так, буду ругаться сейчас))не обесценивай проделанное, пожалуйста, ты же такая крутая!
пирог с ливером звучит как источник белка, который пойдет тебе в новые мышцы. а чем больше мышц, тем больше калорий жжется в организме по дефолту. все на пользу! не "схомякала" и "минус", а с любовью поддержала себя и , возможно, вложилась в образование мышечной массы