#46_1 Веснята ?

[Asolovi]

Не знаете, когда от айкоса и прочих устройств отказываешься, разносит так же шикарно, как когда от сигарет?)

отказ от одного - от никотина
не переживай, если будет накатывать, пиши сюда сразу, пока на потолок не успела влезть))

 

[Лунный Волчонок]

У меня последний раз +10 кг было. Правда, я тогда ничем не занималась и вес не контролировала. Сейчас буду следить.

Лиза ты с какого числа не куришь?)

 

[Lady_in_red]

@Lady_in_red @LS-01 @Delightful_immoral
отметил?
@Lady_in_red @LS-01 напишите с каково числа вы не курите??

Я не курю с 11.01.2023

 

[LS-01]

Кто-то говорит, что ещё хуже, чем от сигарет, но зачастую это связано с тем, что электронные девайсы удобнее использовать дома, на работе, в общественных местах, а с сигаретами нужно провести ритуал - выйти на улицу, желательно найти безлюдное место, не забыть зажигалку и т.м
Но ты главное себя настраивай положительно, каждый по разному переносит отказ от никотина

Я настраиваюсь так, что даже если и разнесет, оно того стоит. Похудеть проще, чем курить бросить. По крайней мере, мне.

 

[Alismils]

@Alismils Оля 30дней без сигарет)))
Посмотреть вложение 1778988

спасибоооооооо

 

[LS-01]

Лиза ты с какого числа не куришь?)

С 04.03. Третий день.

 

[Lady_in_red]

Не знаете, когда от айкоса и прочих устройств отказываешься, разносит так же шикарно, как когда от сигарет?)

Я электронку бросила, меня не разнесло))

 

[Лунный Волчонок]

почему у нас один добродел

 

[LS-01]

Я электронку бросила, меня не разнесло))

Наверное, и склонности нет к разносу?

 

[Pingva]

Дома буду. Я вообще отпуск брала, чтобы по потолку бегать от никотиновой ломки) А ее что-то толком нет. Ну очень удивительно, надо сказать!

А кто сказал, что ломка должна быть? У меня ни ломок, ни накатов, перестала, ну и перестала…

 

[Лунный Волчонок]

Я электронку бросила, меня не разнесло))

Не удивительно

 

[Pingva]

У меня включены подписи и я в данный момент с компа. Нет никаких подписей, только слева под никами.

Посмотри сейчас?

 

[Alismils]

Очень интересно!

Я пока писала, так задумалась, о том как жеш как ранее лечили зубы брррррр, сейчас то не оч как то хочется попадать к стоматологу)))) что уже там за бор машина была из колеса прялки)))))))

 

[LS-01]

А кто сказал, что ломка должна быть? У меня ни ломок, ни накатов, перестала, ну и перестала…

Ну кто сказал. Опыт, я ж не первый раз. У меня полный спектр физиологических ощущений, например.

 

[Lady_in_red]

Наверное, и склонности нет к разносу?

В целом, думаю да, у меня организм более склонен сам худеть, чем сам толстеть

 

[Pingva]

Ну кто сказал. Опыт, я ж не первый раз. У меня полный спектр физиологических ощущений, например.

Нуууу… каждый раз отличен от предыдущего. Лови ощущение безнакатного отказа, и на нём старайся пройти, сколько сможешь - в идеале, месяца 2-3

 

[XelleR]

Я настраиваюсь так, что даже если и разнесет, оно того стоит. Похудеть проще, чем курить бросить. По крайней мере, мне.

Определённо оно того стоит

 

[Lady_in_red]

Не удивительно

Нас же ещё Антон с табатой гонял, куда ж там разнести

 

[Asolovi]

Ну кто сказал. Опыт, я ж не первый раз. У меня полный спектр физиологических ощущений, например.

в этот раз будет легче!

 

[Asolovi]

А ты мне на что

на радость)