг друга, общаемся, веселимся, участвуем в играх и конкурсах.

Я бросила в первый раз с Табексом и форумом. Не курю 48 дней.?

 

[Ирочка_Ч]

#не курю 11.12.2022г. @Андрюшкин @Geris ? Отметка есть.

 

[Ирочка_Ч]

Нормалёк!
Да, главное чипсами одними не питаться и не пить только газировку?

Ну это на уровне 8 летнего ребенка, чипсиками нас не прокормить.??

 

[Ирочка_Ч]

Вчера схрумкала Хрустим с красной икрой, с удовольствием! Икра дорогая, жаба душит, хоть в сухариках поем ???

 

[Ирочка_Ч]

Ну,все ,еду обратно на работу ,наелась,аж дышать тяжело )

Панкреатин.??

 

[Ирочка_Ч]

Это да???
А в игровой - ноздря в ноздрю со 2й командой???

Конёк в конёк)

Ничья тож хорошо. Молодцы! Играли, время находили.?

 

[AnnaTka4]

Добро пожаловать, Анечка!? Очень хорошо, что ты оказалась в компании единомышленников. Здесь мы поддерживаем друг друга, общаемся, веселимся, участвуем в играх и конкурсах.

Я бросила в первый раз с Табексом и форумом. Не курю 48 дней.?

Спасибо, Ириш)) 48 дней????

 

[Арбузик]

@Арбузик ну что Настюха, в вопросы играем?

Задавай пока, я тут в сервисе? контролирую

 

[Котинька]

Доброе утречко. Смотри...у меня все друзья курят, абсолютно, до единого))) И я каждый день контактирую с ними, они могут кучкой не по одному стоять и курить, я спокойно с ними стою и не сорвался. Либо когда идешь по улице и кто-то курит, тоже спокойно отношусь. Я нашел такую фишку...когда кто-то курит рядом с тобой, ты на это не смотри с негативной точки зрения, а попытайся перевернуть в позитив для самой себя. Я просто сам себе говорю "красавчик, у тебя получилось, ты смог, а у них нет и самое смешное они продолжают заниматься самообманом и не хотят вылечиться" Каждый, абсолютно каждый курильщик хочет бросить курить. Нет таких людей которым курение по настоящему в кайф (либо они занимаются самообманом, либо так говорят другим, боятся признаться себе что есть проблема). Я к никотинозависимости стал относиться еще как к гриппу... Вот ты когда болеешь тебе же хреново, ты мучаешься, лежишь с соплями, темпером, бошка болит, ничего не хочется, все бесит, но когда ты чуть почувствовала выздоровление ты же не идешь спецом что-то делать чтобы снова заболеть. Тут тоже самое, относись к своим состояниям сейчас как к простуде. Простуда проходит и это тоже пройдет! Да и ты же из простуды не делаешь сумашествие, целую трагедию. Нет конечно, ты осознаешь "Окей, я простужена", если становится хуже ты вызываешь на дом врача. Твои врачи в борьбе с никотином - Табекс+форум+ты сама. Еще главный фактор: не пей алкоголь, даже чуть-чуть! Я когда выпиваю, просыпаются накаты, да не сильные, но если у тебя выработан страх к накатам и неготовность их встретить - есть риск сорваться. А так ты большая умничка, продолжай просто ну и сходи в аптеку купи Табекса. Таблетки неплохие костыли, я иногда нет нет, да одну в день скушаю, перестрахаюсь. Хорошего тебе денечка и всем кто на этом форуме!

Спасибо да я сама понимаю ,что вместо того что бы похвалить себя ,я ввожу себя в депресняк (