#46_1 Веснята ?

[Атенаис]

А ты шаги пробовала? У меня со второго раза прям пошло и накопалось важного. Особенно, когда ищешь, какую именно проблему(ы) ты пытаешься решить сигаретой и как её надо нормально решить. А ещё взять на себя максимум ответственности за свой отказ. Тот же форум - тут никто сигарету изо рта не вытащит и волшебную пилюлю не даст. Но если воспринимать его как дополнительную витаминку поддержки - то супер. А волшебная таблетка - только в твоём кармашке)
Мне невероятных сил придаёт мысль, что только я решаю: закурю я или нет. Никто без моего участия не может меня заставить

Когда второй раз проходила?
Я прошла один раз .. вроде, въедливо.. Ну не скажу, что прям открытия были у меня.
Второй раз пыталась - стало скучно).

 

[Pingva]

Cпасибо. Ему писать там во время эфира надо, насколько я помню? Или голосом7 Я прям стесняюсь.

Можно сейчас прямо в теме задать вопрос - там же в первом сообщении написано

 

[ZIMMER230688]

@Asolovi
@ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок
не курю#07.02.23

 

[nachtigal]

@Asolovi
@ЕкатеринаИ @Лунный Волчонок
не курю#07.02.23

Валера, добрый вечер!
Когда у тебя дата отказа?

 

[Лунный Волчонок]

@ZIMMER230688, Валера с какого числа ты не куришь??

 

[Delightful_immoral]

Когда второй раз проходила?
Я прошла один раз .. вроде, въедливо.. Ну не скажу, что прям открытия были у меня.
Второй раз пыталась - стало скучно).

Первый раз ещё давно, перед срывом, а второй вот в прошлой взлетке
Для меня стало открытием, что я часто хотела курить, когда просто надо было уйти от душных людей или со скучного мероприятия) или когда меня что-то бесило и я боялась выяснять отношения
А как поняла, стала уходить, стала ругаться
И этот отказ у меня достаточно лёгкий, по сравнению с предыдущими
Кажется, я свою таблетку нашла

 

[Лунный Волчонок]

Я вот размышляю... раз курильщики демонстративно курят, может , хоть временно, какую нить себе антисоциальную привычку завести , для "отвести душу". ?

Я чай антисоциально пью в курилке? демонстративно без сигареты ???

 

[nachtigal]

Я чай антисоциально пью в курилке? демонстративно без сигареты ???

И дышишь дымом...я тоже так делала)

 

[ZIMMER230688]

@ZIMMER230688, Валера с какого числа ты не куришь??

Вчера сорвался-курил,правда не очень много,а сегодня бросил в 5.00-утром.Так что дата отказа получается 07.03.23г. Удачи...

 

[Pingva]

Я чай антисоциально пью в курилке? демонстративно без сигареты ???

А я гулять ходила с теми же с кем и курила, дабы режим работа-передых не нарушать...

 

[nachtigal]

Вчера сорвался-курил,правда не очень много,а сегодня бросил в 5.00-утром.Так что дата отказа получается 07.03.23г. Удачи...

Курить нельзя!!!

 

[Лунный Волчонок]

И дышишь дымом...я тоже так делала)

Нууу ниии. как то так получается что постоянно на расстоянии в 2-3 метра и ветер с моей стороны в их сторону дует. А так постоянно где то дым да вдыхаю просто на улице или на работе. Это тут повсеместно

 

[Лунный Волчонок]

Вчера сорвался-курил,правда не очень много,а сегодня бросил в 5.00-утром.Так что дата отказа получается 07.03.23г. Удачи...

Удачи )) Держись )))

 

[nachtigal]

@Лунный Волчонок, что с Валерой будем делать?

 

[Лунный Волчонок]

@nachtigal, а мне теперь что делать? ?

 

[nachtigal]

@nachtigal, а мне теперь что делать? ?

Нужно спросить у Олечки @Ольхен

 

[nachtigal]

@nachtigal, а мне теперь что делать? ?

Не знаю. Он вчера отмечался)

 

[nachtigal]

Вчера сорвался-курил,правда не очень много,а сегодня бросил в 5.00-утром.Так что дата отказа получается 07.03.23г. Удачи...

Валерочка, не кури пожалуйста!

 

[Pingva]

@nachtigal, а мне теперь что делать? ?

Узнавать, выбор, шанс или выход....
У Валеры хорошо бы...

 

[nachtigal]

@nachtigal, а мне теперь что делать? ?

сегодня бросил