#48_4 Неунывающие оптимисты ✌

[Ленхен]

Наталья
3 года электронки
Более 10 раз
Табекс, книга Алена Кара, курс как бросить курить
Держалась 1 месяц
Срывалась из за эмоций гнев или радостное событие
Название команды PPROнека

Стаж маленький бросишь легко,надо просто проработать моменты срыва. Табекс помогает ?
Название команды мы к сожалению уже принять не можем. У нас финал выбора названия. Голосование вверху.

 

[Natali Miller]

@Natali Miller Наташа проходи - Я Лена,будем вместе бросать курить. Вверху голосование за название команды. Ждём твой голос.

Ох да очень хочу избавиться от этой дряни, рада что нахожусь с единомышленниками

 

[Natali Miller]

Стаж маленький бросишь легко,надо просто проработать моменты срыва. Табекс помогает ?
Название команды мы к сожалению уже принять не можем. У нас финал выбора названия. Голосование вверху.

Да помогал, но мне важно психологические тригеры свои понять, и так как я живу на Бали тут нет Табекса

 

[Ленхен]

Ох да очень хочу избавиться от этой дряни, рада что нахожусь с единомышленниками

Какое хорошее начало ! Мы здесь все вместе избавляемся от зависимости. Все мы разные,но цель одна - не курить. Почаще заходи в команду, участвуй в конкурсах ,болтай с ребятами,гуляй по форуму и время пролетит незаметно. Мы так тут все и бросаем.

 

[Natali Miller]

Стаж маленький бросишь легко,надо просто проработать моменты срыва. Табекс помогает ?
Название команды мы к сожалению уже принять не можем. У нас финал выбора названия. Голосование вверху.

я курила сигареты много лет назад стаж был около 13 лет, прочла книгу Кара и бросила за 2 дня не курила 11 лет после развода с мужем снова закурила и сразу перешла на элекстронки, книгу читала 2 раза но все бестолку ((

 

[Ленхен]

Да помогал, но мне важно психологические тригеры свои понять, и так как я живу на Бали тут нет Табекса

Сегодня начались Шаги психолога Князева,как раз про это . Сейчас принесу ссыль

 

[Дoмовой]

я курила сигареты много лет назад стаж был около 13 лет, прочла книгу Кара и бросила за 2 дня не курила 11 лет после развода с мужем снова закурила и сразу перешла на элекстронки, книгу читала 2 раза но все бестолку ((

Электронки та ещё зараза

 

[Ленхен]

я курила сигареты много лет назад стаж был около 13 лет, прочла книгу Кара и бросила за 2 дня не курила 11 лет после развода с мужем снова закурила и сразу перешла на элекстронки, книгу читала 2 раза но все бестолку ((

Я читала ,что она производит впечатление только первый раз

 

[Natali Miller]

Электронки та ещё зараза

Ващеее хуже чем сигареты

 

[Natali Miller]

Сегодня начались Шаги психолога Князева,как раз про это . Сейчас принесу ссыль

круто ждем

 

[Natali Miller]

Я читала ,что она производит впечатление только первый раз

я думаю так и есть

 

[Ленхен]

@Natali Miller, https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67702/post-14815629
Наташа вот Шаги. Выкладываем их каждый день - неделю. Отвечаешь прямо там. Думаю разберёшься.

 

[Ленхен]

Электронки та ещё зараза

Хорошо,что я ещё на них не подсела,а то ваще был бы ......

 

[Ленхен]

круто ждем

Потом Дневники бросающих можно почитать ,золотая коллекция. Читаешь,как книгу. Свой Дневник заведи- придут люди и поддержат. Есть скорая помощь,есть всё - только не кури.

 

[Julia84]

Хорошо,что я ещё на них не подсела,а то ваще был бы ......

Я тоже, мне казалось, что это альтернатива менее вредная, чем сиги. Попробовала у подружки. Не понравилось ваще и дороже гораздо.Жаба задушила сильно, сигареты мне казались вкуснее...Представляете какой у меня извращенный вкус))) Но вот натыкаюсь на дневники и понимаю, что это зло злейшее и хуже бросается.

 

[Julia84]

Я читала ,что она производит впечатление только первый раз

я когда курить начала много лет назад ее читала, бросила месяца на три. Не впечатлилась видать((( А Коллега бросила одним махом.

 

[Ленхен]

Я тоже, мне казалось, что это альтернатива менее вредная, чем сиги. Попробовала у подружки. Не понравилось ваще и дороже гораздо.Жаба задушила сильно, сигареты мне казались вкуснее...Представляете какой у меня извращенный вкус))) Но вот натыкаюсь на дневники и понимаю, что это зло злейшее и хуже бросается.

Я тоже не смогла кашляла как собака да и вообще это же были первые китайские с АлиЭкспресс

 

[Ленхен]

я когда курить начала много лет назад ее читала, бросила месяца на три. Не впечатлилась видать((( А Коллега бросила одним махом.

Ну бросила же я и прочитать не смогла до конца

 

[Ленхен]

Наташенька,я отойду

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Natali Miller Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твоё предложение по названию команды.

Привет @Natali Miller ! Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена и @Ленхен Леночка и @колибри Наташа наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!) У нас финал голосуй за название команды!! ?