Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
100-дневка без алкоголя архивСухой Закон- 57: Осторожно, Йети!
Правильно) Я так же когда только начала заниматься, накачались помню ноги и я будто больше размером стала. Я тогда так расстроилась , не знала ничего, потом и начала изучать информацию. А заниматься уже привыкла , очень нравилось, так и не бросила))
Силовые упражнения это же великолепно ??. Это же хорошие мышцы и крепкие кости ?.
Некоторые девушки боятся заниматься силовыми упражнениями. Типа перекачаюсь и буду выглядеть громилой ??.
И бежит она на беговом тренажёре всю тренировку, а ей бы лучше мышцы подкачать, мышечный каркас сделать.
Да чтобы хоть как-то накачать мышцы нужно очень постараться. Без применения специальной фармакологии невозможно перекачаться.
Честно говоря, после двух или трех лет вообще уже путаешься в годах. Ладно я хоть записал на память и помню, что сразу после НГ, так что пусть живут деревья