.
Точно! У меня такая же беда! Найдешь волшебную пилюлю от ожирения, поделись пожалуйста.
Можно мне внести свою лепту? Я первый месяц, пока пила Табекс ни прибавила не грамма. Начала много кушать, и как следствие прибавлять в весе после 1,5 месяцев без сигарет. И кстати, отпустив ситуацию, прибавила 8 кг. О чём сейчас очень жалею, т.к. сбросить значительно сложнее чем набрать.
Ты сначало попробуй не курить, может у тебя как у меня - аппетит пропал вообще, я во время стрессов вообще не могу есть....Как я завидую тем у кого аппетит хороший во время борьбы с этим никотиновым гадом....Блин скоро на подиум пойду, рост 182 вес на сегодня 80 кг...ХОЧУ НОРМАЛЬНО КУШАТЬБросаю курить, делаю я это не в первый раз, но в Первый раз более осознанно! И тут меня постигла мысль, что я ведь растолстею, т.к. уже начала есть, есть, и есть....вечером и ночью! Мне кажется с НЕ ЖРАТЬ, намного сложнее справится чем с НЕ КУРИТЬ! Потому как, не курить у меня получается, а вот не есть не получается! Дикий аппетит просыпается ближе к вечеру! Помогите кто чем может!!! (Может у кого то недобор в весе, могу поделиться)
Прости, ты, наверное, права. Я в этом плохо разбираюсь, правда. Не знаю законов правильного питания. Всегда ела так, по наитию. Сама сейчас "ем" кефир да яблоки. Еще кабачки жарю) Мне так "кажется", что не потолстею) В общем, ты права, не должна я свои методы другим советовать.Можно мне внести свою лепту? Я первый месяц, пока пила Табекс ни прибавила не грамма. Начала много кушать, и как следствие прибавлять в весе после 1,5 месяцев без сигарет. И кстати, отпустив ситуацию, прибавила 8 кг. О чём сейчас очень жалею, т.к. сбросить значительно сложнее чем набрать.
А вот яблоки, груши, виноград и всё прочее фрукты сладкие, а посему очень углеводные. Поэтому их тоже нужно кушать в меру.
Но это, моё сугубо личное мнение
Ну что за глупости! Форум для того и создан чтобы общаться, поддерживать друг друга и давать советы.
. Хотя сначала тоже думала, что первостепенно - это бросить курить, с остальным позже разберусь. Вот блин, разобралась, + 8кг
И совсем не факт что я права
.
Я не взвешиваюсь принципиально, но коплю на новое платьишко на сэкономленные от некурения деньги. Скоро уж пойду покупать. Два раза взвесилась. Второй раз был -1 кг. Но это из-за нервов, дочь болела.
.
.Скорее всего с обменом веществ что то, на фоне послания никотина НА.........Й
Не, когда вес прибавляется человек чувствует, а тут раз нет, значит нет
Меня мои лишние кг прямо душат. И вроде уже недели 3 почти не кушаю, а все равно не худею,
и вся какая-то отекшая. Я уже было собралась мочегонные таблетки попить, но начитала в инету такие жуткие отзывы. Что очень сильно снижают давление, некоторые с одной таблетки пластом лежат. А я итак с вечно пониженным давлением... в общем пока решила обождать с таблетками. Ем арбузы как натур. средство, дома вечером, утром ещё сильнее отекаю. Какой-то замкнутый круг
У многих бросальщиков, это оттого что желание курить начинают заедать. И это переходит в бесконтрольное потребление продуктов.
О! Та же песня!!! Давление низкое... А на фитнес не ходишь? Я дома пытаюсь...
Это все стресс, который переносит организм, кто то заедает его, а кто то не может есть во время стресса...Это где то у медиков написано, что причина повышенного (снижение) аппетита стресс
