Зам есть - но для желающих место уступит)))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#48_4 Неунывающие оптимисты ✌
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Я вижу ты на форуме человек опытный))) Добро пожаловать в команду!
Хорошая тактика )))
здесь у всех разные сроки. Кто уже одну прошел, кто две. Много ребят кто только пришел ))
Лен извини ,сейчас все объясню
Два капитана это отлично,но @Дoмовой был капитаном и двигателем команды в прошлую Взлетку и мы выиграли марафон. В этот раз он тоже великодушно согласился на этот нелегкий труд)))
Команда сборная,но большинство новеньких. Что касается зама- то прошу пожаловать в комсостав.
Ну ну продолжай я еще послушаю дифирамбы в мою честь
А ещё ты отличный шашлычник и лучший продажник в городе N
Спасибо! Да будет так!!!
Julia84
Ветеран
Лена, привет! Вместе будем зам.кэпа!
Тогда танцуют все!!!
Кто Как умеет) присоединяйтесь!!
Серьезно я сегодня увидела что день отказа и решила что пора. Надеюсь это не до завтра)))
Ну вот и ком состав есть!Лена, привет! Вместе будем зам.кэпа!
спасибо Наточка @Шульце 
Всем кому он приглянулся можете устанавливать себе в подпись. Инструкция по установке тоже на первой странице. У кого не получится, обращайтесь к наставникам )
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Добрый вечер
итак... продолжимБросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ ?. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ?⠀
Срыв – это не провал
️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ?⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
?
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ⠀
? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.⠀
Позволите себе переболеть?
Prizzma
Гордость форума
Я сегодня прям сильно «болею». Не просто хочу, а надо! Капризничаю весь день.
Добрый вечер
Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:
⠀
⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
⠀
Срыв – это не провал
⠀
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
?
⠀
? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
⠀
Позволите себе переболеть?
Ребят, кто как справляется когда ну прям умираю хочунимогу?
Я жевачку жевал и зубочистки грызЯ сегодня прям сильно «болею». Не просто хочу, а надо! Капризничаю весь день.
Ребят, кто как справляется когда ну прям умираю хочунимогу?
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
я убирала квартиру, ела чёрный холс и дышала через ручку/соломинку и ингалятор у меня естьЯ сегодня прям сильно «болею». Не просто хочу, а надо! Капризничаю весь день.
Ребят, кто как справляется когда ну прям умираю хочунимогу?
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
и на форуме зависала - говорила, говорила - уводила мысли в другую сторонуЯ сегодня прям сильно «болею». Не просто хочу, а надо! Капризничаю весь день.
Ребят, кто как справляется когда ну прям умираю хочунимогу?
Уборкой занималась и скорее спать шла. Меня первые недели на сон прям тянуло. Карандаш курила или ручку ))Я сегодня прям сильно «болею». Не просто хочу, а надо! Капризничаю весь день.
Ребят, кто как справляется когда ну прям умираю хочунимогу?
Я всегда на медикаментах ,поэтому к сожалению помочь не подскажу.А после таблеток -семечки конфетки,но конечно умираю такого нетЯ сегодня прям сильно «болею». Не просто хочу, а надо! Капризничаю весь день.
Ребят, кто как справляется когда ну прям умираю хочунимогу?
Prizzma
Гордость форума
Ничего не помогает из того что помогало раньше. Причем желание не физическое. Семечек килограмм уже сгрызла?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
