#46_1 Веснята ?

[Helen!]

Ты имеешьл в виду сходить,купить и положить?)))

Да, просто чтобы не психовать по-напрасну.

Бросить решила спонтанно, просто встала сегодня с таким настроением, но теперь понимаю, что надо морально подготовиться

 

[Брусниchка]

Потом от успокоительных отвыкать?)
Сама склоняюсь, что пусть лежат, наверное.. как-то спокойней

Я на Афобазоле сидела, никакого привыкания не было)))
Сиги не выбрасывала, лежали много везде дома,на даче ,потому что куплены были и выбросить было жалко)))
Ну и типа ,если прям очень-очень невмоготу будет, то пойду и покурю,НО ни разу не взяла ни одну!))
Где тупонеркурила, где тупо пережидала накаты : прясяды, леденцы, бег по лестнице, круги вокруг дома и т д )))))))

 

[Ирочка_Ч]

У меня новости!!!
Сегодня открыли Шаги!!!!
Срочно читаем!!!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67281/

Спойлер: ВЕСНЯТА

@XelleR

@Пожилой Заяц

@Лунный Волчонок

@nzl

@oblepixa

@АнтонЕ

@Радим

@Амели

@ZIMMER230688

@Котинька

@Delightful_immoral

@Атенаис

@Tany@

@Direct

@Asolovi

@Lady_in_red

@maratka

@JuliaLuka

@Sonic228

@Igor 1981

@Alismils

@хабиб
@LS-01
@Uly
@Helen!

Загляните в шаги, очень помогают разобраться и разложить всё по полочкам в голове.

 

[Брусниchка]

Да, просто чтобы не психовать по-напрасну.

Бросить решила спонтанно, просто встала сегодня с таким настроением, но теперь понимаю, что надо морально подготовиться

Лен, ну что-то же было предвестником и причины ,по которым приняла ,хоть и спонтанное, но решение отказаться от сиг?
Давай, вспоминай мотивашки и как можно больше!!!))))

 

[Helen!]

Я на Афобазоле сидела, никакого привыкания не было)))
Сиги не выбрасывала, лежали много везде дома,на даче ,потому что куплены были и выбросить было жалко)))
Ну и типа ,если прям очень-очень невмоготу будет, то пойду и покурю,НО ни разу не взяла ни одну!))
Где тупонеркурила, где тупо пережидала накаты : прясяды, леденцы, бег по лестнице, круги вокруг дома и т д )))))))

Вот это сила воли!

 

[Ирочка_Ч]

Я ещё в чистый дом записалась.
Очень мотивирует)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/chistyj-dom-14-start-27-fevralja-okonchanie-7-ijunja.67260/

Порядок в доме - порядок в жизни!

 

[Брусниchка]

Вот это сила воли!

Лена,поверь,у тебя получится, отказаться от сиг-это реально!!!!
Но очень важны мотивашки, вспомогашки и путь к цели!!!

 

[Ирочка_Ч]

Схлопотал пищевое отравление, поднялась температура и все сопутствующие симптомы

Сорбенты пей и Элюфор купи. Я не так давно тоже отравилась. Питье обильное обязательно.

 

[Брусниchка]

Да, просто чтобы не психовать по-напрасну.

Бросить решила спонтанно, просто встала сегодня с таким настроением, но теперь понимаю, что надо морально подготовиться

Лена, ты всегда будешь типа не готова морально, психологически, физически, типа погорячилась ,причины (а их будет тыщи миллионов)))))) оттянуть отказ и ваще передумать,они будут тянуть тебя на неправильный путь и возвращать к пагубной привычке и тянуть тебя на дно зависимости))))))
Надо замотивировать себя!!!!

 

[Ирочка_Ч]

Спасибо!
Зато о сигаретах не думается

Да уж какой там..?

 

[Брусниchка]

Лунный, идем обниму!!!!! @Лунный Волчонок
Соскучилась!!!!
Маратка,заходит??? @maratka

 

[Лунный Волчонок]

@Брусниchка, ? привет Анюта

 

[Тимона]

Всем Веснятам ???? привет

Спойлер: Увертюра #37

Спойлер: ВЕСНЯТА
@XelleR

@Пожилой Заяц

@Лунный Волчонок

@nzl

@oblepixa

@АнтонЕ

@Радим

@Амели

@ZIMMER230688

@Котинька

@Delightful_immoral

@Атенаис

@Tany@

@Direct

@Asolovi

@Lady_in_red

@maratka

@JuliaLuka

@Sonic228

@Igor 1981

@Alismils

@хабиб
@LS-01
@Uly
@Helen!

Открыта запись в небухашку Увертюра 37!
Обещала повторно всех крикнуть!
Приходите, будем не пить вместе

https://ne-kurim.ru/forum/threads/uvertjura-37.67291/post-14568732

 

[Ирочка_Ч]

Всем привет. Я принял решение не идти в следующую Взлетку. Скоро 100 дней, как я не курю, думаю начальная цель достигнута, я бросил курить. Теперь нужно просто не курить) Спасибо моя любимая команда, без вас я бы никогда не справился. Буду к вам забегать, подталкивать ваши жопки в сторону моря.

Тогда забегай обязательно, не забывай нас!

Антоха прав, нужно просто не курить и кайфовать от этой новой жизни.Кто уже окреп, мои хорошие, переходим на этот уровень потихоньку.

 

[Брусниchка]

@Брусниchка, ? привет Анюта

 

[Ирочка_Ч]

Ты знаешь ,я думала будет тяжело после срыва ,купила еще пачку таблеток ,вчера тяжело было ,2 таблетки выпила ,а сегодня как и некурила ,таблетки и непила

Котя, умочка! Я рада, что ты собралась и чувствуешь себя хорошо.

 

[Ирочка_Ч]

Я болталась по городу, искала подарки на 8 марта. Еду в автобусе домой)

У вас что то определенное принято дарить на 8 марта? Например, как цветы в России может? Что ты любишь дарить?

Я люблю задавать вопросы, ты ко мне привыкнешь скоро.

 

[Helen!]

Лена,поверь,у тебя получится, отказаться от сиг-это реально!!!!
Но очень важны мотивашки, вспомогашки и путь к цели!!!

Лена, ты всегда будешь типа не готова морально, психологически, физически, типа погорячилась ,причины (а их будет тыщи миллионов)))))) оттянуть отказ и ваще передумать,они будут тянуть тебя на неправильный путь и возвращать к пагубной привычке и тянуть тебя на дно зависимости))))))
Надо замотивировать себя!!!!

Блин, всё понимаю вроде, но сложно находясь в 4-х стенах найти хорошую мотивашку и ещё чем-то себя занимать(
Надо бы найти хобби, но даже не представляю с чего начать

 

[Ирочка_Ч]

Да, типа табекса, ресигар. Толку от них никакого раньше не было, но все равно спокойнее мне будет. Ну и плюс здесь таблетки не главное.

Главное твой настрой, а ещё этот форум. Здесь тебя всегда поддержат и помогут справиться в трудные минуты. Спокойствие первое время точно важно, поэтому лучше с таблеточкой
Я сама с Табекс бросала.

 

[Helen!]

Главное твой настрой, а ещё этот форум. Здесь тебя всегда поддержат и помогут справиться в трудные минуты. Спокойствие первое время точно важно, поэтому лучше с таблеточкой
Я сама с Табекс бросала.

Ладно пойду в аптеку схожу.. посмотрю ассортимент бросающего - спокойствие, только спокойствие)