Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
кАроче, 03.02. заключила я с собой контракт, про не курю, ну попутно и про не пью, на всякий...
контракт был до 05.02 с возможностью пролонгировать, вот и пролонгировала до 05.08.
Там про сны интересно. Если брать околонаучную литературу, то вроде как раньше существовали такие гипнотизёры, которые ходили по чужим снам не выходя из дома и звались сноходцами
Там про сны интересно. Если брать околонаучную литературу, то вроде как раньше существовали такие гипнотизёры, которые ходили по чужим снам не выходя из дома и звались сноходцами
Ты сказал, что сама не успела произнести, я сильно устала, сейчас нет особенной нагрузки, просто психика нагружена, пора отдохнуть, думаю сменить обстановку.. Но Паша! Я не представляю свой отдых без бокала вина.. я совершенно не умею расслабляться...
Учиться надо
Серьёзно! Медитации, аффирмации, дыхательные упражнения - реально помогают, но в это надо верить и задастся целью, расслабляться без алкашки)
Это сначала тяжело всё. Как это не курить, не пить и расслабляться, это как? Я тоже так раньше думал.
Ну вот скажи мне что за расслабление когда в организм яд вводишь? Отравление организма, отравление себя - это расслабление? Ну послушай - звучит как бред, верно?
Надо лечь на спину, на кровать или диван, наушники в уши или через динамики, включить негромко, спокойную музыку. Закрыть глаза и лежать балдеть. Заснуть и подремать часок-другой. Вот расслабление.
Или набрать горячую ванну, добавить пару капель ароматных эфирных масел и полежать и ни о чём не думать. Ну кайф же