Прочитала ваши обсуждения про алкоголь. Вот я от алкоголя отказалась несколько лет назад, так как поняла, что меня бесит этот его расслабляющий эффект, когда вроде это ты, но не совсем, не на 100% собой управляешь. Прям не нравится мне

поэтому с алкоголем в какой-то момент вообще вопрос даже не стоял - перестала что-либо пить, и рада)) Причём хоть не пью уже лет 5 наверное, до сих пор друзья-знакомые удивляются и предлагают что-то попробовать, а я не вижу смысла, поэтому даже сдерживать себя в плане алкоголя не приходится
А вот с расслаблением были вопросы после отказа от алкоголя. В целом и курить-то начала в том числе потому, что нужно было расслабиться, а я не понимала - как. Трое детей, круглосуточный фриланс, всякие принять ванну в тишине, постоять под душем, чтобы расслабиться были долгое время просто недоступны. Но сейчас, кажется, научилась и расслабляться, и те же ванны стала раз в неделю принимать, в баньки/сауны ходить. На днях поняла, что жутко хочу в бассейн, что очень кайфую от воды